Первая помощь

У многих я вижу разочарование в глазах, когда они узнают, что самые эффективные приемы настолько просты, что их могут применять буквально дошкольники. Всего-то перевернуть человека на бок? А где тут героизм и превозмогание?

Фишка в том, что нет в первой помощи ничего геройского. Минимальный набор знаний и навыков реально спасает жизни.

Вот сегодня опять читаю в ВК историю, как "пьяный" мужик утром лежал на улице, прохожие вроде как вызвали скорую, но что-то пошло не так, и через пару часов человек лежал уже накрытый простынкой.

Достоверно неизвестно, что там произошло. Был ли мужчина действительно пьян? Или у него случился инсульт? А может и то и другое? Но законы физики беспощадны: если лежать без сознания на спине, через некоторое время обмякший язык закупоривает дыхательные пути и человек просто задыхается.

Вы даже не подозреваете, насколько банальные и простые действия требуются от вас, чтобы спасти человеку жизнь. Десять секунд вашего времени, звонок в скорую, переворот на бок и с большой вероятностью он дождется врачей, а через несколько дней вернется домой.

Все, кто рассказывает "не трогайте этих алкашей - сами виноваты", рассуждают с позиции человека, который видит пострадавшего и принимает решения. Никто из них не ставит себя на место лежащего на земле после внезапного инсульта, когда над ним стоят и думают - достоин он помощи или нет. История-то одна, но есть нюансы. Те, которые на земле, смотрят на это совсем по-другому.

Вызывать скорую или проходить мимо? Спасать или сам виноват? Эта музыка будет вечной. Я только напомню, что независимо от причины отключки, главная опасность для тех, кто без сознания лежит на спине - это обмякший язык, который под действием гравитации закупоривает дыхательные пути.

Эффективный алгоритм действий в подобных ситуациях очень простой:

- Окликните человека и аккуратно встряхните за плечи.

- Если не отвечает, проверьте дыхание: наклонитесь к пострадавшему, внимательно слушайте выдохи и наблюдайте за движениями грудной клетки не менее 10 секунд.

- Если не дышит, вызывайте скорую и начинайте сердечно-легочную реанимацию.

- Если дышит, поверните пострадавшего на бок и тоже вызывайте скорую.

Помните, что отсутствие сознания у человека независимо от причины - это повод вызвать медиков.

Не проходите мимо людей, лежащих на спине. Если не хотите заморачиваться со скорой, хотя бы поверните человека на бок. Возможно, этим вы спасете ему жизнь.

Наверно все слышали уже про ужасную трагедию в Сеуле. На Хэллоуин в квартале Итхевон собралась толпа около 100 тысяч человек, началась давка.

На текущий момент по официальным данным 120 погибших и около 100 человек с травмами в госпиталях.

Меня как спасателя, инструктора и пропагандиста первой помощи в этой истории интересует то, сколько обычных прохожих проводят сердечно-легочную реанимацию пострадавшим. Посмотрите ролик, вот что означает массовое обучение навыкам оказания первой помощи. И вот что бывает, когда в обществе не витают мифы про то, что пострадавшего на улице вообще нельзя трогать, иначе тебя сразу посадят.

Сейчас мы не знаем, насколько эти случаи СЛР окажутся эффективными и сколько людей удастся спасти. Понятно одно - этим людям дали шанс те, кто получил навыки первой помощи, не растерялся и пришел на помощь.

Не пожалейте времени, найдите курсы первой помощи в своем регионе, пройдите обучение. Эти простые и доступные каждому навыки возможно помогут спасти кому-то жизнь.

Если к вам подошла красивая девушка, просит вас улыбнуться и назвать своё имя, не торопитесь радоваться. Возможно, у вас просто инсульт.

29 октября проходит Всемирный день борьбы с инсультом, который был установлен ВОЗ в 2006 году. Цель этого мероприятия – распространить знания о проблеме и о первой помощи при инсульте. Однако до сих пор не так много людей в курсе, в чём суть этого заболевания и как помочь человеку, у которого случился приступ.

Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения головного мозга. Отдел головного мозга перестаёт получать кислород и начинает отмирать. Процесс может стать необратимым и привести к инвалидности или даже к смерти в случае, если пострадавшему не была вовремя оказана помощь.

Основные признаки инсульта:

1. Внезапная слабость, онемение, нарушение чувствительности конечностей (обычно на одной половине тела);

2. Онемение лица (иногда его даже видно);

3. Нарушение речи (несвязная, с перепутанными буквами в словах);

4. Нарушение восприятия (человек не понимает, что ему говорят);

5. Внезапное нарушение зрения на одном глазу;

6. Трудности с координацией;

7. Сильная головная боль.

Сбить с толку спасателя могут также тошнота, рвота, головокружение, потеря слуха на одно ухо, судороги, частое сердцебиение, потливость. Некоторые свидетели сознательно не подходят к странно ведущему себя человеку, думая, что он пьян. А ведь можно хотя бы спросить, всё ли с человеком в порядке.

