xxxsparrowxxx

xxxsparrowxxx

Пикабушник
поставил 3 плюса и 3 минуса
отредактировал 1 пост
проголосовал за 1 редактирование
6421 рейтинг 5 подписчиков 419 комментариев 71 пост 9 в горячем

Молодые мамы стареют от недосыпа

Для ЛЛ: У женщин, которые в первый год материнства спали меньше семи часов день, биологический возраст убегает на несколько лет вперёд.


Сотрудники Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе  (https://newsroom.ucla.edu/releases/new-mothers-sleep-loss-li...) сравнили, как выглядит ДНК во время беременности и в первый год жизни ребёнка у тридцати трёх женщин в возрасте от 23 до 45 лет. Исследователей интересовали концевые участки хромосом, которые называются теломерами. Известно, что длина теломер – один из показателей биологического возраста: чем клетка старше, тем её теломеры короче. Дело в том, что когда клетка делится, она удваивает каждую свою хромосому, чтобы каждой из двух дочерних клеток досталось по копии. Но белки, которые занимаются репликацией (удвоением ДНК) устроены так, что они не могут дочитать и докопировать нить ДНК до конца. То есть на конце каждой хромосомной ДНК есть кусок, который не копируется в новую ДНК, так что новая ДНК оказывается чуть короче, чем старая.

Если бы на конце хромосомы сидели гены, кодирующие белки, или ещё какие-нибудь важные ДНК-последовательности, то случилась бы беда: в укороченной хромосоме их бы не было совсем, или же они были бы повреждены. Но на концах ДНК сидят бессмысленные теломеры, которые ничего не кодируют – они просто помогают клеткам делиться без вреда для генома.

Однако теломеры не бесконечны. Когда они укорачиваются до определённого размера, клетка делиться уже не может. Иными словами, старая клетка – это та, которая исчерпала лимит делений. Дальше ей остаётся только умереть. Есть специальный фермент под названием теломераза, который удлиняет теломеры. Но теломераза работает только в стволовых клетках и в некоторых раковых. И если мы видим, что в какой-то клетке теломеры короче, чем следовало бы, это значит, что организм слишком активно расходует клеточные ресурсы. Заодно нужно учитывать, что старые клетки с короткими теломерами не всегда умирают по-тихому – бывает, что они продолжают существовать, повышая вероятность разных хронических болезней, вплоть до онкологических.

Но теломеры – не единственный показатель биологического возраста. Исследователи также оценивали эпигенетику молодых мам. Эпигенетика, или, говоря более корректно, эпигенетические модификации, представляют собой несколько молекулярных механизмов, которые надолго меняют активность генов. Обычно имеют в виду модификации на самой молекуле ДНК или на белках, которые её упаковывают в клетке: определённые химические группы, присоединяясь к ДНК или связанным с ней белкам-упаковщикам, повышают или понижают активность генов.

Известно, что эпигенетические изменения происходят в связи с самыми разными событиями. Например, стресс или диета влияют на эпигенетику определённых генов; в свою очередь, изменения в эпигенетике влияют на дальнейшую активность этих генов и вообще на самочувствие клетки. Соответственно, с возрастом на ДНК появляется «узор старости» – эпигенетические модификации, которые не дают генам работать так, как они работали в молодости. И поскольку эпигенетические метки остаются очень и очень надолго, по их узору можно оценить биологический возраст клетки и всего организма в целом.

В статье в Sleep Health  (https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S23527...)

говорится, что у некоторых женщин и теломерные, и эпигенетические «часы» после рождения ребёнка убегали вперёд, и связано это было со сном. С маленькими детьми бывает трудно выспаться, особенно, если за ними больше некому следить. Те мамы, которые в течение года спали в среднем меньше, чем семь часов в сутки, были на 3–7 лет старше мам того же возраста, которые спали семь часов и больше.

