Работа с метафорическими картами
4 поста
4 поста
Нас встречает новая неделя, где лучше всего разместить своё внимание, какой процесс ждет действий, подскажет карта
Выбирайте свою, рубашки открою в комментариях
PS:
Хочется сказать, что я также, вместе с вами, выбираю карту, прежде чем перевернуть рубашки)
Если вы не знакомы с тем, как читать метафорические карты, это нормально, смело задавайте свой вопрос, если он есть, в комментариях (здесь или под конкретным процессом) подскажу, как смотреть.
Основная рекомендация:
Доверьтесь своим первым впечатлениям, не анализируйте слишком долго.
Задайте себе вопросы. Что эта карта говорит вам о вашей ситуации? Какие чувства она вызывает? Подумайте почему именно так
Недельный процесс не менее важно увидеть и понять, поэтому:
Что самое простое я могу сделать для себя и своего душевного комфорта на этой неделе?
Выбирайте карту, рубашки открою в комментариях
PS:
Хочется сказать, что я также, вместе с вами, выбираю карту, прежде чем перевернуть рубашки)
Если вы не знакомы с тем, как читать метафорические карты, это нормально, смело задавайте свой вопрос, если он есть, в комментариях (здесь или под конкретным процессом) подскажу, как смотреть.
Основная рекомендация:
Доверьтесь своим первым впечатлениям, не анализируйте слишком долго.
Задайте себе вопросы. Что эта карта говорит вам о вашей ситуации? Какие чувства она вызывает? Подумайте почему именно так
Пополнение в копилку мудрости - философия от моего дантиста.
Контекст: обсуждает с ассистентом два новых материала.
- Этот кажется слишком мягким.
Через минуту:
- Главное, не путать мягкость со слабостью.
👌🏻
Мой канал:
https://t.me/in_sun_beam
#моё #психология
Мифы профессии
За время своего плавания на корабле «Я - психолог» наблюдаю интересные мифы об этой профессии.
• Психологу нельзя испытывать негативные эмоции, и, тем более, как-то их проявлять.
«Чтооо!? У тебя было плохое настроение? Ты злишься?! А ты точно психолог?»
• Психологу нельзя быть уставшим никогда.
«Ээ.., обесточена? Вас не учили быть ресурсными всегда?»
• Психология несовместима с другими языками описания мира.
«Ты исследуешь астрологию? И хьюман дизайн?! Биополя?? Поля? Какие еще поля? НЛП ?! Веды?? Энергия? Целительство?! Шаманизм!?Таро?? Нумерология!?Травничество? Фантомы? 😱 Зачем тебе ислам? Тора?!(вставьте сюда любое что)»
• У психолога не может быть проблем в личной жизни.
«Не замужем? Одиноки? Разведены? Нет детей? Не общаетесь с родителями?
Чёй-та? Вы точно психолог?»
• Супруги и дети (иногда и домашние животные) психолога тоже всё это должны: быть успешно-успешными, всегда спокойными и уравновешенными, и всё такое прочее.
«Ваш ребенок орал на весь магазин, а муж не смог его успокоить! Хреновый вы психолог!»
Это всё прекрасные индивидуальные проекции идеального Бога на простого смертного человека. (И повод для терапии)
Психолог - это профессия.
Вне рабочего часа психолог - просто человек, который отважился посмотреть в глаза своим страху и боли, научился забирать себя из этих состояний и заботиться о себе на сколько это возможно в моменте.
Ему также бывает невыносимо.
И больно тоже бывает.
Но он умеет не рушиться в этом до ничтожности.
Умеет выносить себя живым из огня.
Ему также может быть интересно любое что, как и любому другому человеку.
Он тот, кто ищет и находит путь к светлым состояниям. Потому и может провести туда других.
В психологию, зачастую, приходят не из праздного интереса, а из личной глубинной потребности исцелить свою душу.
И какое это великое счастье, если специалист смотрит на мир широко, открыт знаниям и способен из всего информационного потока вынести пользу.
Даже из учений о 👹😈, например, что уж там астрология на этом фоне😎
Этот человек будет понимать вас, как никто другой. Он будет говорить с вами на одном языке. Он вас услышит даже там, где вы молчите.
Ну-ка, кто на звериных личинах 👹😈 споткнулся?
А вы знаете, что мы боимся того, чего не знаем? А то, что в мифах и легендах сокрыто много архетипических ключей к тому, что происходит с человеком?
Изучение - не равно идолопоклонничество.
Изучение - это способ при встрече с травмирующим полем стоять ровно.
Потому что ты про него знаешь достаточно.
Здоровый человек исследует всё сам, и сам решает, что для него рабочий инструмент.
Анекдот вспомнился:
«Не читал, но осуждаю!»
из дела Бориса Пастернака.
Оставьте психологам право быть людьми и жить, как им хочется. И попробуйте начать жить сами, вдруг это будет интереснее.
Мой канал:
https://t.me/in_sun_beam
#моё #психология
Про устойчивость
Готовясь к предстоящему обучению, ловлю специфические синхронии и приветы «из прошлых жизней».
Проведя в личной терапии больше 10 лет, я знаю, как это бывает: проработал ситуацию, забрал оттуда себя, закрыл вопрос и вот «Я на коне!», еще немного времени и поехали: проверка на выученные уроки, а потом спираль роста, и, бац, вроде бы та же точка, но уровнем выше, опять двадцать пять…
И в этой точке есть опасность, и опасность только одного вида:
обесценить весь путь, глядя в болевую точку, мол, штаааа, всё было зря, я снова там, где был!
Психологическое форматирование травматических аспектов - это, действительно, не для всех, там требуется много воли продолжать, много сил, чтобы не отводить взгляд, много принятия несовершенного себя, но в какой-то момент наступает точка невозврата в прошлое, будто пройден экватор и копилка присвоенной ценности перевешивает объём бури.
Вектор личности становится больше вектора боли.
Каково это, быть устойчивым?
Каково это, сильно шататься, но, достаточно гибко кренясь, быстро возвращаться в опорное состояние?
Каково это, понимать, ЧТО с тобой происходит, и ЗНАТЬ, как с этим обходиться?
Это охуенно.
Мой канал:
https://t.me/in_sun_beam
#психология #устойчивость
#мысли
Иногда мы так стараемся, так стараемся, что забываем жить.
Иногда мы так стараемся, так стараемся, чтобы сохранить лицо (?), что забываем жить.
Иногда мы так стараемся, так стараемся, чтобы не слетела маска, чтобы не соприкасаться с настоящим (?), что забываем жить.
Иногда мы так стараемся, так стараемся, но мама и папа всё равно не замечают нас живых, и дышать становится больно, и мы выбираем забыть жить.
Иногда можно попробовать допустить мысль, что жизнь продолжается и выбирать её, каждый день выбирать жить.
Мой канал:
https://t.me/in_sun_beam