MamkinLife

MamkinLife

Живу между детским криком и глазным тиком. Два ребёнка, один муж, одна бабушка, три кота и миллион «мам, мам, мам!». Если кофе — твое топливо, тишина — повод паниковать, и ты отдыхаешь в туалете, добро пожаловать, мамочка. ТГ:@Mamkin_Life
На Пикабу
206 рейтинг 0 подписчиков 12 подписок 21 пост 0 в горячем
4

В моём детстве была только одна граница. Это – сериал с одноимённым названием

Наши родители и подумать не могли, что ребёнка нужно воспитывать не просто послушным, а таким, кто умеет вовремя сказать «нет», не боится отстаивать себя, и при этом уважает других.

Давайте разберёмся, почему это один из самых важных навыков, который мы можем дать своим детям.

Границы — это:

✔️ то, что учит ребёнка брать ответственность за себя,

✔️ понимать, что его поступки имеют последствия,

✔️ уважать других,

✔️ защищать своё «я»,

✔️ строить здоровые отношения.

Ребёнок без границ:

🟣считает, что все ему должны,

🟣не переносит отказа,

не умеет ждать,

🟣манипулирует,

🟣не берёт ответственность за свои слова и поступки,

🟣вырастает взрослым, который требует, а не созидает.

Ребёнок с границами:

🟢умеет сказать «нет» и принять «нет»,

🟢знает, где заканчивается его зона контроля,

🟢умеет переживать фрустрацию без истерик,

🟢способен заботиться о себе и других,

🟢вырастает уверенным, свободным и уважающим человеком.

Ребёнку не нужно быть «послушным».

Ребёнку нужно быть внутренне устойчивым.

А это возможно только тогда, когда рядом взрослый, который:

➡️спокойно говорит «нет»,

➡️остаётся рядом, даже когда трудно,

➡️применяет последствия без крика,

➡️строит не страх, а отношения.

Родительство — это не про идеальность. Это про надёжность, последовательность и любовь, которая учит жить в реальности.

Границы — это один из самых важных способов сказать ребёнку:

«Я рядом, и я помогаю тебе расти».

А вот чек-лист для родителей по формированию границ у ребёнка

В моём детстве была только одна граница. Это – сериал с одноимённым названием Родители и дети, Материнство, Идеал, Дети, Мама, Отец, Родители, Сын, Воспитание детей, Дочь, Взросление, Отцовство
Показать полностью 1
0

Вот бывает у вас так, смотришь фильм с любимым актёром и ловишь себя на мысли: «А можно ещё часик, просто чтобы полюбоваться?»

Держите список сериалов, где крашей можно смаковать подольше:

❣️Том Хиддлтон: Ночной администратор и Пустая корона (там ещё Бэн Уишоу и Бенедикт Камбербэтч, но это уже на любителя)

❣️Тео Джеймс: Джентельмены, Жена путешественника во времени, Сэндитон и Белый лотос (2 сезон)

❣️Генри Кавилл: Ведьмак и Тюдоры

❣️Том Харди: Табу, Гангстерленд и Острые козырьки

❣️Педро Паскаль: Одни из нас и Мандалорец (он правда, все время в шлеме, но харизма даже через него пробивается)

❣️Том Холланд: Переполненная комната. Он ещё молоденький, поэтому снялся пока только в одном сериале. Но вот вам фильм, где он выступает в неожиданной роли – По наклонной

❣️Тэрон Эджертон: Черная птица и Дым

❣️Коллин Фаррел:  Настоящий детектив (2 сезон), Шугар и Пингвин (спорим, вы его не узнаете в гриме?)

❣️Чарли Хэннем: Сыны Анархии и Шантарам

❣️Александр Скарсгард: Большая маленькая ложь, Настоящая кровь и Маленькая барабанщица

А вот подборка сериалов на киношную тему

Вот бывает у вас так, смотришь фильм с любимым актёром и ловишь себя на мысли: «А можно ещё часик, просто чтобы полюбоваться?» IMDb, Комедия, Голливуд, Киногерои, Telegram (ссылка)
Показать полностью 1
9

Пора спать без подгузника?

Вот за что я обожаю наш сад, так это за его магические способности. Отвела ребёнка — через месяц вернулся уже умеющим сидеть на горшке. Я вообще не в курсе, как это произошло. То же самое было с ложкой, одеванием и мытьём рук.

Но теперь, видимо, моя очередь перестать халтурить. Пора убирать подгуз на сон. Конечно же я, как нормальная мать в эпоху интернета, пошла копать. А раз уже накопала — делюсь. Потому что мы все либо уже там были, либо там будем.

Как понять, что пора прощаться с ночным подгузником:

▫️Подгуз по утрам сухой несколько дней подряд.

▫️Ребёнок сам просыпается и идёт на горшок — ну или орёт в ночи «хочу писать!».

▫️Днём горшок уже освоен.

▫️Возраст 3–5 лет — не догма, но у большинства к этому моменту появляется ночной контроль

И вот тут есть чек-лист для проверки готов ли ребенок спать без подгузов

Что поможет пройти этот путь:

1. Непромокаемая простыня — как подушка безопасности.

2. Удобная пижама, которую ребёнок может быстро снять.

3. За час до сна ограничиваем напитки, особенно с сахаром.

4. Обязательно сходить на горшок перед сном.

5. Поддержка, похвала и фраза «Ты у нас уже большой».

Если случился промах:

▫️Спокойно, без драмы, просто переодеть и лечь обратно.

▫️Напомнить, что это не ошибка — это тело учится.

