Жить с СДВГ⁠⁠2

Я не знаю, что у меня, но я не могу жить эту жизнь. Сколько себя помню, то все вокруг твердили - ты способная, но ленивая, просто возьми себя в руки. Я еле-еле закончила школу, аттестат не хотели давать, потому что д/з я не делала, я вообще не могла сидеть самостоятельно над учебниками, только с репетитором. В институте отчислили на 2 курсе по этой же причине - неуспеваемость. Потом была разная работа, связанная в основном с физическим трудом. Но на чувстве ответственности работалось как-то. Хотя после работы лежала пластом дома. До 28 лет не хотела заводить семью, потому что даже кот мне был в тягость. Я не могла не спать, мне тяжело заставлять себя что-то делать по дому, тяжело себя таскать. Сколько денег я потратила на всевозможные анализы, на врачей, на узи/кт/мрт, чтобы найти причину своей смертельной усталости. Все в норме, у вас все хорошо, родите и все пройдет. Не прошло. Мне уже 33. И я все та же ленивая, никчемная, ничего не добивающаяся, не имеющая хобби (чтение Пикабу и тг каналов не считается за хобби?). Я как какое-то домашнее, бесполезное животное, которое ест, срет, спит и еле себя таскает. Сейчас работаю с психологом, пью АД, перебираю иногда психиатров в надежде, что мне помогут. И однажды я стану той успешной женщиной, которые в нельзяграме сторис постят. Ну а пока как-то так

все ж нормально, зачем ты нагнетаешь, ну скажи? сам из мухи слона делаешь. все хорошо. варишься в собственном соку. вот и результат. тараканы в голове дерутся. просто день прошел и ладно. не надо глобально мыслить. я вот руководствуюсь таким: бог дает силы на день. день прожил и хорошо. а завтра будет завтра. а может, завтра и не будет)))

50 лет и ты до сих пор хочешь себя исправить? Теперь только донашивать. Смирись и не гноби себя.

Я не знаю, что у меня, но я не могу жить эту жизнь. Сколько себя помню, то все вокруг твердили - ты способная, но ленивая, просто возьми себя в руки. Я еле-еле закончила школу, аттестат не хотели давать, потому что д/з я не делала, я вообще не могла сидеть самостоятельно над учебниками, только с репетитором. В институте отчислили на 2 курсе по этой же причине - неуспеваемость. Потом была разная работа, связанная в основном с физическим трудом. Но на чувстве ответственности работалось как-то. Хотя после работы лежала пластом дома. До 28 лет не хотела заводить семью, потому что даже кот мне был в тягость. Я не могла не спать, мне тяжело заставлять себя что-то делать по дому, тяжело себя таскать. Сколько денег я потратила на всевозможные анализы, на врачей, на узи/кт/мрт, чтобы найти причину своей смертельной усталости. Все в норме, у вас все хорошо, родите и все пройдет. Не прошло. Мне уже 33. И я все та же ленивая, никчемная, ничего не добивающаяся, не имеющая хобби (чтение Пикабу и тг каналов не считается за хобби?). Я как какое-то домашнее, бесполезное животное, которое ест, срет, спит и еле себя таскает. Сейчас работаю с психологом, пью АД, перебираю иногда психиатров в надежде, что мне помогут. И однажды я стану той успешной женщиной, которые в нельзяграме сторис постят. Ну а пока как-то так

Так вы делаете. А тс не делает и себя оправдывает. Так что вы как раз те 99%

Сочувствую если так. Я могу очень продуктивно жить по несколько мес следуя правилам которые работают для меня. Потом скатываюсь и где-то на дне понимаю что дальше так нельзя и постепенно карабкаюсь обратно. С возрастом становится сложнее. В 20 лет просто думала что я странная, но было ощущение что нужно организму. Так в общем то правила и выработались. Сейчас их вижу в рекомендациях.

