17

Вспышки.

Чем больше думаешь о себе, тем больше убеждаешься, что ты ничтожество.

Чем больше убеждаешься, тем более невыносимо.

Думаешь «да хватит уже придумывать всякое, все так живут и ничего, тыжвроссии»

Отпускает вроде.

Пытаешься наладить что-то, но...

Вспышка. Будто чиркнули спичкой или зажигалкой в темном подвале, на секунду ты видишь что вокруг тебя, и понимаешь где ты находишься.

И вот с каждой такой стробоскопической вспышкой я вижу, что вокруг становится только хуже, а может оно там и было? Может просто с каждым разом я вижу все больше и больше деталей? Зачем мне нужны такие вспышки. В следующий раз не буду так делать.

Но, нет, ты опять делаешь. Опять вспышки.

Да ладно, с кем не бывает, все так живут и ничего...


Знаю я все ваши комментарии наперёд. Просто захотелось выговориться. Помню кто-то проводил групповую терапию/исследование тут на Пикабу, где мы спускались в темный подвал. Там правда смысл был совершенно другой.

Лига психотерапии

5.5K постов26.1K подписчиков

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.


Лучшие посты Лиги

http://rabota-psy.ru/stat/fav/


Все посты и обсуждения по датам

http://rabota-psy.ru/stat/lenta/


Онлайн сейчас и за последние сутки

http://rabota-psy.ru/stat/


Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий

Вспышка, это типа что-то делал-делал, а потом как будто остановился, и то ли очнулся, то ли пробрало, и как будто все так ясно видится, да? Может даже как будто со стороны?

раскрыть ветку (5)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Момент озарения/прозрения. Метафорически объяснил в посте как это ощущается.

Представьте что вы попали в темное большое помещение. Вы не видите что вокруг вас. По звукам не можете точно осознать что вокруг. Но там что-то есть. Потом происходит вспышка, резкая, кратковременная, и достаточно яркая для того чтобы вы поняли в какую Ж вы забрались. И каждая новая вспышка открывает все более неприглядную картину.

Могу подобрать другую метафору. Представьте что вы идёте по темному пространству и впереди видите свет. Подходите к нему, а это рыба-удильщик - ждёт вас.

раскрыть ветку (4)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Так вылезайте из жопы и к психологу. Все 100% людей которые прошли терапию потом говорят "надо было раньше идти".


Писал же кто-то "Невозможно решить проблему на том же уровне сознания, на котором она возникла."

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Сейчас представила ещё разок темную комнату...такое ощущение безнадеги. Пожалуй, вы сами знаете, что лучше это подлечить, это депрессивное мироощущение. И че-то у меня какая-то ассоциация с флешбеками

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я так и написала, к психологу. Самокопание вредно, как и темные комнаты. Есть специально обученные люди, пусть и разбираются.
0
Автор поста оценил этот комментарий

Мда уж, последнее описание очень знакомо. А вот то описание, тоже есть знакомые ощущения, воспоминания, но все же по-другому. Тут где-то был тест на диссоциацию, мне кажется, подобные ощущения в жизни из этой серии.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку