6

Продолжение поста «СД2. Полумарафон без метформина»⁠⁠7

Серия Диабет. Приплыли.......или?

А я сходил глаза проверил. В Республиканскую Офтальмологическую Клиническую больницу. По ДМС. Понравилось - техническое оснащение и обслуживание на высшем уровне. Сестричка в кабинет затаскивает, там четыре аппарата. На трех меня прогнали. В один смотришь - там изображение белого домика с красной крышей и зеленой лужайкой. То резко, то мутно - понятно, это оптику глазного яблока тестирует машина бесовская! На втором красная точка горит. Только присмотрелся - плевок воздуха в глаз. Ага, это так теперь глазное давление измеряют. Полная автоматизация. Ну, а поле зрения хоть и на аппарате, но уже вручную проверяют - тут обратная реакция нужна. На всё про всё три минуты. В соседний кабинет заволакивают - ну тут ничего нового - обычная таблица Сивцева. Разница в том, что стёкла сразу поставили, вероятно те, которые аппарат рекомендовал. Ну в третий кабинет к врачу. Тоже "за ручку".

Тоненькая как тростиночка кареглазая девушка в маске по имени Туйаара, спрашивает:

-На что жалуемся, товарищ дорогой?

-Аккомодации совсем нет, -говорю. -Но тут вы мне вряд ли поможете. А еще три года назад сахарный диабет мне стали шить. Вот и хочу на предмет всяческой ретинопатии провериться.

-Ну, тогда, @Alabandine, мы тебе в глаза закапаем кое-что, чтобы зрачки расширились. Посидишь в коридоре, а потом и посмотрим.

Смотрела внимательно, опять же через какой-то новый (для меня) аппарат, заставляя глядеть каждым глазом во все четыре стороны и прямо перед собой.

-Ничего, друг милый, критичного не вижу, - говорит. -А если хочешь, давай лазерную компьютерную томографию сетчатки тебе сделаем? Послойную картину увидим?

Пока я думал что ответить, она уже стикер с направлением на карточку приклеила.

-Вали, -говорит, -в регистратуру. Сделаешь, и сразу ко мне. А результат уже у меня будет.

В регистратуре заминка вышла - в бумагах-то дописследования не прописаны. Надо, говорят, новое гарантийное письмо о страховой компании.

-Э-ээ, барышни, нет. Второй раз к вам приходить не готов. Мне удобнее заплатить.

Ну и такой вариант канает. Заплатил. Отвели в другой кабинет, здесь стой, говорят, тебя вызовут. Постоять, правда, пришлось. Главное, на меня врач потратил ровно 3 минуты. А бабушки-дедушки по 10 минут там зависали. Пока стоял, увидел - в соседнем кабинете чернокожий доктор приём ведет. Для нашей долготы не рядовое явление. Может, в местном университете учился, нашел себе якуточку и променял свои тропики-саванны на наши снега? ;-)

Вернулся я к Туйааре.

-Ну, как я и говорила, нет у тебя, @Alabandine, ничего критичного c глазами. Наверное потому, что диабет у тебя недавно, всего три года.

-Нет, товарищ доктор! Это потому, что у меня компенсация хорошая и глюкоза в норме последние 2,5 года!

-Ну и ладушки, живи, не парься, раз в год проходи проверку, ну и в глазки иногда капай для профилактики. Если пойдешь когда к офтальмологу в свою поликлинику по прописке, все результаты сегодняшних исследований врач сможет посмотреть - все нынче в одной электронной базе!

На том и распрощались, и похилял я на работу.

Сахарный диабет

435 постов1.7K подписчиков

2
Автор поста оценил этот комментарий
ответный пост

О мышечной деградации. Мысли вслух.

А я теперь в обед не просто по улицам гуляю. Ем свой супчик, иду домой (полтора километра в одну сторону), дома занимаюсь с железками и обратно хиляю. На глюкозу, кстати, лучше влияет простого променада - через час послу супчика на пике максимум 8,9, а вечером после работы 5,5-5,8 стабильно.

На скамье занимаюсь со штангой, потом бицепс-трицепс. В общем верхняя часть тела без особого фанатизма. Даже знакомые спортсменам ощущения "мышечной радости" стали появляться. А вчера, наконец, пришла пора устроить "день ног". И что? Сделал три подхода на приседания с минимальным отягощением - две пудовые гири. И у меня ноги полностью отключились! Хотел выпады поделать - ягодицы взбодрить, - не смог!! До работы дошел ковыляющей походкой и сегодня ноги болят ;-) Нет, ноги никогда не были моей сильной стороной, за исключением икроножных мышц, от природы гипертрофированных. Но так, для тонуса дежурно приседал с рабочим весом 100-110 кг. А тут такая деградация. И это при том, что свои 4,5 км я каждый день хожу. Да, похоже возрастное. Ну, что же, будем работать..

В общем, товарищи, вывод - кардионагрузки на состояние мышц влияние оказывают весьма посредственное. Нужна силовая проработка.

комментарии (11)

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества