Заморочки⁠⁠

С детства я занималась странными ритуалами. Например, мне нужно было сделать три глотка из бутылки. Ровно три, иначе приходилось пить снова три раза. Уходя в школу, мне нужно было проверить несколько раз закрыла ли я дверь. Так я могла стоять минут 20. Руки я мыла после каждого действия. А если делала уборку или просто брала что-то неприятное, то мыла несколько раз. Из-за этого мои руки трескались и были красные полосы на них, иногда даже шла кровь. Со временем все облегчилось, но руки я все также мою по несколько раз. Чтобы быстрее себя успокоить наношу крем. Так я чувствую какую-то защиту что ли.
Не имею понятия, что мне с этим делать. Похоже на окр, но не могу ставить себе диагноз.
А у вас есть подобные заморочки?