Просто сделай это
Я: [Гуляю по мосту]
Мой мозг: Брось свой телефон в воду.
Я: Что?
Мой мозг: Просто доверься мне. Кинь его.
Я: [Спрятал телефон в карман и пошёл быстрее]
раскрыть ветку (27)
У Вас тоже такое бывает? В такие моменты понимаешь, что можешь сам выбрать дальнейшую дорогу. Хотя, если честно, у меня мыслей о чём то плохом не было. Но о таком - часто бывает)
раскрыть ветку (23)
Блин у меня обычно сильно хуже. Оч стремные мысли приходят. Типо прыгай или брось туда маленького брата. И такие мысли жуткий дискомфорт приносят.
раскрыть ветку (12)
Это нормально. Странные и жестокие мысли бывают и у психически здоровых людей. Главное, не воплощать их в жизнь ) У меня тоже бывает такое: желание ударить прохожего или кого-то из родни, выкинуть ребенка из автобуса, спрыгнуть с моста или скатиться кубарем с холма. Мозг как бы уходить в автономное плавание и начинает просчитывать разные варианты развития событий, чтобы подготовиться к непредвиденным ситуациям.
раскрыть ветку (1)
Ну здесь получается что я инициатор событий. Да и понятно что это норма. Но всё равно дискомфортно. Начинаешь считать, что твой мозг с тобой не дружит и может учудить что-то поэтому надо как то подстраховаться. Закрыть окно например. Но всё равно не приятное ощущение.
раскрыть ветку (1)
Да заколебали с этим ОКР уже, везде его суют как и биполярку...
раньше депрессию всем подряд ставили, таперь ОКР в моде
раньше депрессию всем подряд ставили, таперь ОКР в моде
раскрыть ветку (2)
Потому что миллионы лет мы были охотниками и убийцами и зверь иногда выходит на поверхность. Все нормально. Даже статьи и видео какие то есть
раскрыть ветку (1)
Я про
такие мысли жуткий дискомфорт приносят.
Приносят очевидно из-за воспитания, хотя в просто подобных мыслях ничего ужасного нет.
Бывает примерно такое,
Я: [Несу кружку с чаем]
Мой мозг: Вылей чай на себя.
Я: Что?
Мой мозг: Просто доверься мне. Вылей.
Повезло. У меня началось с того, что когда бывало поскользнусь, в голове возникали мысли типа щас будет жестко (типа на острый край лестницы упаду и мозги наружу). И чем больше сопротивлялась этим мыслям, тем хуже становилось. В итоге бывает приходят не очень хорошие мысли в голову, иногда очень и очень опасные. В конце концов поняла, что это похоже на то, когда пытаешься медитировать: чем больше сопротивляешься потоку мыслей, тем сильнее он становится. Плюс видать где-то засела "программа" самоуничтожения. Ведь у некоторых эта программка висит и проявляется в виде употребления наркотиков, большого количества алкоголя и т.д. Вот только откуда она взялась? Не буду углубляться или пытаться возвести свое мнение в абсолют, но скажу что различные программы сидят в каждом.
раскрыть ветку (5)
Так) А теперь, когда будешь ложиться спать подумай: "Вот в данный момент я еще не уснула. Следовательно, в ближайшие секунды или минуты я не усну. А когда я вообще усну? Веди и сейчас я думаю об этом. Следовательно, опять в ближайшее время не усну."
раскрыть ветку (2)
Вспомни что ты дышишь(моргаешь, глатаешь слюну) автоматически, пойми что перестал это делать, делай это «вручную», думаю об этом весь день.
раскрыть ветку (1)
Блин, у меня такая фигня, когда по ступеньках спускаюсь - в голове вдруг падение - кровь, кишки, распидорасило. Аж передергивает, сразу за поручни хватаюсь и иду медленнее.
раскрыть ветку (1)
угу, именно. причем я думала что может со мной что-то не так, но потом несколько друзей сказали что у них тоже часто такое бывает. конечно же навязчивые мысли не есть хорошо, но и назвать себя "поехавшей" было бы не совсем правильно. смущает лишь то, что сейчас часто можно услышать "мысли материальны" и от этого становится реально неприятно. хотя, такая долгая "практика представления всякой жести" ни к чему не привела...так что фиг пойми как работают все эти законы вселенной и т.д.
мой мозг на железнодорожном мосту говорит мне прыгать в вагон с песком и ехать куда-нить далеко