DmDyachkov

DmDyachkov

Меня зовут Дмитрий Дьячков. Я профессиональный психолог, Коуч с международной сертификацией веду канал в телеге @dyachkov_dm
Пикабушник
174 рейтинг 4 подписчика 6 подписок 8 постов 0 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу

Психолог переиграл и уничтожил зумерку по телефону их же методами

11:06 звонок, неизвестный номер.
Настроение не трогайте меня... магнитные бури, погода скачет с -1 до -12, может полнолуние... я не знаю

- ало, вы психолог - звучит детский голос девочки в трубке
- да, чем могу помочь? опишите проблему своими словами

и с первой секунды я почувствовал, что школяры хотят порезвиться...но мало ли, буду соблюдать регламент

- вы понимаете, меня никто не принимает....
- это очень важная тема, расскажите подробнее с чем это связано?

- я стою перед зеркалом и вижу в нём лошадь... - с томным издыханьем говорит девочка, чуть не плачет

- интересная интерпретация своей внешности, а как давно это началось?

игнор вопроса
- вы понимаете (всхлипывает), я вижу, как растет хвост... и меня пугают мои желания...
- с чем связаны ваши желания, что они вас пугают?

- меня перестали интересовать мальчики. Когда я думаю о мужчине, то представляю, что хотела бы рядом видеть прям КОНЯ, точнее единорога (изменяется интонация в голосе, дальше увеличивается пауза, как будто сдерживает смех)

*ну ладно, всё равно время трачу, давай сыграем ))) "со мной шутят и я выйду из роли психолога и тоже повеселюсь"

- Вы рассказывали об этом своим родителям? Это уже психиатрический диагноз и шутить с этим нельзя

игнорирование вопроса.

- Помогите мне пожалуйста, я чувствую себя красивой лошадью, единорогом
- Правильно я вас услышал, что вы чувствуете себя лошадью? (создаю условие, чтобы ответ был Да)

- С большим рогом по середине лба
- Спасибо за уточнение, правильно я понимаю, что вы себя чувствуете лошадью с большим рогом по середине лба. СОСАЛ?

- да,
- да! осознание...реакция... АХАХХАХАХА слышится голос взорвавшихся малолеток
- Переиграл и уничтожил, дешевки!
.... положили трубки

А так весело стало на душе и хорошо... хорошо, что школьники развлекаются... даже сам заскучал по тем временам, когда было пофиг на мораль, пофиг на правила... чистый угар

Всем классного настроения, ну и на правах площадки оставлю ссылку со своим ТГ каналом, где веду его на серьезные темы. https://t.me/dyachkov_dm

Показать полностью

Здесь точно не будут читать клиенты1

Ситуация. Я работаю психологом, консультирую в частной практике.
Все мои клиенты обращаются из соц.сетей либо по рекомендациям

Когда человек приходит к тебе на консультацию с вами заключается терапевтический альянс. Конфедициальность, доверие и бла бла бла... что делает профессионала профессионалом

Каждый случай - это шедевр. Это то, ради чего стоит работать психологом. Ты видишь причины событий, которые повторяются у множества человек и ищешь уникальный метод, чтобы это решить

Но я не об этом, а о своей боли.

Сухие книжные тексты читать не интересно! Согласитесь, иначе мы на Пикабу бы не сидели.

А истории в своих сетях я не имею право публиковать после сессий, потому что клиенты читают историю про господина N (естественно все имена заменены) и ловит проекцию на себя, что создаёт ощущение: "Я рассказал сокровенное, а завтра про меня написали"

Парадокс в том, что каждая история - это полезный контент, который может помочь людям.
Это что-то горячее, что можно рассказать. Понятное дело без имён и с искажением фактов.

Но рассказать для пользы людей! И я сам сидел на Пикабу и подумал, а почему бы и да?

Люди здесь критически мыслящие, с чувством юмора, мне кажется это та площадка, где можно формат анонимных историй реализовать

Показать полностью
3

Что такое прорабоать родителей?

