drozd2311

Сегодня тот день, когда я понял, что просто думаю о сигаретах как о былом, как о чём-то далёком. Не так как в первые дни когда я думал, как бы закурить сигарету. Мне было плевать на «удовольствие» настолько плевать, что я и не думал вовсе. Знаете все эти мысли про сигареты были такие, когда вспоминаешь дурное в прошлом со словами « вот я дурак был» так же и здесь. Основное время у меня была рефлексия, не знаю, просто ходил по городу и наблюдал за летящим снегом, который щипал мне лицо. Забавно. Ведь всё своё нутро было не глубоко в груди, а на улице и ощущения боли на лице из-за холода было далёким, щипало саму душу. Но не будем об этом.

Кто вам говорит, что не бросите и прочее, вновь начнёте не верьте не единому слову, сколько бы раз у вас не получалось стремитесь к этой цели из-за дня в день. Мне говорили «ты быстрее умрёшь от нервов нежели из-за сигарет» но я хотел бросить, я не верил, что это и есть я. Что я тот человек, что курит, я стоял и смотрел на себя в отражения окон, и думал: « и это и есть я? Такой убогий стоя с сигаретой». Я удивлялся задавался вопросами искал выход? А выход на поверхности, просто, если ты решил для себя, у тебя есть мотив. Продержись столько сколько нужно пару дне, недель месяц, а дальше, сделай выбор, продолжить или нет, если будет раздирать нутро, так что же кури и не вини себя. А если плюнешь на это с лихвой, сказав, что больше страданий приносило. Смысла начинать вновь, не будет.

Спасибо, что читали. Всех люблю, правда, я не знаю как выразить эту благодарность тем людям, которые, болели за меня. Просто мне кажется, что я бросил курить, поэтому и пишу. Если желание вновь появится, я буду писать сюда, что врятли, но мало ли. Хех. Спасибо всем тем, кто и вправду поддерживал. Я не устану благодарить, хех :))

Давайте кратко о ощущения, а после я расскажу, что такое снюс, насвай, электронки и прочее, прочее, прочее. Как это всё перепробовал и как я пытался бросить курить, зная, что, не поможет, но со словами, а вдруг пытался.

Сегодня второй день курить не хочется, ощущения таковы: на физическом плане у меня появился кашель, я стал задыхаться, словно бронхит появился, хриплю и прочее говно.
На психологическом. Появилась тоска, когда вспомнил о том как курил с кем-нибудь, так же есть желание расслабиться и одурманиться. Но не сильно. И тут же прошло это ощущение. Ведь блять я сейчас задыхаюсь, тк моё горло свистит.

По поводу никитонозаместительной терапии. В моём понимании оно не работает и вот почему: 1. Зависимость развивается не из-за табака в целом, а никотина и если пропадает снюс. Как было с моим одногруппником когда у того пропал снюс с полок, все эти люди, стали резко курить. Сейчас вместо сиг херачат электронки. HQD, Julie и прочее. Им вкатывает. Сам пробовал, но когда заканчивалось бежал за сигами, те дешевле.
2. Пластыри и Никоррете мейби, кто-то и бросил благодаря этому, но говорю, как и в первом пункте сменить никотин, на никотин ну такое...


Извините, я так же как и вчера рассеян и словно на палубе только сегодня ещё хуже поэтому пишу не в попад. Спасибо вам за поддержку всех благ.

Всем привет, это мой первый пост пикабушника, я вообще только, что зарегестрировался и лишь для того, что бы бросить курить. Просто пи**ец я бы сказал. Ну ладно.
Дорога курильщика такова курю 2 года, что довольно малый срок, никогда в этот период не бросал больше 3 дней, потому что я слабовольный. У меня идёт кругом голова, а ощущения на психологии просто адские « пошли курить, пошли курить» и так два дня. Потом я вновь закуривал и для меня была эта сигарета была чем-то особенным тем,что дым в ротовой полости обволакивал дёсна и привкус этого дыма после выдыханиях для меня был настолько обворожительным, как для женщин или парней когда они хотят быть стройными, но срываються едет и утоляют голод внутри после плачут прямо в тарелку. И винят себя. Точно так же для меня и была эта сигарета. Дрожь в теле и а!
Но в один момент я стал понимать, что энергия уходит из меня и что вот я уже как год пытаюсь бросить и ложусь в кровать со словами завтра брошу, завтра брошу, а когда завтра вновь *щёлк* вдох- выдох хууух!
Я пересмотрел кучу роликов искал выход из этой западни, перечитал две книги одну в библиотеке, что лежала на 19 ноября( день не курящего) вторая Ален кар. Ни-че-го. Не видио, не книги ничего. Я по сей час в неведении пройдёт ли тяга, перестанет ли меня ломать, все бывшие курильщики или те кто бросил, но вновь начал говорят, что да проходит через две недели, после вновь нахлынивает через 6 месяцев. Но мой мозг это отрицает и не верит в это. Говоря, что это останется на всю жизнь, кто нибудь напишите в комментариях и поддержите меня.
Я загадал желание в 20 году бросить курить и сейчас я пройду куря сигареты 10 км положу пачку в парке( завтра её там не будет проверено) обратно пойду без сигарет. Прошу вас поддерживайте меня. Я буду отписываться каждый день, что со мной и как и надеюсь я отвяжусь. Продержусь до нового года не курящим. А там увидим.


P.S. Сегодня - 22:50 минут 11 декабря 2020.