О "вреде" майонеза
В праздник, и в обычные дни каждый сам решает, какие продукты вредные, а какие - не очень. 150 граммов майонеза хватит вполне, чтобы заправить большую миску салата.
Магазинный майонез не беру только по одной причине - масло часто кладут несвежее, это чувствуется. А так - 1000 ккал даже на четверых, это совсем немного.
Средняя таблица - проценты от ежедневной нормы на всю порцию, так что, условно, делите на тех же четверых.
Всем - здоровья и всех благ в новом году:)