похудение
2 поста
2 поста
Привет всем, прошло 2 года, форма держится (или безформие), я кстати помню, что в самом начале были комменты: "через пол года посмотрим". Спешу Вас огорчить) сиськи и живот так же висят. Вес стоит.
п.с. Многие докапались, что я с бородой и без усов (кому есть дело до усов 36 летнего мужика?). Усы отрастил.
Привет пикабутяне, на сегодня сбросил с себя 27 кило. потихоньку идет. Размер одёжи с начального 68-70 снизился до 58-60.
Пикабушники, пикабутяне, я выложил вчера пост про то, как сбросил 23 кг. И вы мне 2565 плюсов, не знаю зачем, но мне очень приятно. Плюс ко всему на меня, толстячка (пока что), подписалось 189 чел. Сотня приятных комментов. Приложу все усилия, что бы вас, а в первую очередь себя, не разочаровать.
причины не пойму, но плюсы это так приятно, аказыцца. Спасибо, товарищи по сайту)
Привет, худеющие, не худеющие и иже с ними, вот взялся за себя, причиной тому послужило отсутствие нормальной одежды 68 размера. Начальные данные рост 185 вес 163, по истечению двух месяцев вес 140.
Взял и в один момент бросил выпивать алкоголь, употреблять сахар, мучное, газированное, жирное. Пью воду, начал любить кофе, естественно без сахара. И ходьба. Из спорта посещение водоемов по выходным.
В планах сбросить еще. Оказывается не так уж и сложно. Если интересно, через 2 месяца кину результат. Всем спасибо