Ответ на пост «Мне 36 и я алкоголик»32
тоже много лет страдал от алкоголизма. знал, что чтобы бросить полностью уйдут годы. так и получилось. первые месяцы пил как раньше, потом снижал дневной дозняк на рюмку-полрюмки каждую неделю-две. очень медленно и почти незаметно. а дозняк у меня был - литр водки в день. короче за годы дошёл до мизера. но к психиатру пришлось всё равно обратиться, так как депрессия, что я годами глушил водярой овладела мной с невиданной ранее силой. дико хотелось самоубиться. с утра до вечера думал об этом, планировал. подмечал удобные места, продумывал способы и время, когда будет удобнее.. в общем около года тестировали врачи на мне разные комбинации антидепрессантов, пока не подобрали подходящие. бесплатно. несмотря на то, что паспорт тогда у меня был не русский. за скромные взяточки-благодарочки. в психо-неврологическом диспансере по месту регистрации. пью таблетки. но давно уже не каждый день. а порой. и даже не каждую неделю. порой дней по десять о них не вспоминаю. принимаю по самочувствию - симптоматически. в конце весны/осени - почаще. сезонное обострение. а так уже лет пять здоров, успешно живу, работаю, а главное - чувствую себя так зашибись, как в детстве. да иногда бухаю коньяк двадцатилетний, всаживаю бутылку в одного за раз. но это бывает раз в три месяца, а порой и полгода без бухла. не охота. не тянет. а вот волшебные колёса походу надо будет иногда глотать до конца жизни. ну вот так и проживу счастливым.
в общем: мой лёгкий способ бросить - это растянуть мизерное снижение дозняка на годы. и если обнаружили в себе депрессию - идите в ПНД. на учёт не поставят, но реально помогут. и бесплатно.