INSANITY — фитнес или пытка?
Нашёл в интернете программу INSANITY.
Интересная, но главное — перед как начать тренироваться проконсультироваться с врачом.
Остальное — чисто огонь. 💪🔥
Кто что слышал об этой программе ?
Необходимо войти или зарегистрироваться
Войти
Создать аккаунт
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Гречка и Гантели
29 постов5 подписчиков
Правила сообщества
Что можно делать:
Делиться своим спортивным опытом, тренировками и результатами.
Публиковать рецепты здорового питания, особенно с гречкой.
Задавать вопросы и давать советы по фитнесу и питанию.
Поддерживать и мотивировать участников.
Публиковать юмористический контент, связанный с фитнесом и здоровым образом жизни.
Обсуждать спортивные программы, восстановление и полезные привычки.
Что нельзя делать:
Рекламировать товары и услуги без разрешения администрации.
Оскорблять участников, провоцировать конфликты и публиковать спам.
Публиковать материалы, не связанные с темой спорта и здорового питания.
Распространять ложную или опасную для здоровья информацию.
Обсуждать политические, религиозные или другие не связанные с темой сообщества вопросы.
Нарушать авторские права.