Как же меня бесит инфополе, которое говорит "проработай отца" и деньги пойдут ручьем. Проработай "маму и отношения пойдут" - а как это? что это значит...???

И начинается... дыхание маткой для сепарации с мамой

Сделай 25.000 поклонов фотографии отца

Выпиши на бумаге 25 убеждений про родителей

Сходи на камень силы и разбей яйцо себе об голову, и родовое проклятье пройдет...

Ну у кого-то сработает, но это такая ересь без должной подготовки...

люди вообще не понимают, что творят, а у меня вообще горит, когда "Проработка родителей" превращается в прекрасное время припровождения без ФАКТИЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ В РЕАЛЬНОЙ КОММУНИКАЦИИ

Год родитлей прорабатывает, а кредитов прибавилось и партнеры, как попадались странные так и попадаются...

❣️Нужно НЕ РОДИТЕЛЕЙ прорабатывать...а СЕБЯ:

- Свои првычки текущего ВОСПРИЯТИЯ РОДИТЕЛЕЙ

- Свои Мысли в сторону Родителей

- Свои привычки ВОСПРИЯТИЯ МИРА, которые сформировались, как реакция на поведение родителей.

(как я отношусь к мужчинам? как я отношусь к девушкам? К деньгам? К миру?)

То есть что-то мы унаследовали от Мамы, а что-то от Папы и от этого нужно освободится или наоборот присвоить-признать силу...

🌟КАК СЛЕДСТВИЕ: Свои эмоциональные привычки в КОММУНИКАЦИЯХ С РОДИТЕЛЯМИ  - это самый показательный момент.

(желание учить, желание спасать, желание унижать, желание требовать, нежелание общаться и тд)

Знаете сколько я проработанных видел, которым прямо на сессиях родители звонили и там:

- ДА СКОЛЬКО МОЖНО МНЕ ЗВОНИТЬ, Я ЖЕ СКАЗАЛА, ЧТО Я ЗАНЯТА!!!!!!😡

(кладет трубку - ЗАДОЛБАЛА! - и мы продолжаем сессию)

а так, она вчера 3000 поклонов сделала своей маме

‼️Вот над чем мы работаем с клиентами - НАД СОБОЙ! Точка.

Находим взаимосвязь отношения к родителю и своего поведения В МИРЕ и трансформируем его.

Находим новые возможности по новому мыслить

По новому действовать

В СВОЕЙ ЖИЗНИ!!!!!!!

Родовая система - это первая и главная фундаментальная система, которая формировала бессознательные привычки восприятия себя и мира.

И результат проработки родителей, как минимум сделать эмоционально нейтральной связь, при тяжелой ситуации

Как максимум, полностью принять, признать и жить свою жизнь ПОЛНОСТЬЮ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ЕДИНИЦЕЙ с легким флёром благодарности

В четверг 23 ноября в 12-00мск, буду прямой эфир "вопрос - ответ" проводить, приходите пообщаемся TG @dyachkov_dm

Показать полностью
10

"Правильный образ жизни", а энергии нет

Вроде спортом занимаешься, правильно питаешься, а состояние, как будто палками били всю ночь

сам бывал в таком состоянии, честно признаюсь - хорошего там мало

Вроде "хочешь" быть продуктивным, а сил нет

"Хочешь" внедрять дисциплину, а сил нет

Причем потеря сил ощущается, как тяжесть в голове, а потом замечаешь, как тяжесть во всём теле.

Куда смотреть?

Нужно понять, что если тело здоровое, а энергии нет, то болеет душа "психея" - психика.

С большей вероятностью, где-то есть перегрузка или зацикленный процесс, вопросы ниже помогут обратить внимание на фундаментальные системы

Есть ли в моей жизни межличностный затяжной конфликт?

Например постоянные мысли о бывшем партнере, ссора с родителями, неадекватность подруги или друга с которым поругались

Есть ли в моей жизни конфликт хочу/могу?

Большое количество нереализованных желаний. Или постоянные переживание состояния "неудовлетворенности" текущим положением дел.

