Весна 2 марта 2026
Показать полностью
0 просмотренных постов скрыто
Хорошее дело
Один новый 👆 остальные для тех, кто не видел предыдущие 👇
Если один бокал = одно хорошее дело, то 7 бокалов = неделя добра за один вечер. Я не алкоголик, я благотворительный фонд в одном лице
Количество бокалов - Хороших дел - Статус
1 - 1 - Хороший день
2 - 2 - Удвоенное добро
3 - 3 - Тройная польза
4 - 4 - Квадратный хорошист
5 - 5 - Рабочая неделя добра
6 - 6 - Почти выходной
7 - 7 - Целая неделя счастья за вечер!
Вдруг кто не знает, что:
Стиль изображения, где антропоморфные животные (в данном случае кот) выполняют «человеческие» действия (работают кузнецом, используют инструменты, наделены мимикой и позами, схожими с человеческими), восходит к работам английского художника Луиса Уильяма Уэйна (Louis William Wain) (1860–1939).
Тот самый Герберт Уэллс в своё время сказал о Луисе Уэйне: «Он присвоил себе кошек. Он изобрел кошачий стиль, кошачье общество, целый кошачий мир. Английские кошки, которые не выглядят и не живут как коты Уэйна, должны стыдиться самих себя».
Это я все к чему пишу?)))
"Уэйн по разным оценкам нарисовал около 150 000 разных котов..."
Мне осталось нарисовать всего 149 000 котов)))
Louis Wain - Wikipedia
Телега с котами и стикерами:
Коты вконтакте:
Коты в Макс:
Коты в Pinterest:
Показать полностью
7
Почему наши внуки чаще грустят, чем мы в детстве: 7 тёплых приёмов, которые помогают
Я стою на пороге квартиры дочери, а мой семилетний внук Миша сидит на диване, уткнувшись в планшет. Глаза грустные, плечи опущены. «Бабуль, поиграй со мной?» — просит он, но через пять минут снова тянется к экрану. А я вспоминаю себя в его возрасте: мы с подружками до темноты гоняли по двору в «казаки-разбойники», падали в крапиву, хохотали так, что живот болел. Грусть была? Конечно. Но она проходила за полчаса — после маминых обнимашек и куска хлеба с вареньем. Почему же сейчас наши внуки грустят чаще, дольше и глубже?
Это не «просто фаза» и не «мы их избаловали». По данным ВОЗ на 2025 год, психические расстройства затрагивают каждого седьмого подростка 10–19 лет. В России за последние 10 лет число случаев депрессии и тревоги у детей выросло на 30 %. Американские исследования (NSDUH) показывают: в 2009-м депрессия была у 8,1 % подростков, в 2019-м — уже у 15,8 %. И это не только подростки — грусть приходит даже к дошкольникам.
Почему так случилось? 4 горькие правды, которые мы не хотим признавать
Меньше свободы и настоящих игр. Мы росли на улице. Современные дети — в четырёх стенах. Исследования Джонатана Хайдта («Поколение тревожных») доказывают: резкий спад свободной игры с 2010-х совпал с взлётом депрессии. Без риска, без грязи, без «а вдруг упаду» мозг не учится справляться с неудачами.
Экраны вместо живого общения. Соцсети и YouTube сравнивают наших внуков с «идеальными» сверстниками 24/7. Один клик — и вот уже «у всех есть, а у меня нет». Лимбическая система ребёнка просто не выдерживает.
Гиперопека и давление. Мы боялись, что ребёнок замёрзнет или ушибётся. Родители сейчас боятся всего. Плюс кружки, репетиторы, «надо быть лучшим». Ребёнок чувствует: моя ценность — в оценках, а не в том, что я просто есть.
Меньше тёплых взрослых рядом. Бабушки и дедушки часто далеко. А родители в вечной гонке. Без «безусловного» взрослого, который просто любит, ребёнок остаётся один на один со своей грустью.
Но хорошая новость: мы, бабушки и дедушки, можем стать тем самым спасательным кругом. Не нужно быть психологом. Нужно только сердце и немного времени.
7 тёплых приёмов, которые уже помогают тысячам семей
Я собрала их из опыта десятков мам и бабушек, с которыми говорила, и из рекомендаций детских психологов (МГПУ, ВОЗ, Child Mind Institute). Пробуйте по одному — и увидите, как глаза внука снова загорятся.
1. «Объятия без слов» — 20 секунд каждый день
Когда внук приходит грустный, просто обнимите. Молча. Без «ну что ты, всё будет хорошо». Наука говорит: 20-секундные объятия снижают кортизол на 30 %. Миша теперь сам бежит ко мне: «Бабуль, обними меня по-настоящему!»
