valdislav

На Пикабу
1337 рейтинг 67 подписчиков 23 подписки 12 постов 1 в горячем
Награды:
10 лет на Пикабу
647

Грандиозный велотрип, что для этого необходимо

Итак, через 15 дней я увольняюсь с работы, беру велосипед, палатку, велобаул, и начинаю исполнять одно из своих давних желаний, еду на велосипеде из Екатеринбурга в Питер, а потом если доживу в Финляндию.

Маршрут банален: Екатеринбург –  Пермь – Киров – Казань – Нижний Новгород – Москва – Великий Новгород – СПБ - Финляндия? Итого: больше 3 тысяч километров. Проезжать в день планирую в среднем 120 - 160 километров. А так как дело это не шуточное хочу показать вам свое снаряжение, которое планирую взять с собой. Объективная критика приветствуется.

Хочу познакомить вас со своей походной кухней, она представлена в виде котелка с радиатором, горелкой с переходником на обычный газовый балон, защитой от ветра, вилкой-ложкой и компактным фильтром для воды на случай форс-мажора.

Питаться по большей части планирую дошираками, кашами и сухофруктами.

В виду не полноценного питания были приобретены разного рода добавки:

Изотоник – поможет мне не допустить обезвоживания, недостатка минералов, и восполнять углеводы.

Omega-3 60% - незаменимая добавка как в повседневной жизни так и при сильных нагрузках.

5-htp и Мелатонин будут защищать мой сон и ментальное состояние, так как после перегрузки я не всегда хорошо сплю.

Коллаген и Протеин – будут помогать мне за ночь восстанавливать организм, а в частности колени, самую травмоопасную часть моего тела в этом путешествии.

И прочие вспомогательные добавки: витамины, L-карнитин, креатин, жиросжигатель.

Была приобретена 3-х местная палатка (когда-нибудь такой объём пригодится), велобаул, светоотражающий жилет, плащ-дождевик пончо, компактный надувной матрас, и несколько комплектов легкой тонкой одежды для разной погоды, компрессионные мешки, гермомешки, и спальник, для самообороны так-же приобрету перцовый баллончик.

Естественно не обойдется и без поломок, поэтому в сумку так-же летят: нож, шестигранники, набор заплаток, клей, колодки тормозные, мини газовый ключ, спицевик, смазка цепи, спицы запасные, насос подходящий как для вилки так и для камеры

Аптечка - за месяц путешествий чего только может не произойти, и неверно собранная аптечка может обойтись мне непростительно дорого. Естественно был приобретён бинт, вата, перекись водорода, хлоргексидин. Кстати, маленький лайвхак, не обязательно брать полный бутыль хлоргексидина и перекиси, если налить их в маленький пузырек из-под духов с распылителем, то расход при травме сократится во много раз. Также в аптечку был брошен эластичный бинт-чулок Агросульфан, Левомеколь и пантенол-Д. Набор стерильных иголок и ниток, и мощное обезболивающее(в данный момент ищу) на случай серьезных травм.


Я гипертоник, и в связи с чем бывает болит голова, таблетки обычно не пью, но в поход возьму блистер Лористы на случай сильного давления, дротоверин, и ношпу.


Простуда и прочие болячки в таких делах легко могут испортить все путешествие, для борьбы с ними был куплен Анвимакс, активированный уголь и Лакто-Фильтрум на случай отравления. Кстати удалось раздобыть химический градусник, крутая штука , совсем не занимает места. И да, чуть не забыл, крем от загара, крайне нужная вещь, сгореть в путешествии очень не хочется.


Вот, наверное, и все. Спасибо за внимание и прошу более опытных велотуристов подсказать в что еще стоит взять, а от чего лучше избавиться.

Показать полностью 4
16

Добрый вечер пикабу, нужна твоя помощь. ссылка на петицию в комментариях

В 2012 году в Екатеринбурге чиновниками комитета по образованию был безапелляционно закрыт уникальный проект, аналогов которому на тот момент не было. Все мы привыкли, что у старшеклассников гимназий и лицеев есть профильные классы (гуманитарные, математические, биологические..). Этой возможности ученики обычных, общеобразовательных школ лишены, но именно для таких учащихся в Центре образования № 182 у. Циолковского 70 Чкаловского района г. Екатеринбурга, до 2012 года бесплатно существовали уникальные профили обучения: юридический, психологический, автодела (где можно было получить права, разобраться в устройстве автомобиля). В Центр приходили школьники из всех общеобразовательных учреждений района. Преподаватели Центра образования № 182 не обычные школьные учителя, а практики (адвокаты, юристы, психологи, экономисты), имеющие свое дело и желающие преподавать. Например, на юридическом профиле составляли настоящий фоторобот, снимали отпечатки пальцев, проводили осмотр «места преступления», ходили на настоящие судебные заседания…учили , что делать, если тебя обманули в магазине, как верно знать и защищать свои права.

Для школьников, увлеченных наукой, работала мастерская научного креатива, ее участники-. - лауреаты Международных конференций в Москве, лауреаты премии Губернатора Свердловской области, авторы научных публикаций в серьезных изданиях.

