Ответ на пост «Чем не стоит заниматься после 30 лет?»2
Насчет мед осмотров.
Мне 32, в прошлом году участвовал в гонке героев, пробежал 11 км с препятствиями. Мог в выходные за день проезжать более 100 км на велосипеде, гулять с раннего утра до ночи пешком.
Что имеем на данный момент:
- после 20 км на велосипеде правая нога перестает сгибаться и разгибаться в колене. К тому же жутко болит.
- после 10000 шагов за раз начинают сильно болеть ноги от колен и ниже.
- начальная стадия артроза, мать ее.
До этого момента никогда не было особых проблем со здоровьем, после армии 1 раз посещал поликлинику - острая зубная боль.
Теперь пришел к тому, что нужно проходить полный тех осмотр.
Не откладывайте уход за телом, возможно потом будет поздновато.
А что насчет моего артроза, на уколы теперь через день ходить, чувствую себя стариком 😁