Вспышки.
Чем больше думаешь о себе, тем больше убеждаешься, что ты ничтожество.
Чем больше убеждаешься, тем более невыносимо.
Думаешь «да хватит уже придумывать всякое, все так живут и ничего, тыжвроссии»
Отпускает вроде.
Пытаешься наладить что-то, но...
Вспышка. Будто чиркнули спичкой или зажигалкой в темном подвале, на секунду ты видишь что вокруг тебя, и понимаешь где ты находишься.
И вот с каждой такой стробоскопической вспышкой я вижу, что вокруг становится только хуже, а может оно там и было? Может просто с каждым разом я вижу все больше и больше деталей? Зачем мне нужны такие вспышки. В следующий раз не буду так делать.
Но, нет, ты опять делаешь. Опять вспышки.
Да ладно, с кем не бывает, все так живут и ничего...
Знаю я все ваши комментарии наперёд. Просто захотелось выговориться. Помню кто-то проводил групповую терапию/исследование тут на Пикабу, где мы спускались в темный подвал. Там правда смысл был совершенно другой.
Сходи ка лучше к врачу на индивидуальную терапию. Ты не в России, а в депрессии. Но это не точно.