Проект был настолько успешен и востребован, что администрация Центра и коллектив преподавателей загорелись идеей открыть новые профили! Для этого решили узнать желания самих школьников: в течение нескольких лет проводили опрос, в котром приняли участие 3000 школьников. Оказалось, что они хотят профиль родительской культуры, медицинской, экономической. Кроме открытия новых профилей, мы, решили усовершенствовать имеющиеся , например, открыть свой автодром, пополнить парк современными автомобилями. Из принципиальных новинок планировалось создать вебрум, чтобы ребята могли он-лайн послушать ученых, практиков, специалистов из других городов: хотели принять участие ученые из Москвы, Санкт-Петербурга, руководители банков, заведующие медицинскими отделениями, талантливые врачи, Так, ребята могли принять участие в заочных конференциях, пообщаться с учеными…с интересными и успешными людьми.

И вот, в ноябре 2012 года, аккурат после того как рядом с нами в районе Южного Автовокзала открыли новую станцию метро «Чкаловская» и дети радовались, что добираться стало еще удобнее, теперь мы-почти центр, - Управление Образования Екатеринбурга просто пришло и прекратило учебный процесс, преподавателей сократили, ребятам не дали доучиться, даже тем, кому всего то в июне уже светили права на вождение автомобиля. Внятных причин закрытия Центра не было представлено, но озвучивали, что на профиле «Автодело» было дано информации учащимся на несколько часов больше, а это – нарушение! Все имущество, технику, бережно собранную нашим директором Центра образования № 182 в условиях бесплатного обучения детей, расхватали другие школы. Нам не предложили другого здания, нас просто выкинули. Сначала пошли слухи, что сам районный отдел образования хотел туда переехать, проект ремонта сделали, денег выделили на ремонт. Но переезд чиновников нам удалось остановить, видимо благодаря троекратным обращениям в Администрацию Президента РФ. Однако здание нам не отдали. Так и по сей день оно стоит пустое, рушится, просто гниет. С 2012 года денег на его поддержание не выделялось. И в результате этого осознанного разрушения в декабре 2014 года оно признается непригодным для обучения детей. Учитывая, что наше здание теперь в 5 минутах от метро и на фоне активной застройки района жилыми комплексами, не удивительным окажется, если в 2015 году его снесут, а земельный участок передадут под строительство.

Мы обращались к начальнице управления образования Екатеринбурга, чтобы нам здание отдали обратно или другое дали.. Но, по мнению начальницы управления образования Екатеринбурга городу не нужны такие учебные ресурсы. Так она и сказала - «В Екатеринбурге свои законы!». Мы обращались к Министру Образования Свердловской области, но за образование в Екатеринбурге отвечает не он. Мы и ученики трижды обращались в Правительство РФ, но в ответ получали сухую статистику о количестве школ в Екатеринбурге. Ответ, конечно, готовило Управление образования Екатеринбурга. Из Министерства Образования РФ пришел тот же ответ, что и из Правительства. Видимо, перекопировали. Наконец, на днях, нам пришел ответ из Прокуратуры, где ответы на поставленные нами вопросы даны не были.. и ситуация с нашим зданием просто затушёвана, произошёл информационный подлог и нам дали ответ вообще не про наше помещение, расположенное совсем по другому адресу!

Но есть проект, есть успешный опыт реализации, есть сотни отзывов выпускников, есть желание 3000 учеников... Есть уникальные специалисты, которые хотят работать и делиться своим опытом, практикой, знаниями со старшеклассниками : практикующие адвокаты, юристы, психологи, медики, директора банков, которые готовы сами прочитать пару лекций.. наш проект стал победителем множества конкурсов и получил статус Федеральной экспериментальной площадки, которая.. не работает. Ей негде. А здание наше, из которого нас выселили, стоит и рушится.. с 2012 года.. Сегодня его списывают как аварийное. Но и другое дать не хотят. Мы понимаем, что управление образование не даст жить этим возможностям для школьников и дальше. Мы обращаемся к любым заинтересованным и могущим помочь своим голосом! Главное, чтобы у ребят это все сохранилось и оставалось бесплатным, чтобы , как и раньше, любой школьник с окраины, из пригорода мог приехать и выбрать себе по душе вот такие вот встречи со специалистами.
Показать полностью
19

Пикабу, нужна твоя помощь, помогите найти книгу

когда-то давно, в детстве, читал одну книгу(серию книг?), название и автора уже не помню, но в ней было несколько фактов.
1) главные герои - дети, все дети могу создавать куклу которая может ответить только на один вопрос.
2) один из гг создает "искру" за которой охотятся, в результате чего эту иску запихивают в куклу и она может отвечать на большее кол-во вопросов.
3) те кто охотился за этой искрой не переносят барабанов (или барабанных палочек).
4) в этом мире нет числа три, оно заменено на два плюс один.
Читал книгу давно так что некоторые фаты могли перепутаться, и быть вообще не из этой книги, Заранее спасибо и всех с новым годом)
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества