Друзья, рад приветствовать Вас снова!
Еще года 2 или 3 назад (когда я еще был женат) родился список из пунктов, из чего же состоит мой круг Человека, над чем я должен работать, дабы обрести наполненность моральную и физическую. Некоторые пункты уже проработаны, а некоторые актуальны для меня до сих пор. Буду рад Вашей критике.
Не будем долго тянуть кота за причинные места и начнем:
1. Создаю условия. Могу купить тысячи книг по математике, но ни одну из них не прочитать, даже спустя долгое время. Мне также важно, чтобы обложки тетрадок были красивыми. Покупаю часто более дорогой товар, думая, что такой товар мне подходит больше, но ведь можно было просто купить по карману, да и функции у условно тетрадок разной цены одинаковы, +, могу супругу задаривать подарками, но не окружать ее теплом. Не слушаю о том, о чем она говорит.
2. Отношения между нами - это краеугольный камень. Долгое время думал, что я в отношениях полный профан. Так и было ей богу. Благодаря супруге прорабатывается каждая непроработанная моя деталь неправильных суждений или действий по поводу отношений.
3. Действия - надо делать. Часто или всегда мое решение проблем кроется в образно делании шага навстречу проблеме, в начинании ее решения. Просто инертность завладела моей душой, поэтому я как камень, лежащий на почве.
4. Прогнозы (см. п. 28). Важно делать прогнозы на будущее, ведь так я буду видеть результат всех моих действий. Мотивация будет расти, общее самочувствие будет улучшаться, качество жизни будет улучшаться соответственно тоже.
5. Выводы (см. п. 6). Сделав вывод можно себя уберечь от многих проблем, которые могут создаться, если это не делать вообще. Тут каждый мой пункт тесно переплетен с друг другом. Лучше перебдеть чем недобдеть, иначе говоря, это будет профилактикой непоявления в жизнь моих будущих косяков.
6. Мышление - образное и аналитическое. Развивая эти два направления одновременно, можно достичь небывалых высот. Может я и мыслю уж очень утрированно. Мышление образами невероятно помогает тогда, когда нет мыслей словесных в голове, а аналитическое выравнивает мысли в плане оптимизации мышления, чтобы в голове не рылись лишние мысли.
7. Чувствовать Тебя (надо начинать с одного человека). Чувствовать твой негатив, надежды, радости, боль. Для меня важна Ты, так как Ты все время со мною и меня поддерживаешь, так почему я не могу тоже дать тебе этого?
8. Одна х*йня прикрывает другую, застилает ее, делает так, будто первой или второй или третей не существует на фоне последующей. Таким образом, я часто или всегда косячу, но думаю, что они не так уж и важны. Создается рой косяков, над которыми я не работал или не работаю совсем.
9. Эмоциональный инвалид (образное отсутствие конечностей) и инвалид деятельности. Заглохнутые эмоции и жизнь без мотиваций.
10. Работа над собой. Каждодневный труд, через не хочу, достигая привычки. Собирая себя по крупицам.
11. Упорствовать в заботе. А есть ли это настоящая забота, если например я тратил тогда деньги кредитки и вгонял друг-друга в хаос?
12. Забота на словах - обещалкин. От супруги слышу, что я пох*ист. Я обещаю тебе все, но не двигаюсь к этому (или редко двигаюсь или двигаюсь только в обещаниях). Имеется прогресс в обещаниях - это развитие фантазий.
13. Критика (нарушенная). Отчим (муж матери) и супруга - разные ругани, мозг не понимает этого, реагирую на ругань запрограммировано. Не мог вылезти за пределы того, как я реагировал на это и видел не всю картину при этом.
14. Пример из Мадагаскара - знать, что нравится супруге (...).
15. Злость (злоба). Я злой, я обидчивый.
16. Синдром хорошего человека в глазах других. "Славный парень".
16. Синдром бинокля. Из мухи делаю слона и наоборот.
17. Выбор. При болезни ломается возможность адекватного выбора чего угодно.
18. Удобно устроился, куда входит и удобная болезнь. Иметь от этого выгоду.
19. Нет-нет (недоверие) и не перебивай. Сразу первая реакция была "нет" в голове часто. Долго работал над этим. Сейчас уже полегче. Перебивал в любое время не дослушав человека, так как тогда мысли легко улетучивались и я моментально забывал что хотел сказать.
20. Не копится опыт (см. п. 19). Из-за проблем с памятью тогда жил и не мог накопить знания- голова попросту не принимала информацию.
21. Больные точки. Да, это я умел тогда делать. Сейчас также могу выразиться, хотя стоило лишь не торопиться с ответом при первой реакции на слова.
22. Истерики супруги (мое воздействие). Абьюз был в моей семье, перенял это и стал неблагоприятно действовать на супругу. Сейчас я расслабился, живу полной грудью можно сказать, но работать дальше над собой конечно же буду.
23. Решение проблем (задач). См п. 5 и 18. Делая выводы можно решить правильно. Имея выбор можно увидеть различные решения.
