За прошедшие три месяца итоговый результат на данной диете - минус 20 кг. Не сказать, что очень легко, но реально. Думаю скинуть ещё столько же, и норм)
Пишите, на вопросы отвечу)

Всем привет! Неделю назад перешёл на кетодиету. Хочу узнать у тех, кто проходил это, сколько кг вы потеряли, каково вас было, замедлилось ли похудение после того,, как "вышла вода"?
Интересен лично ваш опыт. Хочу почитать.
(сам за прошедшую неделю потерял примерно 6 кг, если натощак)

Спасибо!