▫️Если малыш нервничает — можно временно вернуть подгузник.

❗️Важно помнить:

Ночные лужи до 5–6 лет — это норма. А если малыш внезапно снова начал мочиться после перерыва — проверь, не появилось ли что-то новое в жизни: переезд, сад, ревность к младшему.

Пора спать без подгузника? Родители и дети, Дети, Мама, Усталость, Детский горшок, Подгузник, Взросление, Родители, Сын, Дочь, Отец, Telegram (ссылка)
Показать полностью 1
2

Набор «Спасите моё лицо»

Делюсь тем, что у меня работает, когда я не спала, не ела, но хочу выглядеть как человек.

Подручные экспресс методы:

🟣Ложки (как подсказали в комментариях к предыдущему посту), огурцы или гелевые патчи из холодильника – все то, что хорошо держит холод. Помогут быстрее проснуться.

🟣Замороженный ромашковый чай – залила в формочки и закинула на ночь в морозилку. Утром поводила по лицу и +5 баллов к красоте.

🟣Чайные пакетики – достала из кружки ОСТЫВШЕГО чая или того, что на ночь заморозила, и прилепила на глаза как на фото выше.

Уходовый косметос:

🔴Гель Алоэ Holika Holika  – универсальное и известное в широких кругах средство.

🔴Банька Агафьи Экспресс маска – моя верная помощница: убирает следы недосыпа, похмелья, истерик. Аккуратней с чувствительной кожей – Бабка ее не пожалеет.

🔴Салфетки для снятия макияжа APIEU DEEP CLEAN – не каждый день, но если выбирать между «лечь спать в макияже» и «быстро протереть» — выбираем второе.

Спасаем прическу:

Сухой шампунь + ободок (корона уставшей мамы) – не злоупотреблять: забьются поры, волосы повыпадают! У тебя и так их мало осталось после беременности.

Ну и база: коллаген.

Это святая святых. Если на регулярной основе будешь его вводить в свой рацион, то и экспресс методы не понадобятся.

Вот его источники:

🟢Холодец (пора уже нормализировать любовь к нему).

Во ВкусВилле пока для меня самый приятный. После родов каждый день съедала упаковку – организм требовал для заживления шрама.

🟢Бульон на костях (чем дольше варится, тем лучше). Если варить самой некогда, есть Фо Бо из доставки. Проверено.

🟢Вот этот бульончик – добавляю его во всё: гречку, рис, булгур, суп.

Набор «Спасите моё лицо» Мама, Уход, Диета, Родители и дети, Telegram (ссылка)
Показать полностью 1
13

Давайте начистоту, мы ВСЕ начали сраться с мужьями после рождения детей

Чаще всего по бытовухе. И какой бы идеальный муж не был бы рядом с нами, желание прибить его при виде разбросанных носков посещало каждую. Ну потому что нервы от усталости на пределе, а я же не железная! (Последнее предложение читать вслух с дрожью в голосе).

Рефлексируя после очередной из ссор на пустом месте, мы с Костей обсудили круг обязанностей. Пришли к выводу, что он нехило так помогает: каждые две ночи меняемся, с кем из малышей спим; он отвозит старшего в сад и на гимнастику; может прибраться и приготовить ужин. Ну, вот правда — повезло. Спасибо, вселенная, спасибо, Костя.

Но боже, почему же я так устаю? А ответ кроется в том, что у меня есть «невидимая» работа, которая изматывает не меньше, чем физический труд.

Что в нее входит:

▫️Координация: кто когда идёт к врачу, что положить в рюкзак в сад, сколько ложек прикорма сегодня дать, и т.д., и т.п. из миллиона дел;

▫️Эмоциональное сопровождение: как чувствует себя ребёнок, не обижают ли его, как его замедлить перед сном, как уловить, подходит ли младшему режим, не устает ли он или может переходить на бодрствование подольше, и ещё маленькая бесконечность мыслей;

▫️Ментальный контроль всех домашних процессов: даже если мужу просто дали список продуктов, мы прекрасно понимаем, кто его составил.

А женщины не хотят быть начальницам, они не хотят командовать. Они хотят, чтобы муж сам замечал, сам решал, сам принимал участие. Но есть парадокс: мы хотим делегировать, но не можем отпустить контроль.

Как же с этим справиться?

1. Проведите ревизию всех дел — включая «невидимую» ментальную работу: планы, контроль, список покупок

2. Честно обсудите, кто чем действительно занимается.

3. Делегируй без контроля: пусть делает по-своему, а не «как ты бы сделала».

4. Распишите «зоны ответственности» и зафиксируйте — это не помощь, а часть его жизни.

5. Меняйтесь «неприятными» делами. Например, ночные смены с ребенком, уборка туалета.

Забирай чек-лист о том как разделить обязанности

Давайте начистоту, мы ВСЕ начали сраться с мужьями после рождения детей Родители и дети, Дети, Эмоциональное выгорание, Мама, Усталость, Жена, Муж, Быт, Стресс, Telegram (ссылка)
Показать полностью 1
2

Ну что, выходные обещают быть томными?

Но если за окном уныло, это ещё не повод скучать. Пусть приключения придут к детям сами. Устрой для них квест. Да, прямо дома. Без повода. Без приглашённых аниматоров. Только ты, фантазия и немного бумаги.

А теперь представь: любимая игрушка бесследно исчезла. Остались только загадочные следы и странные записки. Кто её украл? Как её вернуть? Это уже не просто день, это — настоящая операция!

Забирай квест тут

Ну что, выходные обещают быть томными? Родители и дети, Дети, Игры, Квест
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!