Ответ NeoNeanderthal в «Бросаю курить»⁠⁠8

Если человек продержался без сигарет две недели - всё, он бросил курить.

Курил примерно 12 лет.

Потом бросал постепенно (в течение 3х лет). Бросил. Лет 6-7 вообще ничего, даже не хотелось и не вспоминалось.

Потом, "одну выкурю, что случится", следом "ну, балуюсь время от времени, не страшно", затем "ну сигарета-другая в день - это же не много".

Потом хуяк, пневмония и 5 суток реанимации + 2,5 недели стационара (еще до ковида, не связано с курением). Бросил.

2 года без курения, потом "О, айкос, дай попробую. А прикольно, и на легкие ничего не давит". Дальше постепенно дошел до регулярного курения айкоса.

Потом опять бросил на 2 года.

Потом пережил жуткий стресс и 2 года постепенного втягивания в регулярное курение.

Недели три назад опять отказался, просто докурил пачку, выкинул ее и всё. Но хочется курить очень сильно. И, чувствую, это навсегда.