Я не знаю, что у меня, но я не могу жить эту жизнь. Сколько себя помню, то все вокруг твердили - ты способная, но ленивая, просто возьми себя в руки. Я еле-еле закончила школу, аттестат не хотели давать, потому что д/з я не делала, я вообще не могла сидеть самостоятельно над учебниками, только с репетитором. В институте отчислили на 2 курсе по этой же причине - неуспеваемость. Потом была разная работа, связанная в основном с физическим трудом. Но на чувстве ответственности работалось как-то. Хотя после работы лежала пластом дома. До 28 лет не хотела заводить семью, потому что даже кот мне был в тягость. Я не могла не спать, мне тяжело заставлять себя что-то делать по дому, тяжело себя таскать. Сколько денег я потратила на всевозможные анализы, на врачей, на узи/кт/мрт, чтобы найти причину своей смертельной усталости. Все в норме, у вас все хорошо, родите и все пройдет. Не прошло. Мне уже 33. И я все та же ленивая, никчемная, ничего не добивающаяся, не имеющая хобби (чтение Пикабу и тг каналов не считается за хобби?). Я как какое-то домашнее, бесполезное животное, которое ест, срет, спит и еле себя таскает. Сейчас работаю с психологом, пью АД, перебираю иногда психиатров в надежде, что мне помогут. И однажды я стану той успешной женщиной, которые в нельзяграме сторис постят. Ну а пока как-то так

слушай, другие становятся преступниками, алкоголиками, наркоманами, не имеют детей и работы, даже вспомнить нечего, кроме дерьма. у тебя солидный багаж опыта, есть дети, неужели это плохо? у других и такого нет. кончай унывать. есть крыша над головой, еда, ноги-руки-голова, занятие по душе, пока достаточно, может быть?

Согласна. Тоже читаю и думаю: Может и у меня СДВГ? Просто совесть не позволяет лечь и лежать. Если я не приготовлю еду, моим детям будет нечего есть. А я уже ненавижу готовку, когда ты не создаешь шедевр, достойный звезды мишлен, а готовишь тазами, чтобы хотя бы на два дня хватило ораве из пяти человек… срывы, рыдания, от накопленной усталости, день сурка и нескончаемая рутина стирки/готовки/уборки, результатов которой даже не видно! Но встаёшь через «не могу» и продолжаешь делать одно и то же, заранее зная, что через час-два-завтра всё снова будет разбросано/съедено/испачкано

а, ну все лечатся и живут, а у вас нейроотличие. звучишь как зумер

На данный момент много информации как без медикаментов улучшить(нормальным быть никто не обещает) качество жизни. Надо только поискать.

У меня непроходящее чувство, что я такая единственная во всем мире: самая ленивая, живущая на надрыве из последних сил. Иногда ощущение, что вот прямо сейчас лягу в вестибюле в метро в час пик и помру. Все вокруг порхают, а я камнем иду ко дну. И я хочу быть продуктивной, всё успевающей, но не могу. Не могу себя заставить. А если смогу, то потом все равно слягу, но уже по времени лежать и восстанавливаться буду дольше. Где, блин, искать специалиста, который сможет помочь?

А состояние тоже?

Быстро всё наостопиздивает?

О, родное СДВГ. У меня невнимательного типа. Понял, что 1. врачи в России не хотят его ставить (именно не хотят) и 2. лекарства помогающие с СДВГ в России запрещены, а тот же атомоксетин лично мне подходит (итак норадреналин повышен).

Но:

1. Мукуна жгучая очень даже помогает. Но только американского производства, российского - пустышка. Дофамин подняло с 7 до 40 единиц. Правда, принимать дольше 2 недель по 2 таблетки не советую и есть синдром отмены после. Но для неинтересных и необходимых проектов самое то.

2. Сейчас экспериментирую с приёмом каберголина - он должен повысить чувствительность рецепторов к дофамину.

3. Потом буду экспериментировать с приёмом препаратов, уменьшающих конверсию дофамина к норадреналин. Кверцетин вроде должен помочь.

4. Тирозин натощак по 1500 - немного помогает.

5. Родиола розовая тоже помогает. Плюс тестостерон свободный повышает. Другие адаптогены работают в совершенно разынх направлениях, не подходят.

6. Медитация - через год уже есть заметные изменения, стал более "приземлённым". Будда, мозг и нейропсихология счастья - очень советую. Конечно, медитация никак на дофамин на прямую не влияет, но эффект с серотонином однозначно есть. Хоть повышенное настроение будет. Бонусом и другие "баффы".

7. Раньше принимал фенотропил, который тоже дофамин поднимает (слабый стимулятор). Сейчас его в продаже нет, но может аналоги найдёте.

У очень многих. Именно так. На волевом усилии

Что за бизнес был организован?

