podologpam

Элегантный педикюр с покрытием гель-лак делает женский образ законченным.
Но такое покрытие имеет свои плюсы и минусы.

Плюсы:
☀️ стойкость;
☀️ можно использовать как укрепляющее средство для тонких ногтей;
☀️ эстетично;
☀️ долгое время как новенький, даже спустя несколько недель.

Минусы 🤨
Неудобная, узкая, закрытая обувь (особенно на высоком каблуке) оказывает на ногти давление и трение. А гель-лак в свою очередь все это усиливает за счет:
😟 повышенной толщины ногтя;
😟 потери естественной эластичности, которая так необходима для здоровья ногтей (гель-лак усаживается при застывании).

И если не выполнять некоторые правила при ношении гель-лака на ногтях ног, это чревато появлением:
❗️онихолизиса (отслоению ногтя по углам, по краю)
❗️подногтевых гематом
❗️поломок свободного края
❗️вросшего ногтя.

И так, правила:
1️⃣ использовать гель-лак лучше летом, когда в приоритете открытая обувь. В период закрытой обуви лучше воспользоваться другими альтернативами гель-лака (обычный лак, плёнки);
2️⃣ не перенашивать. Оптимальный срок носки - 3 недели (4 недели - это край 😬);
3️⃣ подпиливание свободного края 1 раз в неделю;
4️⃣ ну и конечно же обувь❗️Если все таки гель-лак сделан в период закрытой обуви, то та в свою очередь должна быть удобной, правильно подобранной ‼️
5️⃣ так же очень важно ‼️ не закрывать гель-лаком уже имеющиеся проблемы (грибок ногтей, отслоение), так как можно усугубить ситуацию 🧐

Сфера деятельности подолога сильно пересекается с ортопедией, и это не случайно, ведь у ортопедов и подологов общая цель и задачи: они помогают людям решить их проблемы, связанные с ногами.
Только есть отличие: подологи работают со следствием/итогом, а ортопед с первопричиной.

Между стопой и осанкой прямая связь.

Наше тело от стоп до макушки - это отточенная эволюцией конструкция, где все звенья взаимосвязаны.
Стопы - «фундамент» тела, изъяны которого неизбежно вызывают перекос всей конструкции, нарушают осанку и походку человека, приводя к болям в позвоночнике и преждевременному «износу» суставов.
Начальные деформации и недостатки стоп и осанки закладываются в детстве и следуют за человеком в его взрослую жизнь.

На заре XX века один из основателей русской ортопедической школы P.P. Вреден писал: «Ком земли, наполняя своды стопы, от Адама и по сие время спасает босую ногу человека от плоскостопия».
В 1929 г. другой классик русской ортопедии М.И. Куслик с тревогой отмечал: «С приходом цивилизации, создавшей неуступчивые, твёрдые мостовые и полы, давшей человеку обувь с плоской подошвой, было отнято у свода его природное подкрепление».

При ходьбе босиком естественный грунт (песок, галька, дёрн и т.п.) заполняет анатомические углубления стоп. Это обеспечивает поддержку функции стопы и придаёт ей определённую устойчивость в период опоры. Напротив, на гладком и жёстком покрытии своды стопы лишаются естественной поддержки грунта.
 
В последние десятилетия гиподинамия охватывает всё более молодые слои населения. Современные дети предпочитают забавам на природе многочасовое ссутуливание у компьютера или у телевизора.

Как результат: нарушение осанки и плоскостопие❗️

Причины:
❗️неправильно подобранная обувь
❗️утягивающие колготки
❗️неправильный уход за ногтями
❗️травмы
❗️ортопедические проблемы стопы
❗️грибок ногтей
❗️избыточная масса тела

При врастании ногтей очень важно выявить причину и устранить ее, а также выполнять следующие рекомендации:
❣️тщательная гигиена
❣️правильно подбирать обувь
❣️ вовремя укорачивать ногтевые пластины и придавать правильную форму
❣️самостоятельно можно выполнять тампонаду
❣️посещение педикюрного кабинета 1 раз в месяц
❣️при появлении признаков воспаления (покраснение, повышение температуры, отек, гной, усиление болезненности) обратиться к хирургу.

Методы лечения вросших ногтей

Раньше вросшие ногти лечили только хирургическим путем. Это либо краевая резекция (удаление части ногтя), либо тотальное (полное) удаление ногтевой пластины. Но очень часто после этих процедур:
🤨возникают рецидивы, т.е. отрастая ноготь начинает опять врастать;
🤨 из-за повреждения зоны роста во время операции, ноготь может отрасти эстетически не приемлемым;
🤨 после хирургического лечения длительный восстановительный период.

В современном мире можно обратиться к подологу, который поможет решить проблему менее радикально и безболезненно:
☀️ удаление части ногтя, которая врастает;
☀️ тампонада, тейпирование;
☀️ корректирующие системы.

‼️ Самой главное в профилактике и леченинии вросших ногтей - это правильно подстригать ногтевые пластины, придавая им форму квадрата‼️

Грибок ногтевых пластин на руках встречается реже, чем грибковое поражение ногтевых пластин на ногах, примерно в 2 раза. Но тем не менее имеет место быть.

Возникает на фоне:
❗️ослабления иммунитета
❗️сахарного диабета
❗️травм ногтей и прилежащих тканей
❗️недостаточной гигиены
❗️при длительном и бесконтрольном приеме антибиотиков.

Заражение происходит при прямом контакте (рукопожатия), в быту (использование общих маникюрных принадлежностей (кусачки, пилочки)).
Самое эффективное лечение - прием противогрибковых средств внутрь, особенно на начальных стадиях, но только после консультации с врачом дерматологом и прохождения комплекса обследований.

Рекомендации пациентам, страдающим грибковым поражение ногтевых пластин на руках:
🫳 Спиливание пораженных участков ногтевых пластин самостоятельно 1 раз в неделю, профессиональная чистка - 1 раз в месяц;
🫳 Применение противогрибковых препаратов внутрь (таблетки), после консультации с врачом;
🫳 Применение противогрибковых препаратов (капли, лаки) наружно по назначению врача;
🫳 Ванночки с содой и солью 1 раз в неделю;
🫳 Для «больных» ногтей использовать отдельные маникюрные инструменты.

На фото представлена модель до и после аппаратной чистки ногтевых пластин при грибковом поражении 🧐