Протеин
Товарищи спортсмены, расскажите кто какой протеин использует в настоящее время и где вы его покупвете(маркетплейсы или магазины спортпита).
Понадобилось купить протеин и я, мягко говоря, удивился ценам: optimum nytrition ±5.5к за 900 грамм; maxler, который во времена моих тренировок, считался дном всех протеинов ±4.5к, других известных мне производителей на рынке просто нет.
Буду очень признателен за информацию.
берем на маркетплейсах у официалов.
бомбар, 1вин, праймкрафт
канал бодибилдинг раша имеет обзор на популярных производителей.
в целом щас полно всяких протеиновых ништяков в ближайшей пятрочке, йогурты, пудинги. при цене равной 1 порции протеинового порошка более предпочтительный вариант.
я добираю едой, а протеин как ароматизатор к творогу/ йогурту.