17

Вспышки.

Чем больше думаешь о себе, тем больше убеждаешься, что ты ничтожество.

Чем больше убеждаешься, тем более невыносимо.

Думаешь «да хватит уже придумывать всякое, все так живут и ничего, тыжвроссии»

Отпускает вроде.

Пытаешься наладить что-то, но...

Вспышка. Будто чиркнули спичкой или зажигалкой в темном подвале, на секунду ты видишь что вокруг тебя, и понимаешь где ты находишься.

И вот с каждой такой стробоскопической вспышкой я вижу, что вокруг становится только хуже, а может оно там и было? Может просто с каждым разом я вижу все больше и больше деталей? Зачем мне нужны такие вспышки. В следующий раз не буду так делать.

Но, нет, ты опять делаешь. Опять вспышки.

Да ладно, с кем не бывает, все так живут и ничего...


Знаю я все ваши комментарии наперёд. Просто захотелось выговориться. Помню кто-то проводил групповую терапию/исследование тут на Пикабу, где мы спускались в темный подвал. Там правда смысл был совершенно другой.

Лига психотерапии

5.6K поста26.1K подписчик

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.


Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий

Вспышка, это типа что-то делал-делал, а потом как будто остановился, и то ли очнулся, то ли пробрало, и как будто все так ясно видится, да? Может даже как будто со стороны?

раскрыть ветку (5)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Момент озарения/прозрения. Метафорически объяснил в посте как это ощущается.

Представьте что вы попали в темное большое помещение. Вы не видите что вокруг вас. По звукам не можете точно осознать что вокруг. Но там что-то есть. Потом происходит вспышка, резкая, кратковременная, и достаточно яркая для того чтобы вы поняли в какую Ж вы забрались. И каждая новая вспышка открывает все более неприглядную картину.

Могу подобрать другую метафору. Представьте что вы идёте по темному пространству и впереди видите свет. Подходите к нему, а это рыба-удильщик - ждёт вас.

раскрыть ветку (4)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Так вылезайте из жопы и к психологу. Все 100% людей которые прошли терапию потом говорят "надо было раньше идти".


Писал же кто-то "Невозможно решить проблему на том же уровне сознания, на котором она возникла."

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Сейчас представила ещё разок темную комнату...такое ощущение безнадеги. Пожалуй, вы сами знаете, что лучше это подлечить, это депрессивное мироощущение. И че-то у меня какая-то ассоциация с флешбеками

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я так и написала, к психологу. Самокопание вредно, как и темные комнаты. Есть специально обученные люди, пусть и разбираются.
0
Автор поста оценил этот комментарий

Мда уж, последнее описание очень знакомо. А вот то описание, тоже есть знакомые ощущения, воспоминания, но все же по-другому. Тут где-то был тест на диссоциацию, мне кажется, подобные ощущения в жизни из этой серии.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества