Гипа - дико неприятная штука. Две истории.

1. Я тренер по фитнесу (в прошлом), всем клиентам говорил строго, что нужно есть за 1,5-2,5 часа до тренировки, поскольку сочетание тяжёлых нагрузок с низким сахаром, который уменьшается у здоровых людей по мере удаления от приема пищи, а также смена положения с вертикального на горизонтальное (перепад давления) легко может вызвать обморок. Однажды клиентка поела за 7 часов до трени ("Ну я только завтракала" ©) и уже в конце тренировки на банальном сгибании ног лежа закончила выполнять, встала, села и пошла вниз. Я поймал, говорю коллеге рядом "Гипа!", он моментально все понял, трассером метнулся в наш фитнес-бар и через минуту был с водой, в которой уже растворились несколько ложек сахара. 10 минут посидеть, душ и она уехала домой сама. Это было последнее упражнение, но обычно гипа = конец тренировки, ибо сразу вышибает все силы вообще.

2. На этот раз у меня. Хз как я потерял сахар, ибо ем по инструкции (тоже здоров), но после тренировки, в раздевалке попрощались с другом, только он ушел (а он как назло фельдшер, такое сразу понимает), а меня прошиб пот, сразу дикий вертолет и я сел, с меня льется. Время позднее, народу мало, а кто ходит - ничего подозрительного: ну сидит мужик после очень тяжелой трени и отдыхает. А я ни встать не могу ни попросить ничего, понимаю, что если сейчас заговорю, то это будет что-то типа "бе-ме", язык слушался очень плохо. Так где-то минут 30, может даже 40 просидел, пока не пришел в раздевалку другой опытный атлет и сразу не понял, что со мной. Беда гипы в том, что она нарастает как снежный ком, и если ее залить сахаром сразу, то в общем ничего, но если тянуть, она сначала вышибает до состояния как у меня (я потом еще был не в состоянии ничего делать 2 дня и третий просто отлеживался как после тяжелейшего отравления), а потом вообще уводит в гипогликемическую кому.

Как тренер и атлет для здоровых людей в зале (страдающих диабетом учить не надо, вы в этом лучше меня разбираетесь) я всегда говорю, что лучшее в этой ситуации - глюкоза в/в, следующий вариант - кола, и дальше - любое сахаросодержащее, чем слаще тем лучше.

Ну а я в тот вечер не мог уже вести машину домой, другой знакомый отвез меня, а жена ему такси заказала назад и повела меня как раненного до подъезда. Ужасное ощущение беспомощности. И с чего оно возникло - ума не приложу.

Кто то спрашивал, каково это поймать гипо?

Только сейчас жестко гипонул, расскажу пока впечатления не забылись.

Гипоглекимия это резкое падение уровня сахара в крови. Причем, у меня это случается очень быстро. в течении 3-5 минут.

Сегодня ничто не предвещало этого. Сахар с утра натощак 7,1, инсулин 12 Хумалог Микс 25, работа, обед, домой, инсулин в пузо 12 и ужин. Укололся в 18.50. Как всегда, норм самочувствие. Занимаюсь домашними делами. В 22.00 со мною все не так. Еще пару минут назад все было ровно. Пот ручьем, дикий тремор, голова ничего не понимает, пытаюсь встать с кресла-очень плохо получается, слабость, головокружение.

Кое-как добираюсь до кухни. Измеряю сахар-2,1. Состояние близкое к гипогликемической коме. Набираю мадам по мобильному. Что то промычал. Она в курсе моей болезни. Обычно перезванивает через 5-10 минут, если не отвечаю-в машину и ко мне.

Достаю комковой сахар из сахарницы и начинаю его грызть... Проходит наверное минут 10-15. Мадам звонит. Она на трубке, я измеряю сахар-7,1. В этот раз пронесло...

Самое скверное, что гипо приходит очень быстро. И мне не понятно, что провоцирует гипоглекимию. Приходится носить с собою постоянно конфекты, ежели что...

Сейчас прошло минут 40, чувствую себя более/менее, но дикая слабость.

М, 54, 190/78, СД2 4 года.

Здоровья всем, мира и коньяку!