Ребята (и особенно 357 моих подписчиков), привет!
Иду я к своей желаемой фигуре с января этого года. Правильное питание, спорт и всё такое.
но...что-то со мной стряслось в голове... и пропал энтузиазм, устала чтоли. стыдно признавать, но даже за последнее время немного откатилась по весу.
До желаемого веса еще долго-долго...
Зачем пишу это? Получить пинка, поддержки... не знаю.
Тупо скисла
Вы большая молодец! В такие короткие сроки так похудеть! Сама в такой же ситуации. Не могу себя взять в руки (сама с детства пухленькая и еще после родов поправилась 106 кг при росте 172). Хочется у Вас спросить совета: как Вы это сделали?? Каких диет придерживались? режимов? каким спортом занимались?
Правильное питание и спорт!)) никаких секретов,сё вполне стандартно. если хочешь - пиши в вк vk.com/newnata
пообщаемся, найдём поддержку друг в друге