24. Люблю хвалиться (похвальба) - меня мотивирует то, что меня хвалят. Думаю, тут нет ничего плохого. В последнее время понимать начинаю, что надо не ожидать похвалы, а просто делать, ради себя, удовольствия от проделанной работы и самого результата.
25. Эффект папы - вечный нытик. Сам также был и часто оставался нытиком как папа.
26. Реши мою проблему - моя основа или пусть любой решит мою проблему.
27. Где наши общие надежды? (см. п. 4). Эгоизм застилал сознание когда я не мог вылезти дальше.
28. Мои пункты (всегда только о себе, они важнее, первостепеннее) --> твои пункты (см. п. 30) --> общие пункты.
29. Решение п. декорации - чудо. Деревянный человек (Пиноккио) --> настоящий. Чудо притягивается, возможно работать над ним, чтобы оно произошло.
30. Волшебная таблетка, что само по себе произойдет. Время не щадит, не ждет, не лечит. Вопрос супруги "Сколько мне ждать?"
31. Шоры (см. п. 17). Глаза не видят истину.
32. Манипуляции - интуитивно. Достижение своих целей любыми путями (см. п .19).
33. Подмена понятий + в чужом глазу. Это скорее всего болезненное проявление 1.
34. Болезнь не уйдет навсегда, но ослабить (минимизировать) ее можно. Мы "хакеры" ослабления болезни.
35. Чайник во всем. Пытался объять необъятное. Говорю о том, о чем не понимаю. То, что пи*данул, не значит еще, что осознал, иначе, сказал, чтобы отстали. Говорю то, что хотят услышать другие (см. п. 16).
36. Я для тебя полный кринж. Говорил невпопад, делал поступки странные и тд.
37. Нет постоянства (пункт шлюха, клякса, так как путается со всем пунктами). Также здесь есть двоякомыслие и троякомыслие, которые могут существовать параллельно).
38. Я врун, но не врун (врал всем и себе).
39. Супруга должна существовать в одном режиме - режиме веселушки. Здесь же, игра в одни ворота и игра не по правилам.
40. Откаты, качели (основа самочувствия) - скорее болезненное проявление 2. Возвращался в болезненное состояние снова и снова, даже если и прикладывали много усилий. Будто существует чекпоинт как в игре, воссоздающий это.
41. ПО и железо, их конфликты и их правильные сочетания. Пункты железо (тело, биохимия) и софт (сознание).
42. Бесплатный Wi-Fi (пользуйтесь мною) - Wi-Fi без пароля (см. п. 16);
43. Напутствие 1: маленькие шаги приближают к большой победе и одновременно к решению большой проблемы. Смотри в лицо своим страхам.
44. Быть фанатиком чего-нибудь вообще. Не стоит так и надо вовремя останавливаться от фанатения.
45. ВедОмость, раболепство (см. п.15). От этого бывало, что меня часто использовали, а я тому был рад.
46. Неполноценная прошивка (открытый исходный код). Все, кому не лень, "лезут в мой код".
47. Экспериментатор над собой, сам же и вмешиваюсь в свой код.
48. Бабочка - переключаюсь между увлечениями, всем, чем угодно.
49. Не честен с собою (мне пофиг на это просто). Шлюха по-принципам.
50. Напутствие 2: воспоминания - боль. Плохое быстро и надолго запоминается. Нужно проработать это. Желательно с психотерапевтом.
51. Вызываю негативные эмоции друг в друге (в супруге).
52. Я тоже могу ругаться, говорить претензии, что что-то не нравится. Являюсь "нытик-терпилой-жертвой-моралистом".
53. Забывчивость там, где удобно (железо) см. п. 19.
54. "Мутная вода" - фильтр притом забивается - это образно, что муть не показывает меня истинного и я сам же не могу увидеть себя истинного.
55. Уводить внимание, перевод темы на более удобный, закрыть на проблемы глаза - проблемы не решаются (см. п. 32).
56. Самодрочер - самокопание вместо того, чтобы решить проблемы (см. п. 58).
57. Шантажист (см. п. 33). Остатки абьюза.
58. Маневр. Переобувался часто.
59. Шопоголик (хочу тратить деньги).
60. Страх всего и вся. Амплуа нытика.
61. Декорации. Видел всех как декорации, как NPC в играх.
62. Терпение не проработано в отношении агрессии. Нужен был контроль.
63. "Важное - не важное" и "не важное - важное".
64. Нетолерантность.
65. Акцент на себе (полюса Север и Юг) - неспособность, нежелание выйти из этого.
66. Каждая мелочь - отнюдь не мелочь для меня, а катастрофа. Не прощаю и помню и пережевываю все, даже если мне давно уже все все простили.
67. Вишенка на торте - отношения с родителями, перед которыми я веду себя как ребенок до сих пор, который должен во всем отчитываться и чувствовать за каждую оплошность море вины - проработано.
Всем добра!
