Логично иметь у себя дома стационарный. Он же для этого придуман. Но мне не понравилось, что он большой и занимает много места на раковине. Ему нужна розетка, которой бывает нет или неудобно расположена. Висят провода. Он неудобно управляется. Включаешь и регулируешь мощность на основном блоке, а на ручке уже только перекрывающая кнопка. В момент перекрытия он натужно старается всё равно выдавать давление. Резервуар большой, но на двоих всё равно не хватает частенько. Наполнять неудобно. Стоит в разы дороже компактных. Правда надёжнее, как я понял.

Мобильный от Xiaomi был хорош. Прожил 2–3 года активного использования. Но после него мы стали покупать складные из-за меньшего веса и главное размеров. Все нужные для жизни вещи у меня помещаются в рюкзак для ручной клади самолёта. (У жены также.) Стоят они недорого. Мы их не жалеем и наполняем простой водой из под крана, чтобы не заморачиваться с фильтрованной водой. Просто сдёрнул ёмкость, наполнил и воткнул обратно, так проще, чем заливать через дырочку. Приблизительно за год активного использования это их убивает обычно. Для нас приемлемо. =)

Главное не какой, а пользоваться! Да, нужно сначала приспособиться пользоваться, а потом привыкнуть применять каждый раз. Результат того стоит. Надеюсь пост помог решиться. Желаю тебе здоровых зубов. Стоматологи действительно активно топят за них. Говорят, даже зубной камень чистит и пространство под дёснами. Лично меня всегда радует, когда после тщательной чисти зубной щёткой, я вижу, что ирригатор выбил ещё остатки еды. Не зря пользуюсь.

Левый Xiaomi Mijia — предыдущий. За год сломался. Нравился. Справа безымянные, ценой в пределах 1000 рублей был. Всем устраивает. Жаль только, что он тяжелее на 80 грамм. Клёвая опция: место для хранить насадки внутри самого ирригатора. Ещё мы всегда выбираем с USB, чтобы не было лишних шнурков, но перед зарядкой приходится просушивать разъём. Заглушки не спасают.

Подсказка для начинающих. Во время применения наклониться над раковиной, а губы вытянуть но не напрягать, чтобы брызги только в раковину летели и вода вытекала, поэтому губы не сжимать плотно. Струёй двигать по зубами и щелям почти перпендикулярно выбивая грязь от дёсен, но их не касаясь. Поначалу ставить низкую мощность, повышая, когда приноровишься. На мобильных может быть до максимума, а на стационарных она наверное никогда не нужна. В первые разы может быть кровоточивость дёсен, но это проходит через неделю обычно.

Ирригатор — не замена зубной щётке, а крутое дополнение. Эдакое полоскание 80 уровня, которое я рекомендую делать каждый день, а лучше два раза в день. То есть создать привычку. Желаю здоровых зубов!

"Будь, что будет, с этими чёртовыми зубами! Разбогатею и всё приведу в порядок, как это делают голливудские актёры." — решил я. Но что-то особо сильно не богателось. Когда деньги были, то я их откладывал, когда не было... тем более не думал о зубах. А они тем временем постепенно сыпались. Я терял по одному целому зубу раз в три года. При том, что зубы то я чистил, но видимо недостаточно стабильно и тщательно.

Так к 39 годам у меня не хватало 6 жевательных зубов, что осложняло процесс пережёвывания еды. Однако визуально дыры особо не светились, а к ощущениям я привык, так как всё ухудшалось постепенно. Денег уже было с лихвой на всё, но я уже даже и не думал в этом направлении. Вот не представляю, что было бы со мной сейчас, но...

Я встретил свою будущую жену. Она к тому моменту несколько лет как не работала, жила очень экономно, но безостановочно путешествовала по Европе. Мне повезло, что её родители переехали жить в Питер, и мы с ней пересеклись в сообществе путешественников. Мы быстро сблизились, но у неё уже были планы. Она тогда серьёзно занималась своими зубами и собиралась ехать на юг к знакомому зубному.

Машулька предложила поехать с ней, и я согласился. Так я начал путешествовать сам, а не просто принимать у себя гостей со всего мира. Заодно я тоже взялся за свои зубы. В результате я вылечил все зубы и установил шесть имплантов с коронками: один в Краснодаре, два в Абхазии и три в Турции. По деньгам это вышло бюджетно — в несколько раз дешевле, чем мне предлагали в Питере. Я очень доволен!

Больше 3 лет у меня всё идеально с зубами. Есть удобно, улыбаться не страшно. Врачей не боюсь. Я не только не теряю больше зубы, а у меня даже кариес больше не находят. Теперь хожу просто на плановые проверки и всё. Думаю, что дело в изменившемся отношении и в новых привычках.

1. Чищу зубы стабильно без исключений и качественно. Даже в поезде и самолёте.

2. Всегда использую ирригатор во время чистки зубов. Даже в поездках.

3. После каждой еды полощу рот водой или несладким напитком. При необходимости использую ирригатор или зубную нить.

Из менее важных отмечу, что теперь меняю зубную щётку чаще и использую с заострёнными щетинками. Зубную пасту выбираю поинтереснее, но обязательно без отбеливания. Сладостей и тем более сладких напитков стал употреблять меньше. Ещё проработал свою нервозность и перестал скрипеть зубами во сне. Это называется бруксизм — довольно вредная штука.

Всём советую разобраться со своим зубами и беречь их! Это одна из немногих сторон здоровья, где лучше именно сохранять, потому что нет полноценного восстановления, как с кожей, костями и мышцами, например. Говорят, поставив хотя бы один имплант их уже и двигать нельзя брекетами и капами.

Хорошая новость! Сейчас технологии офигенно развились. Пломбы держаться круто. Никаких резорцинов убивающих зуб не используют. Кучи всяких приспособ облегчающих процесс для обеих сторон. А главное, обезболивание! Это офигенно! Если вдруг мне предлагают потерпеть, то я отказываюсь. Может быть по моих вздрагиваниям врачу и понятнее, до куда он там достал, но я лучше пойду к другому, который без моих мучений хорошо справляется. Я перестал бояться стоматологов, чего и тебе желаю. Будь здоров! Ещё советую им задавать больше вопросов, чтобы всё понимать.

Все эти чистки и полоскания лучше закрепить привычкой, которая делается автоматически, чем заставлять себя через силу, типа воспитывая дисциплину. Два основных принципа начинать с малого и сделать это приятным. Можно сначала чистить очень быстро или даже не все зубы. Би Джей Фогг, автор книги "Нанопривычки", приучал себя пользоваться зубной нитью начиная с чистки всего одного зуба. А приятной может быть зубная паста, зубная щётка и атмосфера в вашей ванной. Мы чистим зубы вместе с женой одновременно. =) Радостная привычка.

P.S. Про ирригатор когда-то я сам не знал. Так что уточню. Это устройство, которое под давлением бьёт тонкой струёй воды выбивая грязь между зубов и других труднодоступных мест. Сначала было дико непривычно, а потом приноровился. Пробовал разные. Если коротко, то нам с женой удобнее всего складной дорожный.

Дальше читай пост про мой опыт с ирригаторами.