Недостаток сна расстраивает суточные ритмы, от которых у нас зависит буквально всё, от обмена веществ до иммунитета и работы мозга. Но в данном случае исследователи не проверяли, изменилось ли что-то в физиологии матерей, чей биологический возраст убежал вперёд, появились ли какие-то нехорошие отклонения в обмене веществ или иммунной системе. Не обязательно, что у женщины, которая мало спала в первых год материнства, непременно возникнет какое-то заболевание. Однако всё равно следует учитывать, что организм запоминает стресс от недосыпа, который заставляет нас преждевременно стареть.



Источник: https://www.nkj.ru/news/41931/

Показать полностью

Как правильно закапывать нос ?

Как правильно закапывать нос ? Здоровье, Нос, Капли в нос, Как правильно?, Скриншот, Картинка с текстом

Взято с телеграмма.

18

Тяжёлому ковиду нашли ещё один ген

Вероятность тяжёлой коронавирусной инфекции зависит от активности гена, влияющего на противовирусную защиту лёгочных клеток.

Тяжесть коронавирусной инфекции COVID-19 зависит от многих факторов: от возраста (пожилые переносят её обычно хуже, чем молодые), от пола (мужчины переносят ковид хуже женщин), от сопутствующих болезней, от генов. Летом мы писали, что в нашем геноме есть тринадцать участков, которые явно влияют на вероятность заразиться SARS-CoV-2 и на то, насколько тяжёлой окажется болезнь. Здесь корректно говорить именно об участках генома, а не о генах, потому что в некоторых случаях получилось установить только зону в той или иной хромосоме, которая влияет на ковид, а вот что именно там находится, ещё предстоит выяснить. Тем не менее, в летней статье в Nature говорилось также и о некоторых генах, которые сумели определить в этих участках.

В новой статье в Nature Genetics (https://www.nature.com/articles/s41588-021-00955-3) сотрудники Оксфордского университета (https://www.ox.ac.uk/news/2021-11-05-researchers-uncover-gen...) описывают ещё один ген, который имеет отношение к тяжёлому ковиду. Исследователи изучали участок на третьей хромосоме, про который уже было известно, что он вдвое повышает вероятность умереть от COVID-19 у людей моложе 65 лет. То есть этот участок, конечно, есть у всех людей, но последовательность генетических букв там может несколько отличаться. И вот у некоторых людей участок на третьей хромосоме оказывается в таком варианте, при котором течение COVID-19 очень тяжёлое.

Исследователи проанализировали огромное количество генетических данных из разных типов клеток и пришли к выводу, что ковидные особенности участка третьей хромосомы имеют значение для клеток лёгочного эпителия. Удалось определить, что именно делает этот участок — он оказался энхансером. Так называют последовательности, которые не кодируют никаких белков, но влияют на активность генов. Без энхансера ген хотя и может работать, но вполсилы. Притом энхансерная последовательность необязательно находится рядом со своим геном — энхансер может отстоять от него на тысячи нуклеотидов; более того, у одного энхансера может быть несколько «подопечных» генов, а у одного гена — несколько энхансеров.

В данном случае речь идёт о связке энхансера с геном LZTFL1. В зависимости от того, какой вариант энхансерной последовательности достался человеку, ковидом он будет болеть сильнее или слабее. Энхансер тяжёлого ковида встречается у 60% коренных жителей Южной Азии, а также их потомков в других частях света. Среди людей европейского происхождения опасная последовательность есть у 15%, у людей афро-карибского происхождения — только 2%.

Сам ген LZTFL1 мало изучен, его функции в точности неизвестны. Мы знаем только, что от него зависит, как клетки лёгких реагируют на вирус, но при этом он не входит в число иммунных генов, которые управляют воспалением, синтезом антител, активностью иммунных клеток и т. д. То есть реакция на вакцину от LZTFL1 и его энхансера не зависит. Возможно, изучив LZTFL1 получше, мы сможем создать лекарство, которое не давало бы коронавирусу обосноваться в лёгких.


