5 лет пьянства. 12 день
Всем добрый. И вот подходит к концу 12 день как я бросил пить. С самочувствием пока все нормально. Выпивать не тянет и мыслей об этом пока не возникает. Сплю все также хорошо, но чтобы выспаться нужно часов 10, иначе утро не совсем доброе.
Из изменений:
1. Вес 94 кг на сытый желудок, что на 5 кг меньше чем в начале пути. Водичка уходит...
2. На 10 день с утра появилась отечность лица, как будто после диких возлияний. И при этом симптомы обезвоживания, хотя жидкости пью нормально.
3. Добавил немного физ нагрузки в виде зарядки по утрам с экспандером советского образца и степ по 15 мин (дешёвый тренажёр из декатлона)
4. По рекомендации врача начал пить магний.
Совершенно перестал спешить с работы домой. Все время нахожу какие-то дела, они вроде бы не бессмысленные, но и не стоят того. От нахождения дома получаю, не знаю какое слово подобрать, удовольствие что-ли, только когда нахожусь один. Семья требует внимания, а я на данном этапе не совсем на это настроен. Половинка все прекрасно понимает и практически не пристает, хотя я вижу что ей не хватает, буду над этим работать. А вот девочкам (4,5 года) абсолютно по "барабану", только ступил на порог, всё, пока спать не уйдут не отстанут)))
Было дело, сорвался на человека из-за неаккуратного с его стороны выражения ( оно было даже не в мой адрес), взорвался моментально, сам от себя такого не ожидал. Как успокоился то пошел извинился, ситуация не требовала такой от меня реакции.
Ответ тем кто писал про постановке на учёт в госнаркологии. Во первых я алкоголик, не хочу ни кого обидеть ситуации у всех разные, а не дол#б (прошу прощения). Во вторых откройте карту и посмотрите как называется страна в которой мы живём, уверен вы поняли о чем я.
Вот вроде бы и все. Следующее включение будет на отметке в месяц, а именно +- 26 ноября, не думаю что сорвусь, предпосылок пока во всяком случае нет. Буду сдавать анализы и светить органы, чтоб следить за динамикой.
Уважаемый читатель, если у вас также беда что и у меня, завязывайте, у вас все получится!
Всем добра! Есть только путь ...
