
YellowClub
10 постов
•
6 подписчиков
0 просмотренных постов скрыто
Копье Дробышевского2
Так-то копье, на минуточку, первое оружие человека
Показать полностью
Взяла на суплес
Мне кажется не соблюдается техника безопасности. А вот в War Thunder в Telegram-чате АхуДевшие? Ежи! весьма ответственно подходят к тренировкам, но это не точно.
Только спорт1
*Данное видео показывает вариант выполнения упражнения ягодичный мост с дополнительной нагрузкой. Но так-то на самом деле нагрузки там не особо, все же лучше штангу.

