Дорогие психотерапевты и психологи, призываю вас к помощи. Прошу, помогите советом или просто разобраться в своем поведении и понять, как это можно исправить.
У меня проблемы с девушками и попытками завести отношения. Несколько слов о себе: мне 30 лет, рост 185, занимаюсь фитнесом, единоборствами, начал учиться играть на гитаре. Работаю, зарабатываю чуть больше среднего по городу + шабашки, есть авто, ипотечная квартира. Внешность, наверное, достаточно привлекательная ( по крайней мере, так говорят друзья и их жены).
Теперь к сути проблемы. При знакомстве с девушками, если она мне нравится, у меня включается режим "хороший мальчик". Некая собачонка, которая хочет услуживать, впечатлять, заботиться, ухаживать, удивлять и все в этом ключе. Не получается у меня сохранять дистанцию и независимость. Я пытаюсь "заслужить" внимание, взаимность, интерес со стороны девушек. И, естественно, если я не получаю этого после всех моих стараний, я очень сильно огорчаюсь, переживаю, начинаю думать, что же я опять не так сделал.
Теперь другое наблюдение: с девушками, которые мне не нравятся, я веду себя иначе и ситуация меняется. Например, когда я ездил в отпуск в другой город, знакомился с девушками вживую ( обычно мне это трудно, и у себя в городе я это делаю крайне редко), и в интернете. Со всеми, с кем я виделся, я общался абсолютно свободно и без страха. Я не боялся, что могу сделать что-то не так. Я понимал, что вернусь обратно в родной город и все, что было в отпуске, останется в отпуске без репутационных потерь. Скажу даже, что я с некоторыми девушками общался как мудак, был резковат в шутках, отпускал пошлости, нагло нарушал личные границы. И почему-то это нисколько не отпугивало девушек. Наоборот, они сами шли на контакт, сами проявляли инициативу в продолжении общения, встречах. Сюда же добавлю еще девушек, с которыми я знакомился в своем городе, но которые мне не нравятся. Я точно так же, без какой-либо привязки, общаюсь свободно, грубо, резко, не боясь потерять их расположение. Меня ничего не сдерживает, потому что они и так мне не интересны, от чего же мне тогда бояться, если они пропадут из моей жизни. И это часто вызывает обратный интерес ко мне. Как это работает? Я никогда не пойму женщин. Заботишься - ты не нужен. Мудачишь - нужен. Но у меня и не получается мудачить с девушками, которые мне нравятся. Во-первых, просто не могу расслабиться, боюсь оттолкнуть их от себя своим поведением. А во-вторых, я просто не могу так себя вести с симпатичной мне девушкой. Она же мне нравится, я хочу ей помогать с ее проблемами, хочу ее радовать, заботиться о ней. В моей картине мира это должно быть нормальным ухаживать за понравившейся девушкой. Я не могу представить, чтобы я специально от нее дистанцировался для того, чтобы к себе притянуть. На мой взгляд, это странно. Еще приведу пример, когда я познакомился с девушкой в интернете на СЗ, у нее не было фотографии и я общался тоже спокойно. Как только начали общаться ближе, перешли в соцсети, я увидел ее фотки, она мне понравилась, мое поведение сразу же изменилось, она стала для меня объектом восхищения, а я опять поломался.
Если говорить о примерах моего поведения, которое и отпугивает девушек, как мне кажется, то я: предлагаю помощь в проблемах, даже если меня не просят; изъявляю желание купить лекарства/фрукты/вкусняхи, если девушка болеет; спрашиваю о ее вкусах и предпочтениях, если мы куда-то идем; сразу отвечаю, когда она пишет, а не морожусь полдня; могу заказать цветы доставкой, если она говорит, что день прошел неудачно и у нее нет настроения; предлагаю забрать вечером с работы. Я не сталкер и не маньяк, под дверями дома или работы девушек не пасу, специально не гуляю случайно рядом с ее местоположением, не названиваю; когда понимаю, что общение сошло, я не написываю с целью удержать, вернуть.

Я ходил к психотерапевту. Мы выяснили, что у меня по модели Томаса-Килманна избегание и приспособление. Он посоветовал мне две методы. Одна - борьба со страхом при помощи скорости (езда на самокате) + высота ( скалодром). Еще так же одобрил мое решение походить на спарринги. Вторая - борьба с самим с собой через физическую работу: подтягиваться до тех пор, пока силы не кончатся и еще пару раз через силу, так же отжиматься, приседать, отжиматься стоя на руках и тд. Все это не очень-то мне помогает. Да и получать люлей на спаррингах мне уже поднадоело) Еще на мою фразу: "почему меня бросают девушки, которые мне нравятся?" он сказал, попробуй задать себе вопрос: "почему мне нравятся девушки, которые меня бросают?". Я не считаю себя мазохистом, который намеренно делает все, чтобы снова оказаться отвергнутым. Мне это не нравится. Да, я в какой-то мере излюбленный в детстве ребенок, который не научился в детстве принимать отказы как норму жизни. Сейчас для меня действительно психологически сложно, когда очередная девушка не хочет продолжать общение, несмотря на то, что этих отказов было десятки.

Из опыта общения с девушками хочу отметить, что секс у меня был. Пару десятков партнерш за все время было, но из всех девушек только 3 девушки, которые мне действительно нравились и с которыми я хотел переспать. Другие девушки были не которых хочу, а которых могу, что само по себе и для меня печально, и объективно некрасиво, как минимум.

И я головой понимаю, что нужно попробовать другую модель поведения. Если я не буду таким "хорошим", а буду эгоистом и грубияном, то какая разница, если очередная девушка меня отвергнет: одной больше, одной меньше. Зато я попробую себя иначе, не в ущерб собственным интересам ради кого-то. Но у меня не получается, не могу я, как бы я даже специально не старался менять модель, для меня это не естественно, меня начинает ломать, мне опять хочется быть внимательным и заботливым для девушки. Ничего не могу с собой поделать. Поэтому хочу попросить вас мне помочь. Объясните, пожалуйста, почему я себя так веду и что с этим делать, как с этим бороться. Каждый новый отказ так или иначе неприятен, приносит боль, которая копится. Мне тяжело смотреть и видеть друзей с женами и детьми, в то время, как я один.

p's у меня были двое продолжительных отношений, одни в 20летнем возрасте, вторые в 25летнем, которые перешли в брак и закончились разводом (у бж тоже свои тараканы в голове и причиной развода стала постоянная беспочвенная ревность с ее стороны, переросшую в паранойю)

pp's полагаю, что как и всем, некоторые комментаторы мне в панамку хуев напихают, прошу вас быть не очень жесткими, проблема для меня весьма серьезная