Теплые скалы над водной гладью, закатное солнце над горами и немного экстрима. Что еще нужно для занятий любимым делом. Вот оно чистое скалолазание, а не какое-нибудь фанеролазание на скалодромах. Рад, что родился в таком красивом месте, а наш Байкал как всегда шикарен.

https://vk.com/tzarsky_rider

Плотина Луззоне, расположенная в живописной долине кантона Тичино в Швейцарских Альпах, представляет собой не только важное гидротехническое сооружение, но и уникальный объект для скалолазов со всего мира. Эта арочная бетонная плотина, построенная в 1990-х годах, возвышается на 165 метров над уровнем моря. Именно ее отвесная стена стала основой для самого высокого искусственного скалодрома в мире, привлекающего как профессиональных альпинистов, так и любителей экстремальных приключений.

Идея превратить плотину в скалодром родилась в конце прошлого века, когда группа энтузиастов-скалолазов получила разрешение от местных властей на обустройство трассы. Они закрепили на гладкой бетонной поверхности специальные зацепы, создав маршрут, разделенный на пять участков. Каждый из них имеет свою сложность, что делает скалодром доступным как для новичков, так и для опытных спортсменов. Первый участок, самый легкий, оценивается в 5.7 баллов по альпинистской шкале, а последующие постепенно усложняются, достигая 5.10b на четвертом этапе.

Подъем на плотину Луззоне — это не только спортивное испытание, но и возможность насладиться захватывающими панорамами Альп. Расположенная на высоте 1606 метров над уровнем моря, плотина окружена величественными горами и озером Луззоне, что создает потрясающий фон для скалолазания. Стоимость одного восхождения составляет около 20 швейцарских франков (25 долларов США), что считается довольно доступной ценой для такого уникального опыта.

ТГ Познавательное рядом

Основные услуги: Индивидуальные и групповые тренировки, подготовка к соревнованиям, детские и взрослые занятия.

Цены:

• Индивидуальная тренировка — от 1200 ₽/час

• Групповая тренировка — от 800 ₽

• Пробное занятие — от 500 ₽

2. Limestone

Средняя оценка: 4.8

Адрес: ул. Большая Семёновская, д. 49

Официальный сайт: lmstn.ru

Описание: Скалодром Limestone предлагает занятия с профессиональными тренерами. Специализация — подготовка спортсменов, обучение с нуля, детские секции. Преимущества — современные трассы, квалифицированные инструкторы, акцент на безопасность.

Основные услуги: Обучение скалолазанию, ОФП, техника лазания, курс «первые шаги».

Цены:

• Персональное занятие — 2500 ₽

• Абонемент на 4 занятия — 8000 ₽

• Групповая секция (дети) — от 2000 ₽

3. ClimbIn

Средняя оценка: 4.7

Адрес: ул. Кастанаевская, д. 41

Официальный сайт: climbin.ru

Описание: Скалодром с тренерским составом высокого уровня. Подходят как взрослым, так и детям. Есть индивидуальные и групповые тренировки, курсы выходного дня. Преимущества — уютная атмосфера, программа для новичков и профи.

Основные услуги: Индивидуальные тренировки, абонементы, секции для школьников.

Цены:

• Индивидуальное занятие — от 2000 ₽

• Абонемент на 8 занятий — 7500 ₽

• Детская группа — 1800 ₽/занятие

4. Клуб альпинистов

Средняя оценка: 4.7

Адрес: ул. Таганская, д. 28

Официальный сайт: climbersclub.ru

Описание: Ведущие тренеры по скалолазанию Москвы, подготовка спортсменов, занятия для всех возрастов. Преимущества — спортивная база, участие в соревнованиях, опытные наставники.

Основные услуги: Тренировки, сборы, обучение с нуля, горные походы.

Цены:

• Разовое занятие — 1800 ₽

• Абонемент на месяц — 6000 ₽

• Детские тренировки — 1500 ₽

5. Атмосфера

Средняя оценка: 4.6

Адрес: ул. Летчика Бабушкина, д. 1

Официальный сайт: atmosfera.rocks

Описание: Популярный скалодром с командой тренеров разного профиля. Отличный выбор для семейных занятий и индивидуального развития. Преимущества — удобное расположение, обширная программа обучения, секции для подростков.

