Как прошла курсы первой помощи⁠⁠

Привет, народ!

Давно зрела мысль написать про курсы по оказанию первой помощи в Японии.

Само желание пойти на курсы зародилось году в 2020, когда из-за короны работала дистанционно и хотела поучиться. По итогу прошла курсы в пожарном отделении города и отделении Красного Креста в префектуре.

Информацию о курсах нашла на сайте администрации города, после консультации меня записали на занятие для новичка, Basic Life Supporter. Этот стартовый курс занимает 3-4 часа и причина, почему его проводили в период короны – это минимальный контакт с другими участниками.

После обучающего видео нам вынесли манекенов (дальше будет Лулу), на которых мы должны были отрабатывать полученные знания.

Я не проходила курсы первой помощи в России, поэтому буду рада, если напишете про отличия.

На местных курсах и видео человек, оказывающий помощь, сопровождал свои действия комментариями. Что за комментарии? Для запоминания действий и оценки обстановки, хотя, со стороны это выглядит непривычно и театрально.

Указываю на Лулу: человек упал. Пальцем обвожу вокруг: проверка безопасности (проверяю условия для безопасного оказания помощи). Зрительно и рукой очерчиваю вокруг манекена круг: кровотечение отсутствует.

В учебниках пишут, что среднее время, необходимое для приезда МСП (машины скорой помощи) составляет 9 минут.

После проверки сознания (а оно, естественно, отсутствует) надо позвать людей на помощь, попросить позвонить в скорую и принести дефибриллятор (AED)*. Проверяю дыхание в течение 10 секунд наблюдая за грудной клеткой – если отсутствует движение или оно нерегулярно, то приступаю к СЛР (сердечно-лёгочной реанимации).

*В теории аппаратами AED оборудованы станции метро, магазины круглосуточного обслуживания, они стоят в холлах зданий компаний, так что, если человек потерял сознание в городе, шанс на аппарат возрастает, чего нельзя сказать о спальных районах, где рядами идут жилые дома и до ближайшего магазина придётся бежать несколько кварталов.

Далее идёт череда действий, направленных на поддержание в Лулу жизни до прибытия помощи: проверка/очистка дыхательных путей (Air way), искусственное дыхание (Breathing) и непрямой массаж сердца (Circulation). Получается своеобразная «азбука» A-B-C, однако, в учебных пособиях после 2015 года порядок действий изменён на C-A-B: непрямой массаж, запрокидывание головы пострадавшего для освобождения дыхательных путей и затем дыхание рот в рот.

Насчёт последнего, инструктора говорили по-разному: без искусственного дыхания все усилия насмарку; если есть неуверенность в собственной безопасности, можно не делать дыхание рот в рот; носите с собой одноразовую маску для искусственного дыхания для собственной защиты.

Массаж 30 раз, тело параллельно земле, а руки вытянуты под углом в 90 градусов, давлю корпусом, иначе получается слабо, а надо «продавливать» на 5 сантиметров. Затем запрокидываю голову Лулу, набираю воздух, зажимаю нос манекену и с силой выдыхаю, проверяя движение грудной клетки, чтобы та слегка приподнималась, так два раза и потом снова 30 раз надавливание, темп должен быть 100-120 раз в минуту.

После марафона в 3 минуты, который нам устроили инструктора в Красном Кресте, я искренне желала воскрешения Лулу.

Когда прохожий приносил AED, надо было оголить верхнюю часть «тела» манекена, по инструкции крепить патчи и ждать оповещения аппарата – тот сканировал состояние и, конечно же, в нашем случае выдавал «нужен разряд», тогда я расставляла руки в стороны и громко говорила стоявшим рядом, чтобы отошли, после чего нажимала на кнопку подачи разряда, а затем снова цикл массажа и искусственного дыхания повторялся.

Вот так это выглядело на схеме.

Кроме этого, в краткий курс Basic Life Supporter входило обучение остановки кровотечения. Нам выдали салфетки, которыми мы зажимали «рану» и крепко держали, периодически проверяя – остановилась кровь или нет, естественно, не убирая от раны салфетки.

После завершения обучения, в пожарной части каждому выдали карточку на плотном картоне с ФИО и подтверждением окончания краткого курса.

Хотела написать и про Красный Крест, но текста оказалось достаточно, так что оставлю продолжение на следующий раз.

Подписываться никуда не надо, ссылок не дам, ибо жадная.

А будут вопросы – отвечу на какие смогу!

Если кто хочет поставить минусы, то помимо их самих ставьте, пожалуйста, значок грусть (я буду считать, что текст мой УГ) или злость (скучно, тупо, зачем ты тут пишешь).

Всего хорошего!