кстати неудовлетворенность энергией, тоже неудовлетворенность 🙂 многие клиенты рассказывают, что пол дня могут ходить и крутить "злобные" мысли о своём самочувствии

Проверьте списки незавершенных дел, задач, обещаний

Каждое обещание, даже далеко забытое, но важное, может тянуть энергию бессознательного. Потому что бессознательное продолжает искать возможности для реализации этих обещаний.

незавершенные дела - это как множество открытых приложений в телефоне или компьютере.

Самый простой способ облегчить голову - это выписать их на бумагу.

Очень просто  и очень терапевтично!

Здоровья вам!

Подкасты и эфиры в ТГ @dyachkov_dm

Показать полностью
8

Как избавиться от внутреннего критика

Сделать его своим союзником🫡

Вместо того, чтобы слушать его проявления типа:

- ты толстый, вот ты бомжиха, ходишь в отрепьях

- у тебя не получится, как так можно делать


Задайте ему вопрос:

«Дорогой критик, а что этими словами ты от меня хочешь?»

Что ты на самом деле хочешь, когда говоришь, что я толстый?

Какой мотив? Что полезного ты для меня хочешь донести?

Наверное, ты что-то ценное хочешь сказать?

И он ответит:

Я хочу чтобы ты занялся собой!

Я хочу чтобы ты нашел вкусное и полезное питание!

Я хочу, чтобы ты стал красивее и начал нравится себе!

И это совсем другая мантра! Эти фразы избавляют от «ярлыка - толстый, некрасивый и тд» и переводит в язык любви, язык желаний

А вот дальше начинается настоящая работа… потому что мы приблизимся к истинным запросам:

- как найти активность мне по душе и сделать её частью своей жизни?

- что убрать из своего расписания, чтобы освободить время?

- Как договориться с близкими, чтобы кто-то посидел с детьми?

- Как объединиться с женой и стать одной командой в изучении вкусной и полезной еды?

А если вы понимаете, что в этой задаче много сопротивления (лень, усталость, нет желания)

Там могут быть глубинные убеждения и страхи типа:

- а что толку? Я тысячу раз пробовал

- у меня всё равно не получится

В этих случаях решайте запросы на консультациях, потому что именно психические конфликты не дают внедрить желаемое!

Так что дружите со своими критиками, они подскажут о ваших истинных желаниях и могут превратиться в поддержку

жду в своем тг @dyachkov_dm

Показать полностью
22

Одно раздражающее поведение, которое бесит мужчин в женщинах!

НЫТЬЕ ПРО СВОЁ НЕСОВЕРШЕНСТВО!

«У меня слишком толсты/тонкие ноги»

«Я слишком толстая/худая/маленькая/высокая»

«У меня слишком тонкие/короткие/жирные волосы»

«У меня маленькая/большая/некрасивая грудь»

«Я ненавижу свои растяжки/толстый живот»


Если мужчина Вами увлечен, то он сосредоточен на ваших достоинствах. Когда происходит выброс гормонов, мужчина просто не замечает недостатков, даже если они объективно существуют.


Мужчину раздражают не пышные бёдра и проблемы с кожей, а что женщина не уверена в своей привлекательности.


В Австралии было проведено исследование. Взяли выборку женщин от 13 до 28 лет. 86% были не удовлетворены своей внешностью! 86% Карл! И каждая из них была готова на всё, включая пластические операции.


Если вы транслируете свою ущербность, то мужчина рядом с вами чувствует себя ущербным. Потому что ущерб может встречаться с ущербной. Бог с Богиней!


Если мужчина выбрал вас, если он восхищается вашими бёдрами, то не доказывайте ему обратное… а то в один прекрасный момент он в это поверит :D


Принимайте себя и улучшайте маленькими шагами! А не старайтесь починить уродину!

Инфу осознали – комментом поддержал 😊 


instagram: @dm.dyachkov

Показать полностью
3

Змеиный клубок

Если ты не одна из нас, тогда проваливай…. На языке жестов это выглядит так, когда в дамском обществе появляется счастливая женщина с горящими глазами, у которой «идеальный мужчина».


