Дневник карантина. День 7⁠⁠

Проснулась с полным ощущением безысходности. Я не знаю, как мне налаживать отношения с мч. Мне не нравиться, что мы перестали разговаривать. Это буквально делает мне больно, и морально меня ломает. Я не хочу это чувствовать. Но так же я не хочу расставаться с ним, потому что я очень люблю его. Возможно, расстаться это правильное решение, но я так не хочу. Хочу, чтобы все было как раньше, но чувствую, что этого уже никогда не будет. Я курить начала снова только ради того, чтобы отвлекаться и не эмоционировать и не писать, тем самым усугубляя положение. Он злится, но мне тоже обидно, за те триггеры, которые он мне устраивает. Приняла решение поудалять все соц.сети. чтобы не дергаться и не писать ему. Конечно, я буду ждать, что он мне напишет. Но если не напишет-наверное так будет даже лучше и яснее что к чему. Я совершенно не понимаю, откуда у меня появляется истеричный перепад настроения. Вроде сначала все ок, а потом я чувствую себя маленькой испуганной и злой девочкой. И тут я поняла, что на самом деле, когда ты любишь сам себя, то внимание других людей тебе не нужно. Но и тебе самому тогда становится не нужна забота о ком либо, потому что у тебя есть ты сам. Зачем, тогда нужны отношения с другим человеком? У меня ответ-партнерство. Но это для меня пока сложно к пониманию. На сегодняшний день/момент, я могу с четкостью сказать, что я достигла эмоционального баланса с собой и готова к решению проблем в личной жизни. Камнем преткновения для меня было получение внимания от партнера, как бы восполняемость партнёром недостатка отцовского внимания в детстве. Теперь я поняла, что я сама могу восполнять себе внимание кого-либо. В отношениях для меня важно партнёрство. И тут, все стало крайне просто для меня! Вот же ответ! Эмоциональный интеллект! Я понимаю, чего от меня хочет мой партнёр-того же самого что и я, если откинуть нехватку внимания с детства, но эту проблему просто решить-давать самой себе то внимание, которого мне не хватает. И работать над отношениями в плане партнёрства и спокойной тихой гавани, чего мне и не хватало все это время! Я надеюсь, что смогу сохранить это понимание и по многим аспектам в моей жизни это поможет мне. Я не могла дать своему мч то, что ему было нужно. Потому что если ты сам не можешь дать спокойствие себе, то что тут говорить об отношениях с кем то еще? Он хотел спокойствия, а я катала ему детские скандалы и нытические длиннопосты. Я все поняла. Теперь мне нужно еще пару дней, так сказать закрепить этот результат и тогда, можно будет пробовать снова попытаться строить нормальные здоровые отношения.