Заметка на будущее, не брать питьевой йогурт из холодильника, не проверив дату изготовления. Особенно перед важной встречей. Вместо приятного вечера с подругой теперь сижу дома, пение дрофы слушаю...
По просьбе @Pentagone отчитываюсь о прошествии месяца с того дня, как я принял решение оставить сигареты в прошлом. Можете меня поздравить!) 30 дней минуло.
Немного о полученных неудобствах и приятных моментах:
- Первые 3 дня были очень тяжелыми, особенно в те моменты, когда сидишь без дела, думаешь чем руки занять, а в голове возникают душащие образы "сладких" затяжек, это я пережил стоически.
- Дальше хуже, такой тяги уже нет, но я начал забывать зачем вообще бросил, все мысли о том как сладко было бы дойти до ларька и совершить такую привычную покупку.. От мыслей отбился выйдя на пробежку (реально помогает, идея покурить вышла с потом + жгло легкие около часа).
- "Хорошие" последствия пришли на пятый день с вернувшимся обонянием, хоть это и был острый запах собачьих какашек на тропинке, я был рад и придя домой пересмотрел Парфюмера.
- Через неделю стало физически противно стоять рядом с курящими людьми или недавно покурившими, кажется что вонь доходит до мозга костей, мысленно хлопаешь этого человека по плечу и держишься подальше.
- Зубы белеют. Особых проблем раньше не было, но, глядя в зеркало, заметно.
В общем, друг мой, спешу поделиться с вами моими заметками, особо часто писать на эту тему не буду, надеюсь не всем пользователям этот пост покажется "ниочем", следующая контрольная точка наступит через 60 дней, если не забуду, напишу.
Не ради кармы, выбрал ваш ресурс чтобы не потерять момент, когда я решил дать отпор привычке, буду рад услышать слова поддержки и советы переборовших себя пикабушников)