1 пост-ответ
раскрыть ветку (21)
раскрыть ветку (12)
раскрыть ветку (8)
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (2)
ну, отжимаетесь на самом деле неплохо - есть индивидуумы, что 10-12 раз
но турник надо подтянуть - там делов то - каждый день мимо него проходя, подходить и делать один подход на максимум. И дальше пошёл по своим делам, благо лето
раскрыть ветку (1)
отжиматься ещё надо правильно - я как спорт забросил, теперь нормально отжимаюсь теперь раз 15, но если раскачиваться и руки чуть пошире. быстрее и жопу кверху - то тридцатку вообще без проблем делаю
Ты просто нормальные пакеты с продуктами на неделю не тягал, там в двух запросто килограммов 30 может быть.
раскрыть ветку (2)
Точно, бывает тащишь из последних сил, на фитнесе я так не убиваюсь, как с продуктовыми пакетами)) Видели бы меня вчера, идущей из Ашана в Тройке, где купила: напольный вентилятор, железное ведро (горячую воду с шестого июня отключают), плюс продуктов на покушоц,. короче, обвешана пакетами со всех пяти сторон))
раскрыть ветку (1)
ещё комментарии