Просто хочу высказаться

Здравствуйте уважаемые читатели. В моей жизни произошел полнейший п.....ц. Другими словами не описать. Я потерял сына. Вчера был месяц как он умер. Сегодня читая советы психологов как пережить это горе наткнулся несколько раз что надо высказаться. Надо облегчить душу.
Не знаю с чего начать. Наверное с начала.

26 мая 2011 года. 17:05 родился мой первенец, мой наследник, моя гордость. 2950гр и 57 см. Тогда я плакал от счастья сидя на аллее. Был сильные дождь и гроза

Худенький, маленький. Первое время я боялся брать на руки. Вдруг кто-нибудь сломаю. Потом пообвыклись друг с другом и все пошло хорошо. Бессонные ночи из-за зубов. Прогулки по несколько часов. Все как обычно.

15 января 2014 года. Родился второй сын. Маленький, кругленький. 3200гр и 54 см. Старший сын был очень рад тому, что у него появился братик. С ним можно было играть в игрушки и рассказывать секреты. Только надо немного подождать.

26 января 2015 года. От болезни и боязни врачей умирает моя жена. Казалось мир рухнул. Тяжело. Пацанов увез к моим родителям на время похорон. Но там они и остались на 1.5 года. Решение жилищных проблем. Работа по сменам и т.д. Каждые выходные по возможности приезжал к ним или их мне привозили. Бесились и играли.

4 июня 2016 года. Повстречавшись пару месяцев с девушкой решили вместе жить. Нечего было затягивать с конфетно букетным периодом. У нее была дочь старше пацанов. На тот момент 9 лет. В этот же день пацаны приехали в свою новую квартиру. Как то сами и без подсказок начали называть девушку мамой. Все прошло своим чередом. Садик, дом, дача, вылазки на природу. Всем все нравилось.
Не сразу но со временем обустроили детскую по их желанию. Гора игрушек, турник(на нем груша и канат чтобы лазить), телевизор, приставка...

2 марта 2021 года. От осложнений сахарного диабета, ковида и всех нервных болячек умирает моя мать. Пацаны, особенно младший, очень переживали. Оно и понятно, она им была не только бабушка но и заменила мать на 1.5 года.

На майские праздники, дабы отвлечься от всех проблем себя и детей, мы сняли домик в местных горах и поехали туда на три дня всей семьей. Природа, красота.

4 июня 2021 года в 11:01. Мне позвонил младший и со слезами кое как сказал "..... Повесился, я подошел к нему а он не дышит"

Что было дальше я восстанавливал по записям телефонных разговоров. Позвонил соседям чтобы бежали к нам. Жене чтобы быстрее летела домой. В скорую.

Когда я зашёл домой увидел на полу в детской маленькое бездыханное тельце. В его любимых коричневых шортах и красной полосатой майке. Ему всего то было 10 лет.

Полиция, скорая какие-то люди. Все что то спрашивают. Я ничего не понимаю, меня чем то отпаивают.

В дальнейшем я вспоминал дни за прошедший месяц. Никаких предпосылок не было. Он ходил со мной в гараж. Помогал с машиной. Когда помощь уже не нужна была он катался на квадрике. Разговаривали о планах на лето.

В тот день со слов младшего, старший сказал "Пойду повешаюсь". Зашел в детскую. Засунул голову в канат и опустился на колени. Наше предложение что он просто хотел напугать младшего. Но испугался сам, ноги по ламинату заскользили и он уже ничего не смог сделать.

Рассказал наверное все. Для младшего нашли психолога в другом городе. Возим туда. Сразу после похорон уехали жить из квартиры на дачу. Я не могу туда вернуться. Все это писал несколько дней. Исправлял. Переделывал. Не помогло.