Как побороть зависимость от игр на компьютере?
Здравствуйте, меня зовут Minim3 и я зависим от компьютерных игр (вялые рукоплескания). Прошу совета у людей, которые также были в такой ситуации и смогли избавиться от желания играть. Стаж геймера 18 лет. Были попытки полностью отказаться от игр, хватило максимум на 5 месяцев. И продал ноутбук, чтобы не играть, но есть компьютерные клубы. Начинаю играть от скуки, снятие стресса (работа связана с постоянным психологическим напряжением). Может у кого-то есть литература, видео, личный опыт по борьбе с данной проблемой? Или мне уже пора к доку? Буду очень благодарен за полезную информацию.