Влияние стресса на состояние ногтей
Длительный стресс неминуемо отражается на внешнем виде.
Под его воздействием мы быстрее стареем, у нас стремительно портитятся фигура, ногти и волосы.
Все это происходит из-за того, что на фоне длительного хронического стресса возникают сбои в работе пищеварительной системы, нарушается работа иммунной, сердечно-сосудистой и нервной систем.
💅Стресс и состояние ногтей связаны напрямую.
Во время стресса организм начинает бороться с негативным влиянием напряжения и тревоги всеми доступными способами. Например, в такие периоды мы используем собственные запасы витамина группы В, которые успокаивают и укрепляют нервную систему. И именно из-за нехватки витаминов могут начать портиться ногти.
Помимо этого, на фоне стресса может появиться привычка грызть ногти - заболевание, которое называется онихофагией, что в свою очередь ведёт к травматизации и деформации ногтевых пластин.
В результате они становится тонкими, ломкими, начинают слоиться, появляются поперечные полосы, а вокруг ногтя — образуется сухая и потрескавшаяся кожа.
Заусенцы тоже могут являются последствием стресса.
Для бесперебойной работы организма во время стресса эксперты настоятельно рекомендуют позаботиться об иммунитете.
5️⃣ правил поддержания иммунитета:
✅Высыпаться;
✅Больше времени проводить на свежем воздухе;
✅Заниматься спортом;
✅Отказаться от вредных привычек;
✅Радовать себя. Маленькие удовольствия поднимают настроение, ослабляют стресс, помогают выстоять в трудные времена 💜
Заусенцы
- это поверхностные надрывы кожи в области кутикулы или околоногтевых валиков.
Чаще заусенцы образуются на пальцах рук, однако могут встречаться и на ногах.
Некоторые причины появления заусенцев:
🔹отсутствие должного ухода;
🔹привычка обкусывать ногти;
🔹некачественно выполненный маникюр и педикюр;
🔹Микоз, атопический дерматит, псориаз;
🔹Железодефицитная анемия, при которой отмечается избыточная сухость кожи;
🔹Эндокринные нарушения (сбои в работе щитовидной железы, сахарный диабет);
🔹Авитаминоз.
Заусенцы могут быть единичными (при правильном уходе они быстро проходят) и множественными, лечение которых занимает продолжительное время.
Не стоит думать, что заусенцы – это безобидный эстетический недостаток, с которым легко справиться. Неправильное удаление отслоившейся кожи может привести к серьезным последствиям, таким как воспаления и нарывы.
При появлении заусенцев следует запомнить несколько правил, которые помогут свести к минимуму риск осложнений:
🔹Никогда не отрывайте отслоившиеся кусочки кожи, а аккуратно срежьте их маникюрными ножничками или щипчиками.
🔹Если все же оторвали заусеницу, и там образовалась ранка, обработайте это место раствором перекиси водорода или хлоргексидином.
Профилактика появления заусенцев включает в себя качественный домашний уход за кожей рук, ног и вокруг пальцев:
🔹своевременное обрезание ногтей;
🔹удаление лишних наростов кожи, которые со временем могут грубеть и приводить к отрывам;
🔹использование увлажняющих кремов.
Но если вы видите, что заусенцы перерастают в серьезную проблему, не затягивайте с посещением специалиста для устранения основной причины их появления 💜
Первый педикюр ребенка...а надо ли?
да, в современной жизни это не редкое явление, особенно в мегаполисах.
мамочка устраивает себе день красоты и решает взять с собой дочурку, ведь той так хочется быть как мама.
дело хорошее, но давайте разбираться в подводных камнях:
Детская кожа тонкая, ногтевая пластина более пластичная и требует правильной обработки, а иногда и вовсе не требует.
Тем самым я хочу сказать, что детский педикюр в большинстве своем это совсем не эстетическая составляющая, это скорее привитие правильного вектора гигиены и ухода за ногтями и кожей стоп.
И вот несколько НЕ:
Детская пластина НЕ готова к агрессивному воздействию гель-лака и обработки ногтей фрезой.
Ребенку НЕЛЬЗЯ делать обрезной маникюр и педикюр.
Кутикулу НЕ удаляют, а только отодвигают палочкой в случае необходимости, чтобы не нарушить процесс естественного роста ногтевой пластинки.
Все что МОЖНО:
Атравматичная и правильная обработка свободного края.
Аккуратная обработка «цепляющихся заусенцев», если они имеются.
Обработка кутикулы апельсиновой палочкой.
Если есть локальные натоптыши или зоны ороговения (например, у спортсменов) - обработка мягким абразивным колпачком.
Зная такие можно и нельзя, можно просто, но аргументированно объяснить ребенку о том, что красота ногтей не в красном лаке, а в том, что они прежде всего здоровые.
Тренды на 2025 год
Недавно листала тренды на 2025 год и задумалась: а вообще, готовы ли мы к таким переменам? Маникюр — штука довольно личная, у каждой из нас свои привычки и предпочтения. Но если мода диктует новое, стоит ли ей следовать?
Я всегда любила длинные ногти. Ну, не вот эти 5-сантиметровые «когти», конечно, но красивую миндалевидную форму — да. А теперь везде твердят: в тренде короткие ногти, натуральная длина, никаких экстремальных форм. Это удобно, спору нет, но вот смотрю я на свои ногти после опила и чувствую, будто что-то потеряла. Как будто с длиной ушла часть образа.
Но, может, это просто дело привычки? Ведь раньше я и без гель-лака жить не могла, а теперь иногда радуюсь голым ногтям.
Еще один тренд 2025 — полностью натуральные ногти. Просто ухоженные, без цветных покрытий, максимум — нюдовая база. Я уже пробовала ходить без маникюра и честно скажу: ощущение двойственное. С одной стороны, ногти наконец-то отдыхают. С другой — хочется хотя бы каплю цвета, потому что нюд нюдом, а ощущения, что «что-то не доделано», не пропадает.
Но тренд классный. Для тех, у кого ногти от природы красивые (не то что у меня после лет 10 гель-лака 😅).
Зато вот что меня реально заинтересовало — это тренд на металлические покрытия и 3D-эффекты. Ногти-хамелеоны, зеркальный хром, объемные капли — это реально выглядит космически! Но вот вопрос: насколько это удобно в жизни? Мне и с обычным маникюром порой сложно застегнуть сережку, а если добавить на ногти объемные элементы, это не превратится в испытание?
Хотя признаться, один раз попробовать такой дизайн хочется. Чисто ради эксперимента.
Ну и самый неожиданный тренд для меня — маникюр для мужчин. Причем не просто ухоженные ногти, а полноценное покрытие, даже цветное. Вижу все больше парней, которые красят ногти в черный, темно-синий или даже красный. Вопрос: это новый уровень свободы самовыражения или просто хайп?
Может, я пока не привыкла, но когда вижу у мужчины аккуратный черный маникюр, это даже выглядит стильно. Не уверена, что смогла бы уговорить своего парня на такой эксперимент, но кто знает, может, в 2025-м это будет нормой?
А как у вас? Следите за модой в маникюре или остаетесь верны своим привычкам? Какие тренды вам кажутся классными, а какие — странными?