Симптомы могут длиться несколько часов, а могут пройти сами. Задача пострадавшего и окружающих его людей – как можно скорее понять, что ситуация критическая, и начать действовать.

Как же быстро распознать инсульт? Конечно же, с помощью простого теста FAST:

Face, Arm, Speech, Time (to call 911),

т. е. Лицо, Рука, Речь, Пора (звонить в скорую).

Суть теста FAST:

- пострадавшего просят улыбнуться или показать зубы. При инсульте будет отмечаться заметная асимметрия лица, угол рта с одной стороны будет провисать;

- пострадавшего просят поднять и удерживать в течение 5 секунд обе руки. При инсульте одна из рук опускается;

- пострадавшего просят сказать простую фразу, например, назвать свое имя. При инсульте у пациента не получается четко выговорить фразу, речь его неразборчивая, невнятная.

Если человек не прошёл хотя бы один пункт, это повод вызывать скорую помощь. У пострадавшего есть 2-3 часа на то, чтобы оказаться в больнице и выжить.

Алгоритм действий при инсульте:

1. Обеспечьте собственную безопасность;

2. Немедленно вызывайте скорую.

3. Положите пострадавшего на бок на "живую" сторону тела.

4. Обеспечьте приток кислорода, расстегните рубашку, ремень, снимите галстук.

5. Оставайтесь с пострадавшим до прибытия врачей, так как его состояние может ухудшиться.

Среди мифов о первой помощи гуляет немало легенд про спасение от инсульта. Кто-то советует немедленно наесться таблеток, кто-то попытается проколоть мочки ушей и кончики пальцев пострадавшего, поместить его ноги в таз с горячей водой и т.д.

Запомните! Алгоритмы оказания первой помощи не включают в себя ни применение лекарственных препаратов, ни методы народной медицины.

При инсульте самое главное – оперативность. Чем быстрее вы начнёте действовать, тем больше шансов у пострадавшего остаться здоровым и не получить инвалидность.

И да, мнение о том, что инсульт может случиться только с пожилым человеком – тоже миф. Берегите себя!

Здесь и далее картинки для примера из сети.

Артериальные жгуты используют для остановки кровотечений и о них я расскажу более подробно.

Существует основные правила наложения жгутов (в зоне БД):
- максимально высоко (ближе к телу);
- накладывать в растянутом состоянии;
- фиксировать на два узла;
- накладывать себе в красной зоне, накладывать другому в желтой зоне;
- писать время наложения маркером на щеке;
- максимальное время наложения - 1 час (в холодное время 0.5 часа);
- по истечении этого времени ослаблять жгут до порозовения конечности;
- в случае травматической ампутации не ослаблять;
- после более детального осмотра в зеленой зоне можно наложить новый жгут ближе к ране и затем ослабить старый жгут (проверить, что нигде не течет);
- иметь минимум два личных жгута в быстром диспуте обеими руками (на груди или на животе);
- свои жгуты отдавать в крайнем случае;
- не нужно наматывать жгут на приклад (это делается, чтобы было комфортнее стрелять и этим жгутом больше не пользуются по прямому назначению);
- жгут одноразовый (как и турникет);
- ничего не носить в карманах на плече и передних карманах брюк.

В России чаще всего можно встретить жгуты типа Эсмарха или Альфа. Реже встречаются жгуты Гепоглос или Аполло. Все остальное очень редкое и смысла рассматривать я не вижу. Теперь по порядку.

Эсмарх хороший рабочий вариант. Из плюсов большая длина, мягкость, можно завязать два узла для фиксации, наложить несколько туров на бедро. Из минусов - рвется в местах крепления, неудобные застежки, довольно скользкий может порваться, дубеет на морозе, довольно травматичный. Перед применением лучше сразу отрезать части с застёжками.

Жгут Эсмарха

Альфа (иногда называют жгут Бубнова). Хуже Эсмарха, но работать можно, если нет ничего лучше. Плюсы: прочный, не скользит, менее травматичный. Минусы: короткий, несколько туров на бедро может не хватить. Жеский, тяжело завязать узлы для фиксации. Неудобная застежка.

Жгут Альфа

Гепоглос. Довольно редкий. Очень хороший. Плюсы: длинный, мягкий, можно завязать два узла для фиксации, очень прочный, не дубеет. Минусы: довольно скользкий. На мой взгляд, это один из лучших вариантов.

Жгут Гепоглос

Аполло. Очень редкий. По сути это улучшенная версия Альфы (зеленого цвета), более длинный, работать можно.

Жгут Аполло

Турникеты в этом посте рассматривать не буду, это отдельная тема. Надеюсь, материал будет полезен. Спасибо за внимание! На вопросы постараюсь ответить в комментариях. Отдельные моменты является моим субъективным мнением, на истину в последней инстанции не претендую.

UPD: Пост про турникеты