9

Выбор психотерапевта1

Здравствуйте подскажите пожалуйста как искать психотерапевта. Иногда читаю отзывы и реально некоторые врачи очень круто прорабатывают разные запросы от пациентов своих. И на это не уходят годы, десятки терапии...Вы можете меня начать ругать что я хочу быстро и сразу, и что так не бывает..Но блин бывает что несколько серий дают великолепный результат.

Что я хочу..У меня стойкое ощущение что за все что я бы не взялась у меня ни черта не получится. И я вроде понимаю откуда это чувство идёт. Но мне хотелось бы с психотерапевтом поговорить об этом.

Плюс не взаимная любовь. Я выбираю такого партнёра к которому сильно привязываюсь, а потом об меня начинают ноги вытирать, и мне оч сложно разорвать отношения, ибо я считаю что влюблена в человека и не хочу смотреть правде в глаза, что мной просто пользуются.

Подскажите пожалуйста какое направление в психотерапии даёт крутой результат..Кого мне искать? Ну и я буду рада послушать ваши истории.. Какое направление вы выбрали, и как долго вы прорабатывали какой либо запрос.

Психология | Psychology

29K поста61.9K подписчиков

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- прямую рекламу;

- спам;

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
2
Автор поста оценил этот комментарий

пробуйте разные направления. но не гипноз, расстановки и прочую чухню. гештальт он про эмоции, КПТ выработка новых паттернов (но это все же инструментарий), телеска как и КПТ хорошее дополнение, арт и всё прочее лишь инструменты. выбирайте базу- психоанализ, гуштальт и в этом направлении двигайтесь. Нормально что не первый психотерапевт вам подойдет, это отношения и они могут не сложиться. Просто перестать бояться ошибки нужно и попробовать,всё.

раскрыть ветку (19)
1
Всё пройдёт)
Автор поста оценил этот комментарий

Психоанализ мне очень нравится..У меня прям был результат, я чувствовала как я менялась...но бросила. Я стала интересоваться и узнала что психоанализ считается одним из самых медленных, типо оч долго ждать результат. Но повторюсь я сама занималась и менялась...сейчас откат, да и бросила заниматься.

Начну опять.

раскрыть ветку (16)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Самой сделать почти нереально. У вас (у всех нас) взгляд искажен, мы все видим сквозь призму наших травм. Именно поэтому у каждого психотерапевта обязательно есть свой психотерапевт

раскрыть ветку (15)
1
Всё пройдёт)
Автор поста оценил этот комментарий

Жаль что так.. удивительно что и у самой меня были офигенный результаты. Представляю какого это делать с психотерапевтом..то есть кем можно стать благодаря работе с ним..

раскрыть ветку (14)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Никем вы не станете больше, чем уже есть.

Если нужна продуктивное осязаемое движение вперёд, то это коучинг.

раскрыть ветку (13)
0
Всё пройдёт)
Автор поста оценил этот комментарий

Зефирка привет..Слушай подскажи пожалуйста. Идти ли к психологу у которого опыт 4 года, или это мало? И если мало, от скольки лет рассматривать? Написал мне психолог на мой запрос..И у него там куча всяких техник, Коуч психолог, и все дела..На твой взгляд 4 года это мало?

И да ...я ужасно боюсь к нему идти..Не думала что так будет страшно.

раскрыть ветку (10)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Здравствуйте!

А что вам мешает попробовать? Чего именно вы боитесь?


Для меня, чтобы что-то внятно сказать слишком много неизвестных:

-я не знаю ваш запрос

-я не знаю, какое у него базовое психологическое образование.

-он мужчина или женщина?

А вам бы с кем было удобно работать: мужчиной, женщиной?

А какой вас бы устроил возраст психолога?


Вот он вам написал- где он вам написал, здесь? Или на психологическом сайте (например https://www.b17.ru/ ) ?

Почему вы сами не выбрали себе психолога?

Думаю, что если бы вы выбор сделали сами, вы бы не так боялись.

Психологи редко почти никогда не бегают за клиентами и не агитируют к себе на приём.

(Убедитесь, как минимум, что это не мошенник)


Ок. Допустим, это реальный психолог, у него есть базовое психологическое образование и дополнительное коучинг. И он со своим коучингом (вопрос, где учился) подходит под ваш запрос. Опыт работы 4 года.

Лично мне опыт 4 года- маловато.

А для вас вполне может быть эффективно. Только вы это можете понять и почувствовать во время и после сеанса.


А вы онлайн работать планируете или личная встреча?

Это две большие разницы. Онлайн работа- это не плохо, но это как "целоваться через стекло". Если понадобится перемещаться в пространстве, построить эксперимент или работать непосредственно с телом, то онлайн не подходит.

раскрыть ветку (9)
1
Всё пройдёт)
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо огромное за такой развернутый ответ!!!❤️

Я лично к нему пойду..да 4 года маловато..тоже гложет эта мысль.

Нашла я его в другом месте, не хочу говорить где. Точнее не могу. На другом ресурсе. Да дипломы, курсы всякие есть у него.

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Хорошо. Напишете потом, как вам, краткий отзыв?

Тут только пробовать.

раскрыть ветку (2)
1
Всё пройдёт)
Автор поста оценил этот комментарий

Да расскажу, но он не единственный, сейчас гляжу до фига откликов..Буду выбирать.

1
Всё пройдёт)
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо ❤️

1
Всё пройдёт)
Автор поста оценил этот комментарий

Не знаю, просто как поняла что человек найден и будет встреча, стало очень страшно..Я поняла чего боюсь. Просто не хочу тут озвучивать. Я выписала себе это, и стала копать дальше...и много чего открылось следом. Вопрос за вопросом.

Кстати только сейчас начинаю учиться отвечать на вопросы. До этого тупо в ступор впадала...не могла ответить..

раскрыть ветку (4)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Рада за вас! Здорово, что выписываете свои мысли. Считайте, что вы уже в терапии!)

Люди даже не догадываются зачастую, что такой несложной самостоятельной работой можно хорошо продвинуться в самопознании.

По поводу страха. Небольшое волнение перед встречей- это нормально.

Я бы посоветовала вам начать работу с выбранным психологом с того, чтобы первым делом озвучить свои страхи и опасения. Это может быть ключевой темой вашей психотерапевтической работы.

раскрыть ветку (3)
0
Всё пройдёт)
Автор поста оценил этот комментарий

Мне кажется он меня не примит..Типо - какая ж ты хреновая...Вроде глупо звучит.

Блин, спасибо про - озвучить страхи..я даже не додумалась бы..❤️

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

???? Не примет "хреновую" клиентку? Насмешили!))

Никогда не забывайте, что это вы ему платите. А он вам оказывает платную услугу.

Я вас успокою тем, что психолог перед сеансом тоже может испытывать волнение.

раскрыть ветку (1)
0
Всё пройдёт)
Автор поста оценил этот комментарий

Ну внутреннюю начинку можно подкорректировать..🙂

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Я так не думаю. Внутренняя начинка останется такая же. Вы можете только изменить своё отношение к себе, к своей жизни.

А вот реально подкорректировать вы можете свои способы контактировать с внешним миром.

Вполне реально научиться пропасать свои границы с партнёром и другими людьми. Заботиться о себе.

И это всё навыки, навыки, которые можно наработать только практикуя их в действии, а не в рассуждениях о них.

0
Автор поста оценил этот комментарий

гештальт он про эмоции,

Нет.

0
Всё пройдёт)
Автор поста оценил этот комментарий

А почему не гипноз, можете рассказать? Почему вы против?

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества