Скучаю по девушке каждый день⁠⁠

Люди, поделитесь, как научится сдерживать себя? И не думать о девушке целыми днями

Все выходные провел со своей девушкой, а с понедельника учеба, работа, тренировки, но это не дает мне отвлечься, вечно скучаю, хочу быть с ней рядом.

Строго не судите, возможно я сильно озабочен, не спорю, также сильно поддаюсь эмоциям, к сожалению, то есть, когда грущу, накручиваю себя еще сильнее и провоцирую продолжать грустить. Вообщем вся проблема в том, что мне никак не сконцентрироваться на своих делах. Как отвлечься от этих мыслей? Казалось бы, все нормально, не поссорены, в конце месяца вместе едем в другой город, уже билеты взяли, но при этом, мне все время чего то не хватает🤷‍♂️

Идиотское чувство, но уж как есть, пишу как чувствую, называйте меня кем хотите)

Просто не знаю кому изложится, адекватная ли вообще у меня реакция? Или я еще не зрелый, раз не могу удержать свои эмоции и заниматься своими делами, не зацикливаясь на девушке? Или же это вовсе не зависит от возраста?

Страшно представить, если мы поссоримся, я наверно вообще чокнусь.

Нужен совет, всем спасибо !