Причиняй себе по одной пользе в день⁠⁠

Я вижу, как над людьми нависает напряжение. Горизонт планирования сузился с лет до месяцев. При этом у многих так же остается потребность и желание следить за собой. Но контроль словно уходит. И сегодня особенно хочется дать вам не еще одну большую цель, а маленькую опору.

Сейчас точно не время пытаться стать новым человеком, полностью перестроить режим и наладить всё раз и навсегда.

Сейчас важнее начать снова чувствовать себя человеком, который о себе не забыл, перестал жить на автопилоте, вернул себе маленькие меры влияния на свою жизнь.

Поэтому приглашаю вас присоединиться к 15-дневному челленджу.

Это 15 дней не для того, чтобы “починить жизнь”, а для того, чтобы чуть-чуть вернуть себе немного присутствия в собственной жизни. 15 дней побыть на своей стороне.

Каждый день мы будем причинять себе по одной маленькой пользе в день. Без загруза и грандиозных планов, и конечно без стыда за невыполненные обещания себе!

Просто одна посильная польза в день, чтобы совсем не расплыться.

Формат будет короткий и человеческий, реально выполнимый для каждого. Вы даже удивитесь, насколько просты задания. Но именно такие маленькие действия и возвращают то самое чувство контроля и управления собой, которое начинает теряться и забываться в этом балагане.

Как всё будет проходить?

В течение 15 дней я буду присылать в отдельный Telegram-канал по одному заданию в день.

Если с Telegram неудобно, будет и вариант через email-рассылку.

Участие бесплатное.

Но будет и один дополнительный тариф с приятными плюшками, для тех, кто точно хочет дойти до конца. Про него расскажу завтра. Завтра же дам ссылку на форму для тех, кто захочет участвовать через email.

А пока можете просто подключаться к каналу: https://t.me/+nwlsf_1lLqVmZTgy

Буду рад вас там видеть.

Начинаем в следующий понедельник!