Всем доброго дня! На истинность в последней инстанции не претендую. Курение вредит здоровью.
По предыдущим постам можно понять, что значимость стоимости сигарет, для меня, не стоит на первом месте. При должном подходе к этой вредной привычке вполне реально опустить цену до минимального значения, которая не будет сказываться на бюджете. Но встал вопрос об умеренности употребления, из -за нагрузок в различных сферах жизни стал замечать, что выкуриваю не меньше 25 сигарет за день, а то и все 40. И когда стало тяжело подниматься на 5 этаж после "перекура" было решено заканчивать с курением.
Таблетки, пластыри отмел сразу. Цена\качество на мой взгляд больше уходят в сторону цены. Плюс ко всему они не снимают психологическую зависимость от "соски".
Планомерное уменьшение обычных сигарет, в принципе работает, но занимает длительное время и отменной силы воли + в условиях стресса можно забыться. Так же для себя заметил такой момент, что вроде бы хочется сделать пару затяжек, но раз закурил нужно докуривать.
Электронные сигареты.
К ним подходил долго. Крайне недружелюбное направление. Несмотря на то что данные агрегаты появились уже как лет 15, информация по ним, скомканная, изобилует англицизмами и специфическими терминами. Ко всему прочему огромное количество новых приблуд выпускается ежегодно, а на мой взгляд ежемесячно, что не добавляет ясности для новичка. Если вкратце и в общих чертах то принцип работы электросигаретины такой: жидкость наливается в емкость где установлена спираль, которая отделена от жидкости ваткой. Спираль подключена к батарейке через кнопку. Фото из интернета.
Являясь профаном не собирающимся углубляться в дебри электропапирос, разделил бы данные гаджеты на 3 вида: 1)Обслуживаемые 2)Частично обслуживаемые 3)Не обслуживаемые.
1. Обслуживаемые. Взрослые аппараты с кучей настроек, где как понятно из названия, почти все можно заменить или модифицировать. Здоровые. Основное предназначение - получение пара и вкуса. Дорогие при покупке, но относительно дешевые в обслуживании.
Не вижу особого смысла в формате "бросить курить". Смысл появляется лишь при полноценной замене классической сигарете.
2. Частично обслуживаемые. Середнички в электронных сигаретах. В них можно заменить лишь некоторые части плюс сохраняется относительный выбор жидкости. В большинстве своем в них стоит не разборный испаряющий элемент, который и нужно менять. Чем больше приблуд, тем выше стоимость. Компактность плавает от миниатюрных до больших. Цены разные. Основное предназначение - доставка никотина в организм, побочное пар.
Себе выбрал из данного формата сигарет, цена\качество и удобство подошли как нельзя лучше.
3. Не обслуживаемые. Идеальный вариант для ленивых. Есть так называемая "база"(фиговина где стоит батарейка с электроникой), а все остальное покупаешь отдельно "катриджи", где уже поставлено и залито все с завода. Маленькие, удобные, дешевые при покупке, но крайне дорогие в использовании. И еще одной их проблемой является то, что они протекают, реально ВСЕ текут(под ВСЕ я имею ввиду все, что мне встречались или про которые я читал). Думаю, что это будущее электросигарет, но пока качество и цена отталкивает.
Впечатления.
С них не накуриваешься, как с обычных сигарет, но если прислушаться к организму то можно понять, что норм. В этом также таиться опасность никотинового передоза, некоторые знакомые при попытке бросить курить, не выпускают эти дуделки изо рта, в легкую может начать кружится голова, появиться тошнота и слабость.
Замечательны тем, что когда захотелось покурить, тебе не нужно курить целую сигарету, а достаточно сделать пару тяжек и никотиновый голод проходит. Снимает психологическую зависимость от "сигареты в зубах", но думаю при должном старании можно получить другую зависимость.
Вкус есть, но с сигаретами ни чего общего не имеет.
Итог.
На данный момент уже около месяца полностью отказался от обычных сигарет. К электронке в основном подхожу на работе. Дома почти исключил курение.
При правильном использовании и обдуманной тактики, вещь полезная и нужная и может помочь. При злоупотреблении получите другую зависимость.