Источник : https://www.nkj.ru/news/42447/

Показать полностью

Маразм крепчал

Сегодня  узнал что  в прививках есть не просто чипы, а особенные чипы, которые читают наши мысли.


Побочные эффекты после вакцинации ?

Маразм крепчал Негатив, Вакцинация, Чипы, Маразм

Чипы?  Массовый контроль сознания? Уничтожение населения? вышки 5 джи? Конец света близок? Мировой заговор?

Маразм крепчал Негатив, Вакцинация, Чипы, Маразм

p.s. Текст мой, картинки с просторов Интернета.

Показать полностью 1
162

Ответ на пост «И ты тут!» 

Я: - Иммунитет, что за нафиг, почему у меня температура 40?

Иммунитет: - Я выбросил в кровь пирогены, которые добрались до центра терморегуляции в гипоталамусе и тот сместил точку равновесия в сторону теплопродукции.

Я: - К черту физиологию, зачем так много?

Иммунитет: - Обнаружено вторжение вируса, который не может долго существовать при температуре 40°С, поэтому я выбросил в кровь пиро...

Я: - А я?! Я тоже не могу долго существовать при температуре 40°С!

Иммунитет: - Обнаружено вторжение вируса, который...

Мозг: - Заканчивайте разговор, я отключаю сознание как самый энергозатратный процесс в организме, нам еще до 41 прогреться нужно.

Я: - Зачем?!!

Иммунитет: - Обнаружено вторжение вируса, который...

Мозг: - Иммунитет, он тебя уже не слышит. Только это... я до 42 греть не буду.

Иммунитет: - Обнаружено вторжение мозга, который...

Мозг: - Всё, всё, уговорил, черт языкатый.

Я: - Привет, парни!

Мозг и Иммунитет хором: - Да как так-то?

Я: - Знакомьтесь, это парацетамол.

Парацетамол: - Гипоталамус, ты не мог бы снизить чувствительность своих рецепторов к пирогенам?

Гипоталамус: - Легко.

Иммунитет: - А что, так можно было?

Вирус: - Йу-ху! 37,2! Я буду жииииииить!

Иммунитет: - Ну уж фигушки. Печень!

Печень (отрываясь от укладывания гликогена в заначку): - Ась?

Иммунитет: - Врубай цитохром Р450!

Печень (зевая): - Который из?

Иммунитет (ошарашенно): - А их несколько?

Печень (надевая очки, менторским тоном): - Цитохромы обнаружены во всех царствах живых организмов, известно более 50 тысяч различных вариантов фермента, а теперь все поименно...

Иммунитет: - Стоять! Не надо все. Что есть против парацетамола?

Печень (шурша справочниками): - Ну... CYP2E1 и CYP3A4, правда зависит от того, что будем делать - глюкуронизировать, сульфатировать или N-гидроксилировать, потому что если нам придется учесть следующие нюансы...

Иммунитет: - Нет, ты издеваешься?! Врубай все!

Печень: - Ты уверен?

Мозг: - Эммм.. иммунитет, печень дело говорит, давай обсудим.

Иммунитет: - Заткнулись оба! Операцией «Инфекция» руковожу я, так что, печень, врубай цитохромы, мозг, вырубай этого идиота.

Я: - Не получится, уже 36,6.

N-ацетил-р-бензохинонимин: - Всем привет! (Достает ножницы и начинает кромсать гепатоциты)

Иммунитет: - Это еще кто?

Печень: - ...и в таком случае около 15% парацетамола пойдет по этому пути, в результате чего мы получим чрезвычайно активный и мощный алкилирующий метаболит под названием... А. Он уже тут. Иммунитет, разгребай.

Иммунитет: - А чего это я?

Печень: - Ну ты настоял.

Иммунитет: - Ничего не знаю, у меня вирус, мне есть, чем заняться.

Печень: - Псс, мозг, хочешь немного острой печеночной недостаточности?

Мозг: - Сдурела? Нет, конечно!

Печень: - Тогда думай, что будем делать с N-ацетил-р-бензохинонимином.