Блин не соглашусь, Я вот все чаще в себе замечаю, я не могу начать, а когда сделаю удивляюсь как просто. Но меня на работе разрывают запросами "подчиненные". Постоянно что то летит, постоянно вот срочно.

о! так у меня тоже СДВГ!
я тоже не прочитала ни одной книги по школьной программе )))

а это точно СДВГ?
а не банальная лень и глупость?

Марьиванна как на вас действует?

Я боролся и рвал жилы всю свою жизнь.

Бился. Сражался.

Каждый день- это бой, это вызов!

Это страх начать, это шаг в огонь!

Я думал, что это так у всех....

А это обычный легкий день у обычного человека.

Я сражаюсь уже 48 лет.

А оказалось, что это обычная НЕ НАПРЯЖНАЯ ЛЕГКАЯ ЖИЗНЬ.

ох, как я Вас понимаю...

А нельзя снова это лекарство использовать?

У меня не было прям обиды, но шок был. Я поняла, что всю жизнь (а я про СДВГ узнала в прошлом году, мне 37) я себя жрала поедом за лень, неумение конценрироваться, идиотские ошибки - я с первого раза никогда не заполняю документы правильно, хотя все ок у меня с интеллектом и я препод. Но бумажки заполнять мне давать нельзя - это просто позор.

Оказывается, я всю жизнь ходила с чугуниевой головой, которая будто придавливала меня к земле. А теперь она ясная. И просто берешь и делаешь. Да, конечно, радости неприятные дела все так же не приносят. Но теперь я хотя бы могу их делать по плану.

Мне повезло - в первый же день. Правда параллельно меня колбасило, но прошло в течение суток.

Нет. У меня СДВГ, я вот наконец-то пью препарат по назначению врача. У меня был шок, насколько изменилась жизнь на препарате. Теперь я поняла, как живут обычные люди.

Нет. У меня СДВГ, я вот наконец-то пью препарат по назначению врача. У меня был шок, насколько изменилась жизнь на препарате. Теперь я поняла, как живут обычные люди.

У меня так и без сдвг. И у многих так.

Вы же сами написали, что не делаете - смотрели, что умирает бизнес

У меня подобные проблемы с тем отличием, что я семейная детная баба, и многие вопросы мне приходится делать хочешь -не хочешь, так как от моих действий зависит функционирование членов моей семьи. Плюс, я не настолько умная, как Вы, чтобы придумывать новые проекты, поэтому приходится влачить рутину. Много методик пробовала, много книг читала, поняла, что мотивации никакой нет, есть дисциплина и сила воли. Могу посоветовать Келли Макгонигал "Сила воли". Есть в формате аудиокниги. Прочитаю, делаю, что там написано, на полгода запала хватает. Потом снова читаю. Написано приятно. И, действительно, помогает навести порядок. А натуру не исправишь, как не выпрямить старое дерево, которое выросло кривым, надо научиться извлекать пользу из своих особенностей. И не ругайте себя, только вред от этого. Относитесь к себе, как к ребенку: да, балбес, но надо как-то научить и вывести в люди.

Та не, молодой человек задал вам конкретный вопрос и получил пространный ответ. Только и всего.

Не о чем

сдвг довольно редкое заболевание которым обычно оперируют очень ленивые люди

Это депрессия, а не СДВГ

ТС, а расскажи как ты живешь? На что? Какой доход\расход и т.д. Ты ведь очевидно чем-то питаешься и за интернет платишь. Значит работаешь? Но как ты можешь работать, если не хочешь работать? Через силу, как все или нашел что-то подходящее?
Просто мне 15 лет, но я такой же как и ты. Как жить дальше пока не придумал

А помогает?

У меня лет до 39 так было, месяц на новой работе и пиздец, ко всему привык, обстановка заебла, руки опускаются, энтузиазм на нуле.

Как-то перерос.)

Та же ситуация, думала всю жизнь одна буду жить, но посчастливилось найти своего человека. С работами проблемы только усугубились с возрастом, как и поддержка чистоты и уюта в доме.

А лечиться не пробовал?

Как называется?

Стало быть, нужно искать работу, где постоянная организация чего-то культ-массового, там у всех жопы горят, не знают как вывести, и всё к сроку, а там убрать за собой и новые движения, достижения.