sweetramzee

Посоветуйте симулятор вождения, который поможет подготовиться к экзамену в гибдд.

Хочу привыкнуть распознавать ситуацию на перекрёстке.

Посоветуйте препараты, которые помогают вам уснуть на новом месте ( в гостях, в отеле, хостеле, палатке ). Надо что-то сбалансированное. Чтоб успокаивало и позволяло уснуть. Не надо намертво вырубать. Хотелось в случае опасности проснуться.

Как вы справляетесь в таких ситуациях ?

P.s.: терпеть не могу недосып, ужасное состояние.

P.s.: сам по натуре довольно тревожен и легко возбудим, чувствителен.

Мне кажется у меня социофобия. Стоит ли идти к психотерапевту? Поделитесь своим опытом борьбы лечения социофобии. Спасибо.

Постоянно ссорюсь с отцом на идеологической основе. Дело в том, что у моего отца полный букет конспирологических убеждений:
- еврейский заговор по контролю мира и популяции (по мотивам протоколов сионских мудрецов)
- прививки разрушают наш иммунитет и специально придуманы евреями для контроля популяции
- коронавирус - спецоперация евреев для того чтобы рухнуло мировое образование (отсылка к закрытую уч заведений из-за карантина)

Мое мнение для него не авторитет и даже мнение знакомых врачей, которых я опрашивал на предмет короновируса, для него пустой звон.

Хочу все же разубедить его, но силой диалога не могу т.к. мы оба темпераментные и быстро переходим на повышенные тона, а там и до ссоры недалеко . Так же, понимаю что в силу возраста убеждения укоренились глубоко и плохо поддаются корректировке.

Как ему помочь? Может есть специальная литература или курсы для таких людей?