Бросайте курить
Многих мучает вопрос "Как бросить курить". Поделюсь своим опытом. Я курил 12 лет. Пару лет назад слушал аудиокнигу Алена Карра "как бросить курить" - до жопы! Даже мысли не возникло бросить после нее. Некоторые говорили типа "нужно бросать постепенно, сокращай количество сигарет в день" - тоже херня, не помогло! Даже был интенсивный курс прослушивания Миши Лаваши - таже херь! ))) Короче, в один из понедельников шел себе в гараж за машиной (утро, часов 9), по привычке лезу в барсетку за сигаретами. Болта! Закончились! Подхожу к ларьку, руку в карман - денег нет, деньги только на карточке... Ну и ладно потом куплю, как до работы доберусь - рядом супермаркет. Короче, отдупляюсь часов в 5 дня что целый день не курил. Решил до конца дня не курить, потом еще один день не курить... и как-то оно понеслось само. Бросил, короче. И не тянет. Кстати, херня это всё про ломки, плохое настроение, повышенный аппетит! Решил бросать - бросай и нефиг себе отмазки искать! Всем ЗОЖ поцаны))) PS бухать не брошу! )))