Для примера будет персонаж из сказки Алиса^


В её сторону летят оценивающие взгляды. На змеином они шепчут «вот сучка, посмотрите на неё».


Наша Алиса, пытается поймать одну волну на теме маникюра, сериалов, но её отвергают… Алисе не комфортно находится среди такого общества. Шампусик даёт в голову и понеслась «А мой муж такой-то, они надоели со своими коллегами пьянствовать, что не день так отмечают закрытие сделки...лучше домой эти деньги приносил, а не пропивал», дальше идут «танкисты», «дотеры», «Баньщики» и другие примеры вызывающего поведения мужчин….


А у Алисы всё по-другому… Алисе интересно со своим мужем. Она слушает их, а сказать то нечего.


Алиса решила произвести эксперимент. Она выдумала историю про своего Серёгу и рассказала «подружкам».


Они повеселели, порозовели, начали поддакивать «ДА! Козёл Серёга, так ему!» Алиса почувствовала одобрение – Ты одна из нас!


Мы стадные животные ☹ и нам нравится чувствовать принадлежность к социальной группе. Мы испытываем сильный дискомфорт, когда нас отвергают. Страх этого дискомфорта может стать причиной разлада в отношениях. Это как начать курить «за компанию», только тут другой пример: искать недостатки в своей половинке и социально подтверждать это! «Я не одна так думаю, может он правда козёл»


Это похоже на Фашизм. Группа людей, которая подпитывает негатив на другую группу людей. Вы можете неосознанно, «за компанию», сформировать негативные убеждения о своей половинке, а затем не заметите, как начнёте провоцировать его своими действиями, чтобы подтвердить свои доводы…


Убеждение – действия – обратная связь от мира


Фашистки очень часто ничего не предпринимают для улучшения отношений, они святые и полностью снимают с себя ответственность. Я святая – он мудак.

Если вы состоите в такой партии, то бегите из неё, как бы больно не было. Вместо обсуждений с «подружками», ищите способы решить конфликт с партнёром.


Мой инста @dm.dyachkov , а здесь можно зарубиться в комментариях

Показать полностью
37

Почему мужчины не могут "просто выслушать"?

Девушки, вы правда не знаете почему мужчина не может вас ПРОСТО выслушать?


Вы приходите с работы уставшая. Начинаете рассказывать историю, как вам натёрли туфли. А мужчина говорит: «Ну новые купи!». Вы закатываете глаза, а он смотрит на вас, как на дуру и хлопает глазами – Что я сделал?


Ни сострадания, ни поддержки… «Сходи и новые купи!» 😊


Мы чуть-чуть разные. Мужчина хочет решить проблему своей женщины, а женщине хочется поддержки. Что же делать?


Для начала осознать природу мужчин. Мы постоянно, что-то решаем. На нас постоянно лежит ответственность. Если что-то ломается рядом с нами, значит мы обязаны это починить.

Особенно, когда это касается второй половины. Так мы проявляем заботу и любовь.


Когда вы говорите: «Натирают туфли» - мужчины слышат: «Ну нахера ты тогда их надела если они тебе жмут? Выкинь их и новые купи» …


Они не слышат вашей просьбы: «Мне больно, пожалей меня». Они не понимают, что выслушать и сказать: «Бедняжка» - это всё что вам нужно!


ЗАПОМНИТЕ: Когда вы рассказываете о своей боли, слабости, проблеме, мужчины слышат эту информацию, как вызов или претензию: «ты плохой, ты меня не уберёг!», «Дорогой, дай совет»


Что делать?


Поблагодарить за совет и «заботу» или донести знание до своего мужчины на его языке.


- Ты чинишь машину. Я тебе советую, что делать? Нет! Ты её починил, я тебя хвалю и горжусь тобой. Какой рукастый у меня мужчина.

-Точно так же я тебе рассказываю свои проблемы, которые я способна решить САМА, а жду от тебя сострадания и поддержки.


Давай с тобой договоримся, если нам нужна помощь, то мы прямо о ней попросим.

insta: @dm.dyachkov


Жмите вверх и пишите что думаете?

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!