2. «Бабушкины истории из того самого двора»
Расскажите, как вы в семь лет потеряли ключ от квартиры и ночевали у соседки. Или как дрались подушками до пуха по всей комнате. Дети слушают с открытым ртом. Это учит: грусть была всегда, но проходила. Плюс вы становитесь для них «живой книгой», а не просто бабушкой с конфетами.
3. Прогулка «без цели и гаджетов»
Возьмите за руку и пойдите просто так. Без «давай быстрее». Собирайте листья, кормите голубей, болтайте о ерунде. Свежий воздух + движение = естественный антидепрессант. Один такой час в неделю — и грусть отступает.
4. «Коробочка радостей»
Заведите красивую коробку. Каждый раз, когда вместе смеялись или было тепло, кладите туда записку или мелочь (камушек, билетик из кино). Раз в месяц доставайте и вспоминайте. Ребёнок учится замечать хорошее даже в серый день.
5. Учим называть чувство по имени
Когда внук говорит «мне плохо», спросите мягко: «Это грусть? Злость? Обида?» Названная эмоция теряет половину силы. Потом вместе придумайте, что помогает именно ему: нарисовать грусть чёрным фломастером или потанцевать под любимую песню.
6. «День, когда я главный»
Раз в месяц отдайте внуку бразды правления: пусть он решает, что будем есть на ужин, какую сказку читать, куда пойдём. Это даёт ощущение контроля — главного лекарства от беспомощной грусти.
7. Семейный ритуал «тёплый круг»
Перед сном или за чаем каждый говорит: «Сегодня я благодарен за…» (даже за мелочь). Вы начинаете — ребёнок видит пример. Через две-три недели он сам начинает замечать хорошее.
Главное, что вы уже делаете
Вы — живое доказательство, что жизнь продолжается и грусть проходит. Ваша спокойная любовь, безоценочная, без «надо быстрее расти» — это то, чего не заменит ни один психолог.
Многие бабушки пишут мне: «После того, как я начала просто быть рядом, внучка сама стала обнимать меня и рассказывать, что в школе не так». Не ждите идеального момента. Начните с одного приёма сегодня вечером.
А вы замечали, что ваши внуки грустят чаще, чем вы в их годы? Какой приём уже пробовали или хотите попробовать первым? Напишите в комментариях — давайте соберём самую тёплую копилку советов для всех бабушек и дедушек. Наши малыши заслуживают светлого детства. И мы можем им его подарить.
Подписывайтесь на Дзен и не пропускайте новые статьи!
Показать полностью
Новогодняя история!
Где- то за 6 месяца до нового года, ко мне обратился заказчик с просьбой сделать ремонт под ключ. Он включал не просто полный цикл работ, а ещё и перепланировку помещения!
А вы же знаете, всё надо планировать, считать, утверждать, а дизайн проект был только на этапе согласования) Я тогда ещё не знал, что меня ждет. Приступив к работе заказчик сказал что очень хочет успеть к новому году, чтобы встретить этот год в новой квартире. Желание прекрасное! Я посмотрел ему в глаза и сказал, что это очень маловероятный сценарий! Сколько печали было в этих глазах!!
Я улыбнулся и сказал ему, "нет ничего невозможного, мы попробуем успеть".
Ну не удержался я! Хотя сам не верил в успех. Я знаю по опыту. Если из за скорости потеряем качество, это мне ещё аукнется! Поэтому качество осталось в приоритете! Да и заказчик я не могу сказать, что помогал в ускорении воплощения своего желания, я бы даже сказал проверял меня на прочность)))))
Но без лишний интриги, не знаю какими чудесами или богами, но мы успели! Даже успели снять ролик об этом!
Не знаю. Проекты бывают разные, как и заказчики, но я был так рад, что мы успели! Это маленькое новогоднее чудо.
+ доп. история: Когда мы снимали это видео, мы переставили всю мебель и передвинули подвижные светильники. По окончанию съемок вернулся хозяин новой квартиры и запретил на уь\бирать всё на свои места. Мы несколько минут посидели насладившись этим уютом, пожали руки и пожелав наступающего нового года разошлись!
Показать полностью
1
С 23 Февраля!
В этот день всегда много слов про мужество и долг, но для меня, как для врача, главное — чтобы все возвращались домой целыми и невредимыми. Крепкого вам здоровья, выдержки и чтобы рядом всегда были люди, ради которых хочется быть сильнее. С праздником, берегите себя
23 февраля — день повышенной нежности
Сегодня особенный день.
Мужчины ходят важные, серьёзные…
А мы такие: «Да-да, защитник, конечно. Мусор вынеси».Но если честно — пусть носят свои носки с гордостью.Пусть собирают шкафы по инструкции (и без неё — с матами).Пусть делают вид, что им не нужна забота…
А мы всё равно купим торт, пожарим мясо и скажем:
— Ну что, герой, отдыхай.
С праздником, наши большие дети с серьёзным лицом 💪😄
Показать полностью