Основные услуги: Персональные тренировки, групповые занятия, курсы для начинающих.

Цены:

• Тренировка с инструктором — от 1900 ₽

• Абонемент на 4 занятия — от 6800 ₽

• Детские секции — 1600 ₽

6. Iron Climbers

Средняя оценка: 4.6

Адрес: ул. Угрешская, д. 2

Официальный сайт: ironclimbers.ru

Описание: Клуб для продвинутых скалолазов и новичков. Есть подготовка к соревнованиям и детские секции. Преимущества — квалифицированные тренеры, внимание к технике, дружелюбная атмосфера.

Основные услуги: Персональный коучинг, групповые тренировки, техника лазания.

Цены:

• Индивидуальное занятие — 2200 ₽

• Группа — 1000 ₽

• Абонемент — 8500 ₽

7. Repetit.ru

Средняя оценка: 4.5

Адрес: Москва (онлайн и офлайн занятия)

Официальный сайт: repetit.ru

Описание: Поиск частных тренеров, включая скалолазание. Удобный подбор по району и цене. Преимущества — экономия, большой выбор, онлайн-занятия.

Основные услуги: Индивидуальные тренировки, базовое обучение, консультации.

Цены:

• Частный тренер — от 1000 ₽

• Первичное занятие — от 700 ₽

• Разовые занятия — от 1200 ₽

8. Kozmind

Средняя оценка: 4.5

Адрес: г. Москва, м. Авиамоторная

Официальный сайт: kozmind.ru

Описание: Персональный тренер Константин Минин — инструктор и спортсмен. Подход «под ключ» — от новичка до подготовки к соревнованиям. Преимущества — индивидуальный подход, психологическая поддержка, гибкий график.

Основные услуги: Индивидуальное обучение, тренировки на выезде, физподготовка.

Цены:

• Индивидуальное занятие — от 1500 ₽

• Онлайн-консультация — 800 ₽

• Абонемент — от 6000 ₽

9. El Capitan

Средняя оценка: 4.4

Адрес: Варшавское шоссе, д. 170Г

Официальный сайт: elcapitan.club

Описание: Тренеры клуба El Capitan работают со взрослыми и детьми. Есть спецкурсы, начальная подготовка и продвинутый уровень. Преимущества — просторные залы, индивидуальный подход, опытные наставники.

Основные услуги: Курс скалолазания, ОФП, персональные тренировки.

Цены:

• Групповая тренировка — от 900 ₽

• Индивидуальная — от 2000 ₽

• Абонемент — от 7000 ₽

10. О-Скал

Средняя оценка: 4.4

Адрес: г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 56

Официальный сайт: o-skal.ru

Описание: Один из старейших скалодромов столицы с опытными тренерами. Подходят и для занятий с детьми, и для спортивной подготовки. Преимущества — акцент на безопасность, уютная атмосфера, разнообразные маршруты.

Основные услуги: Обучение, секции, прокат оборудования.

Цены:

• Разовое занятие — от 1300 ₽

• Группа — от 900 ₽

• Детский абонемент — от 5000 ₽

Часто задаваемые вопросы

1. Сколько стоит тренировка по скалолазанию в Москве? — В среднем от 1200 до 2500 ₽ за индивидуальное занятие.

2. Где найти тренера по скалолазанию рядом с домом? — На сервисе Профи.ру можно выбрать по району и рейтингу.

3. Кто лучший тренер по скалолазанию в Москве? — Частные специалисты с высоким рейтингом на Профи.ру — лучший выбор.

4. Можно ли заниматься скалолазанием с ребёнком? — Да, большинство клубов и тренеров предлагают детские секции.

5. Сколько длится одно занятие? — Обычно 60–90 минут.

6. Как выбрать подходящего тренера? — Ориентируйтесь на отзывы, опыт, специализацию и цену.

7. Нужна ли специальная одежда и обувь? — Да, но многие клубы предоставляют аренду снаряжения.

8. Подходит ли скалолазание для начинающих? — Конечно, есть тренеры и программы специально для новичков.

9. Где проходят тренировки? — На скалодромах и в залах Москвы, реже — на природе.

10. Можно ли заниматься скалолазанием летом? — Да, особенно в летних лагерях и выездных сборах.

Мастерский пролёт

Ps: пикабу немного "съел" плавность видео