68

Новая отвёртка Доктора

Новая отвёртка Доктора Доктор Кто, Лига ТАРДИС
Новая отвёртка Доктора Доктор Кто, Лига ТАРДИС
Показать полностью 2

Доброе системное приложение

Не даст заскучать. Отключить уведомления тоже не даст


4 одновременно, Карл!

Если у кого есть рецепт лечения, подскажите плиз.

Доброе системное приложение Miui, Скриншот
Показать полностью 1
8

Нужен совет по ЗОЖ

Доброго времени суток. Ситуация такая: 24 года, при росте 184 вес 113кг (1 степень ожирения если правильно понимаю). Был курильщиком лет 5, весной бросил. От физкультуры в свое время меня отмазали, в армию не взяли по зрению (острота 0,2/0,15, не критично, но есть пара диагнозов по зрению в довесок (с точки зрения остальных врачей очень даже здоров, недавно прошёл почти всех возможных); единоборствами заниматься нельзя, и по голове получать тоже, все остальное можно). Физическая подготовка мягко говоря, не очень. Подтягиваться не могу ни разу, отжимания с горем пополам с колен получаются.

Тренажёрных залов поблизости пока не обнаружил.


Буду признателен за ссылку на комплекс упражнений помогающих в деле сброса веса или общеукрепляющих, которые можно выполнять дома (по результатам поиска в гугле они все отличаются и я хз как выбрать), или на ресурс где можно задать этот же вопрос. Да и в целом любому совету буду рад


P. S. Оставлю 2 комментария для минусов, поднимите пост повыше если не трудно.

100

Tooru Hagakure

Уупс, я не поставил "клубничку"

Tooru Hagakure Модератор, Революция, Цензура
Показать полностью 1

Замена лиц во всей красе

Пожалуй на сегодня интернета достаточно. БМ молчал
Замена лиц во всей красе Пожалуй на сегодня интернета достаточно. БМ молчал
7

Handmade-кот

Сделал давно, еще в школе. Подарю милой сердцу девушке. В ответ на пост http://pikabu.ru/story/_3281448
Handmade-кот Сделал давно, еще в школе. Подарю милой сердцу девушке. В ответ на пост <a href="http://pikabu.ru/story/podarok_dlya_devushki_svoimi_rukami_3281448">http://pikabu.ru/story/_3281448</a>
Отличная работа, все прочитано!