Мозг (порывшись в долговременной памяти в гиппокампе): - Глутатионом его!

Печень (шурша справочниками): - О. Точно. Там есть сульфгидрильные группы. Отлично. Пусть к ним присоединяется вместо того, чтобы нормальные белки из строя выводить.

N-ацетил-р-бензохинонимин: - Э-э-э, полегче, это необратимо!

Печень: - Я в курсе, глутатион, фас!

Глутатион: - Кусь!

Вирус: - А я уже в кардиомиоцитах!

Я: - Иммунитет, что за хрень?!

Иммунитет: - Ничего не знаю, у меня руки связаны, температура нормальная, сами разбирайтесь.

Я: - И сколько тебе нужно?

Иммунитет: - Хотя бы 38,5°С

Я: - Мозг, сможем вернуть как было, но не как было?

Мозг: - Ну... Гипоталамус?

Гипоталамус: - Ага, уже сможем, печень весь парацетамол разобрала.

Печень (пришивая на себя очередную заплатку): - Не щадя живота своего, между прочим. Я: - Всё, всё, выздоровлю - подкину тебе глюкозы из пироженок.

Печень (мечтательно): - Еще один погребок под гликоген вырою.

Поджелудочная железа: - Я всё слышу!

Гипоталамус: - 38,5!

Иммунитет: - Ну всё, щас я его (ускоряет синтез антител, активирует лимфоциты-убийцы).

Вирус: - Опаньки.

Антитела (облепляя вирус): - Наша прелесссссть!

Макрофаги: - Кусь!

Лимфоциты-убийцы: - Шмяк!

Вирус: - Я еще be back...back...back...

Иммунитет: - Не надейся, я тебя запомнил.

Гипоталамус: - Ну что, точку равновесия можно возвращать на место?

Все хором: - НУЖНО!!!

Я: - Фух. Справились.

Иммунитет: - Обнаружено вторжение бактерии! Пирогены, товсь!

Все: - Ну ** твою ****!!!

Взято из просторов Интернета, как утверждают некоторые, автор Алексей Водовозов

Показать полностью
244

ДТП в Харькове

Водитель на Land Cruiser на скорости сбил двух детей, которые как раз пересекали дорогу по пешеходному переходу. После одного из школьников он еще и протянул под собой несколько десятков метров.

Мужчину задержали – подозревают, что он находился под действием психотропов или наркотиков. Оказалось, раньше его уже привлекали к ответственности именно по "наркотической" статье, но почему год назад дело было закрыто и не дошло до суда. Детей госпитализировали в больницу — к счастью, они живы.

Показать полностью

Я у мамы маркетолог

Перевод с украинского:

Водка Вакцина № 1 особенная, 500 мл

Я у мамы маркетолог Водка, Украина, Супермаркет
Показать полностью 1
11

Вредна ли накипь в чайнике?

Вредна ли накипь в чайнике? Картинка с текстом, Почему?, Чайник, Накипь

Только для самого чайника .

То, что осело на стенках и нагревателе, не попадает в организм. Даже если человек проглотит немного накипи, он получит лишь неприятные ощущения во рту. Накипь — это в основном соли кальция и магния, физиологически малоактивные в силу своей нерастворимости.

Но эти слои плохо проводят тепло: оседая на нагревателе, они увеличивают время закипания воды.

Показать полностью 1
6

Шизоид подошёл к очереди людей, которые ждали прививку, и призвал их не вакцинироваться

11

Как связаны питание и сонливость?

Как связаны питание и сонливость? Картинка с текстом, Питание, Сонливость

Думаю, что всем знакомо это состояние, когда после еды хочется спать. Почему так происходит?

Пока мы в состоянии голода, то наш организм вырабатывает нейромедиатор орексин. Именно он не даёт нам заснуть и заставляет «искать» пищу. Человек поел, в крови увеличивается уровень глюкозы. И именно она снижает уровень орексина. А нет орексина - привет, сонливость.

Отличная работа, все прочитано!