RuS987

на Пикабу
поставил 418 плюсов и 122 минуса
отредактировал 0 постов
проголосовал за 0 редактирований
6453 рейтинг 5 подписчиков 1971 комментарий 19 постов 1 в горячем
3

Коронавирус - тест здравоохранения

Табличка с данными на этот час. Все грустно, но определенные выводы можно сделать. Страны с качественной медпомощью - США, Германия, Австрия, Швейцария и Южная Корея. Для сравнения - в Италии умирает каждый десятый, в Австрии - один из ста заражённых.

Берегите себя и близких! Всем здоровья.

Коронавирус - тест здравоохранения Коронавирус, Медицина, Статистика
2

О "вреде" майонеза

В праздник, и в обычные дни каждый сам решает, какие продукты вредные, а какие - не очень.  150 граммов майонеза хватит вполне, чтобы заправить большую миску салата.

О "вреде" майонеза Еда, Диета, Новый Год

Магазинный майонез не беру только по одной причине - масло часто кладут несвежее, это чувствуется. А так - 1000 ккал даже на четверых, это совсем немного.

Средняя таблица - проценты от ежедневной нормы на всю порцию, так что, условно, делите на тех же четверых.


Всем - здоровья и всех благ в новом году:)

0

Стать японцем...

Во Владивостоке сейчас проходит экономический форум, где Путин и Абе делают заявления относительно мирного договора.

И вот явно кто-то что-то знает. На циане появилось интересное обьявление.

Стать японцем... Курильские острова, Япония, Инсайд

Остров Шикотан - вы к чему там готовитесь???

P. S. Не верите - зайдите на циан 1-2 комн кв-ры, обьявление висит. Ссылку постить не буду, на карте сами найдёте, там одно такое.

6

Ювенальная толерастия.

В Великобритании мальчик решил, что он - девочка. Родители сказали "нет". Система сказала "да".

Подросток заявил в школе, что родители не дают ему сменить пол. Учителя пригрозили забрать ребенка, обвинив родителей в «эмоциональном насилии».

Мать заявила, что "она в шоке". Мол, они надеялись, что сыночка передумает.

Родители согласились на лечение, но выразили неудовольствие его ходом, сочтя подход врачей «шаблонным»: те не учли, что мальчик — аутист. За прошлый год власти Великобритании забрали трех детей, чьи родители противились смене пола.

Daily Mail (Великобритания)


Может было уже, не увидел.

-5

Про вегетарианство (личный опыт) .

Сейчас очень модно к вегетарианцам презрительно так относиться, мол, слабы головой, что взять с убогих.


Расскажу про свой опыт.

Для начала - к мясу у меня отвращения никогда не было, в детстве только рыбу не ел, до сих пор не ем речную. Никаких нравственных страданий от того, что убили корову, а мы её сьедим, тоже не испытываю.

От мяса (любого) отказался на 4 мес, и началось это с анализов, которые показали уровень триглицеридов в два раза выше нормы - ну да, стакан сметанки сьесть или стейк с жирком я любил.


Первый вариант - статины. Оч не хотелось на них подсаживаться на всю жизнь.

Второй - менять образ жизни. Только куда? Вес чуть выше нормы, почти каждый день по полчаса интенсивных тренировок, прогулки быстрым шагом, не курю, пью редко и немного.

Ну и третий - вот так, без мяса.


Белок брал из нежирного творога и орехов, яйца практически не ел, гречка, растительные масла, овсянка, бородинский хлеб. Фрукты овощи. Сосиски, колбаса, сыр (тут трудно было), сметана и слив масло - мимо. Шоколад (без него вообще труба) - 20 грамм в день.

Можно было куриную грудку добавить, но не стал, в принципе в твороге столько же белка, и если есть небольшими порциями, то усваивается норм.

Нормальное вегетарианское питание.


В итоге за 4 мес. холестерин чуть ниже верхней границы, соотн. лпвп и лпнп получше стало. Вес особо не снизился. Никаких негативных ощущений не было, даже наоборот - сон нормализовался, уставать стал меньше. В нирвану не впадал и ауру вокруг людей видеть не стал.

И дальше бы так, но потом лето, один кусок шашлыка, потом второй, сарделька на гриле, и пошло. Но что интересно, такой тяги к мясу, жирной пище уже нет, спокойно отношусь.


Никого ни в чём не убеждаю, у меня только положительные впечатления. Раз в год вполне можно временно к этой секте присоединиться.

29

Дожить до пенсии...

По информациии на РБК, если сейсчас до пенсии доживут 96% мужчин, то через 10 лет - всего 83. О женщинах не пишу - у них как раз все в шоколаде.

Шансы так себе.

ОК, государству мы нах не нужны, кроме нас никто о нас же не позаботится.

Поэтому, если вы точно решили на пенсии не работать, и пенсии вам достаточно -

1. Заканчиваем немеряно бухать, курить и жрать. Занимаемся физкультурой - это добавит лет 5-7.

2. Копим. 5 лет пенсии при декларируемых 20 тыс. в мес - это 1200к руб. К 60 годам эта сумма должна быть в наличии. Если озаботиться этим в 50, то с учетом реиинвестирования понадобится 6-7к в мес - это как раз съэкономленные на бухле и сигаретах деньги.

3. В 60 лет забиваем на работу. Мужчины начинают активно стареть после 60 - изменения в организме ускоряются. Накопленных денег как раз хватит, чтобы дожить до пенсии.

4. Показываем чиновникам фак и бодро доживаем до 80, а то и 85.

Дожить до пенсии... Пенсионный возраст, Образ жизни, Экономика

Пруф, откуда взялись цифры о дожитии - https://www.rbc.ru/economics/27/06/2018/5b30dd609a7947d89cca...

Отличная работа, все прочитано!