kapcha

Врачи и диетологи солидарны во мнении, что полезные свойства сала поистине безграничны. Оно – ценнейший источник животных жиров, без которых функционирование человеческого организма невозможно. Только в свином жире содержится насыщенная арахидоновая кислота, обеспечивающая работу клеточных мембран и мышечных клеток сердца. Именно благодаря таким кислотам происходит в организме холестериновый обмен – свиной жир помогает сформировать полезный холестерин.



При помощи этого продукта оздоравливаются сосуды печени и сердца. Также диетологи рекомендуют употреблять его для профилактики заболеваний печени. Кроме того, этот продукт оказывает полезный желчегонный эффект. Его обширно применяют в токсикологии. Свиной жир может связывать радионуклиды и выводить токсины из органов и тканей.

Сало применяется и в качестве наружного средства при артрозе и артрите любого типа, при мастите, термическом ожоге, при обморожении и поверхностных ранах. Свиной нутряной жир – непревзойденное средство для натирания во время ОРЗ и бронхитов. Кроме того, данный продукт полезен тем, кто страдает от недостатка в организме селена, который в присутствует в достаточном количестве именно в нем. Особую потребность в селене могут испытывать заядлые курильщики.

Сало крайне удобно тем, что не подвергается порче, и может долго храниться в холодильнике. При этом оно – настоящий энергетик. Съев пару ломтиков даже на голодный желудок, вы сразу же отметите появление сытости. Даже некоторые диеты для похудения, как это ни странно, основаны на умеренном употреблении данного продукта. Спасет оно и во время длительных застолий, так как сводит к минимуму воздействие на организм алкоголя. Человек, который им закусывает, никогда быстро не опьянеет, и не будет потом мучиться от тяжелого похмелья. Свиной жир просто обволакивает желудок, что не дает спиртному усвоиться быстро и сильно навредить.
Применяется данный продукт и в косметологии. Его полезные свойства обеспечивают омолаживание, оздоровление кожи. Это натуральное косметическое средство, эффективно поставляющее в подкожные слои весь спектр полезных веществ.
стырил с rapyra ru. Для соблюдения авторских прав :)

Честно стырил, может кому то понадобится, украл с rapyra.ru
1. Перемещение-приближение

Command/Ctrl + Пробел + Клик/Перемещение курсора вправо или влево. Это самый быстрый способ изменить масштаб изображения, однако работает этот шорткат только в CS5 и только с включенным GPU.
2. Инструмент «Пипетка HUD»

Выберите инструмент «Пипетка» и зажмите Alt + Shift + Правый клик (Win) или Control + Option + Cmd + Клик (Mac). Появится окошко с цветовой палитрой.
3. Обзор всего документа

Удерживайте H + Клик. Работает идеально с картинками большого разрешения. Это быстрый способ подогнать всю картинку под размер окна.
4. Размер и жесткость кисти

Выберите инструмент «Кисть» и зажмите Ctrl + Alt + Правый клик (Win) или Control + Option + Клик (Mac). Переместите курсор влево или вправо, чтобы изменить размер кисти, и вверх или вниз, чтобы изменить жесткость. В CS5 работает как с размером, так и с жесткостью. В CS4 – только с размером.
5. Рисуем прямые линии

Удерживайте Shift. Работает с практически любым инструментом рисования.
6. Перемещение

Удерживайте Ctrl. Это быстрый способ переместить какой-либо объект, а затем вернуться к предыдущему инструменту.
7. Zoom всех документов одновременно

Shift + Ctrl + Пробел (Win) или Shift + Command + Пробел (Mac). С помощью этого шортката можно приблизить или отдалить все открытые документы одновременно.
8. Скрыть панели

Нажмите Tab, и все панели скроются. Чтобы открыть их снова, нажмите Tab еще раз.
9. Показ изображений из Mini-Bridge во весь экран

Пробел + Стрелки. Работает так же, как и в самом Bridge.
10. Размер текста

Выделите текст и зажмите Command/Ctrl + Shift + «.» или «,». Шорткат не будет работать, если выделить только лишь слой с текстом.
11. Весь текст заглавными буквами

Command/Ctrl + Shift + K. Быстрый способ изменить регистр текста.
12. Расстояние между буквами.

Alt/Option + Стрелка вправо или влево. Так вы сможете легко изменить интервал между буквами.
13. Расстояние между строками

Alt/Option + Стрелка вверх или вниз. Так вы сможете легко изменить расстояние между выделенными линиями.
14. Смещение базовой линии

Alt/Option + Shift + Стрелка вверх или вниз. Легкий способ сместить базовую линию текста.
15. Заливка

Command/Ctrl + Backspace – основной цвет. Alt/Option + Backspace – фоновый цвет. Shift + Backspace – опции заливки. Великолепный способ заполнить выделения цветом или изменить цвет текста и фигуры.
16. Восстановление истории действий

Alt + Клик на панеле истории. Вместо того, чтобы отменять действия, просто попробуйте их восстановить.
17. Изменение заливки и непрозрачность

Для изменения прозрачности используйте цифры, а для заливки – Shift + цифры. Это изменит прозрачность выделенного слоя и инструментов рисования.
18. Инверсия цвета выделенного слоя

Command/Ctrl + I. Это самый быстрый способ инвертировать видимые части слоя.
19. Изменение курсора инструментов рисования

Нажмите Caps Lock. Так вы можете выбрать, видеть края кисти или нет.
20. Переустановка настроек

Ctrl + Alt + Shift (Win) или Command + Option + Shift (Mac). Когда загружается Photoshop, используйте этот шорткат, чтобы применить настройки по умолчанию.
21. Переключение основного и фонового цветов

Просто нажимаем X. Без комментариев.
22. Маска слоя

Alt/Option + Клик на маску слоя. Хороший способ привести в порядок маску слоя, после того как вы сохранили ее после выделения.
23. Выключение маски слоя

Shift + Клик на маску слоя. Без комментариев.
24. Объединение выделений

Alt/Option + Shift + Клик с помощью Selection tool.
25. Объединяем все видимые слои в один

Ctrl + Alt + Shift + E (Win) или Command + Option + Shift + E. Если вы хотите сохранить все слои, но вам также требуется объединить их все в один, вы можете конвертировать их в Smart object или использовать данный шорткат для создания дубликата.
Пасхальное яйцо

1) Зажмите Command/Ctrl и нажмите на «О программе Photoshop».
2) Зажмите Option/Alt и нажмите на «Параметры панели» в выпадающем меню Окна слоев.