Как не бояться зубного врача?⁠⁠1

Вот парадокс. Взрослый мужчина, а загнать себя к зубному врачу добровольно не могу. Аж трясёт иногда. Знаю, что анестезия сейчас прекрасная и врачи не садисты, а вот буду терпеть до последнего и не пойду. Могу работать на высоте, с парашютом прыгнуть или под водой плавать, а с докторами зубными мрак просто. Мозг выключается.

Видимо сразу два фактора. В детстве застал карательную стоматологию с древними бормашинами на веревочках. Уколы меня не все брали. На живую пару раз удаляли зубы. А потом регулярные походы к стоматологу в школе прекратились. А родители не загоняли да и особо не пинали, если зубы не чистил. А сам я и не ходил.

Как результат беда с зубами и фобия на это дело.

Кто как с этим борется или я один такой идиот?