Похудение. 12.10.2023⁠⁠

Напомню, начал сбрасывать вес примерно 3 с половиной месяца назад. Был 163. Вес на данный момент 127/128 пока что сброс приостановился. Такое бывает. Спортом не занимаюсь. Хожу. Не ем мучное, жирное, сладкое. Не пью алко.(почти).